让孩子受益一生的社会情商
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作者晴天妈妈
出版社水利水电出版社
ISBN9787517095576
出版时间2021-05
装帧平装
开本32开
定价48元
货号31144186
上书时间2024-06-26
商品详情
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目录
第一章 蹲下来，了解孩子的社会情绪
1.1 通过四种气质类型、五大学习力曲线来解读孩子情绪
1.2 情商高并不只是会好好说话
1.3 不同类型孩子的社交攻略
1.4 助孩子实现从冲突到合作
1.5 孩子被欺负了怎么办
1.6 “不听话”的孩子更能掌控关系
1.7 内向孩子的世界你要懂
第二章 学会八种能力，让孩子社交无障碍
2.1 “我生气了！”认识情绪是情绪管理的第一步
2.2 “我能行！”自我评价高的孩子更受欢迎
2.3 “我自己来！”独立的孩子更有责任感
2.4 “我帮你！”有同理心的孩子更暖心
2.5 “请别打扰我！”专注的孩子更强大
2.6 “我有办法！”从制造麻烦到解决问题
2.7 “我们分享吧！”帮孩子建立物权意识
2.8 “谢谢你！”感恩的孩子人见人爱
第三章 培养独特气质，让孩子成为受欢迎的人
3.1 “跟我来！”孩子都是天生的领袖
3.2 “还可以这样做！”跳出惯性思维
3.3 “我不怕！”不怕失败的孩子才会赢
3.4 “我才不会放弃！”持续助推，让坚韧的品格住进孩子内心
3.5 “我可以吗？”边界感让孩子拥有安全感
3.6 “我不需要！”会说 NO 的孩子才会说 YES
3.7 “我要说出来！”敢于表达，让内心更强大
第四章 父母的情绪，决定孩子的社交质量
4.1 别让你的情绪管理能力影响孩子
4.2 父母吵架，是孩子最好的情商实践课
4.3 高质量陪伴，养出情绪稳定的孩子
内容摘要
社会情商是孩子学习和成长的基础，也是获得幸福与成功的关键因素，更是一种核心竞争力。
作为北京大学心理学会特邀咨询师，同时也是培养了三名优秀孩子的母亲，晴天妈妈在这本书里，结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验，围绕如何培养孩子的社会情商展开讲述，从了解孩子的社交情绪、培养八大社交能力、七种独特气质，父母的情绪和高质量陪伴等方面入手，通过前沿的理论研究和实践案例，帮助广大父母获得完整的社会情商养育法，帮助孩子获得情感、体验、交际、思维等成长路上独一无二的财富，获得受益一生的感知幸福并持续成功的能力。
主编推荐
★从根源上培养孩子社会情商切实有效的实用指南，送给孩子受益一生的礼物，让孩子成为受欢迎的人
★作者晴天妈妈，北京大学硕士、北京大学心理协会特邀咨询师、国家认证亲子咨询师、国家二级心理咨询师、CASEL认证情商指导师、超过1000万个家庭关注的亲职帮创始人、福布斯中国十大母婴育儿意见(KOL)，也是培养了三名很好孩子的妈妈
★作者结合流行的心理学理论和自己的实际养育经验，提炼出8大社交能力和7类独特气质养育法，用真实案例＋专业指导，解决孩子养育中的难题
★涉及情绪管理，情商，内向，不同孩子的社交策略、冲突，合作，校园欺凌，say no，自信，界限，同理心，专注，独立解决问题，分享，领导力，思维力，抗挫力，有主见等孩子成长路上必须面对的问题，给出建议和指导
★社会能力就是人生幸福的基础，用科学有效的方式陪伴孩子成长，让孩子有规则感，创造力，更聪明，情商高，有领导力，更自立自信，在与现实世界的互动中积蓄终身成长的力量
精彩内容
第一章通过四种气质类型、五大学习力曲线来解读孩子情绪我在咨询中遇到的问题里，排名第一的就是孩子的情绪问题。 太多父母向我抱怨自己明明学了那么多方法，读了那么多育儿书，可是对孩子的情绪问题依旧束手无策：“方法都挺好，为啥到我们家就不管用了呢？”我自己也遇到过同样让人感到无力的问题，有一次因为抢一个布偶，大女儿一把将小儿子从沙发上推了下来，险些磕破了头，我惊慌之下一边冲着女儿大吼，一边哭。
在职场上，父母也许是无所不能的，但在孩子面前却都是无能的。
相信你也一定有过类似的经历。 我在做亲子咨询的过程中，发现遇到的每一位爸爸妈妈都曾无数次为此感到无能、无力。
父母总是希望孩子一切正常，开开心心，活泼又聪明，喜欢学习，非常懂事……现实中却不停地上演对峙、哭闹、大发脾气、争抢物品等冲突。
但是，事实上，这样的危急时刻正是转机，是我们把愿望变成现实的关键时刻。 不是孩子太麻烦，是我们需要更懂孩子。
孩子的大脑大不同我们常常抱怨孩子，甚至产生冲突，很大程度上是因为我们不够了解孩子。 单从生理方面看，孩子的大脑中有上百亿个蜂巢，而成年人的只有孩子的1/3～2/3。 孩子大脑神经元的连接程度比成人要高得多。 我们平常在听书或看电影时，如果将语速调整到1.5倍，再把我们所看到的画面的运转速度调成1.5倍，会有什么感觉？我们的脑袋一定会嗡嗡作响，不仅晕，还很累。
相比于成人，孩子就像是没有修剪过的树，他们的大脑的连接程度比我们更高，他们的神经比我们更活跃，他们的听觉敏感度和视觉敏感度都比我们要强得多。 所以他们经常左顾右盼、动来动去。
孩子好动，除了大脑的连接程度更高，也与大脑发展的不平衡有关。 左右脑是具有相对分工的，左脑的工作包括管理情绪和注意力、组织语言、细节观察等，而孩子的左脑相对比较小，所以大多数孩子会表现出非常难以集中注意力，也容易冲动、情绪化。 但这种不平衡会在孩子成长的过程中不断得到修正，最终达到一种相对的平衡。 换句话说，从幼年到成年，孩子的左脑处于不断发展的过程。 如果我们明白孩子大脑的这种发展过程，面对孩子的情绪时，是不是就会更容易理解了呢？
发现孩子的气质类型很多父母在面对孩子的情绪问题时，容易进入一个死胡同：“怎么孩子和我想的不一样呢？”“为什么有的孩子像天使，有的孩子像恶魔呢？”除了孩子大脑发展的因素，这其实与孩子先天的气质类型有很大关系。
心理学上通常把人的气质分为四种类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。
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