作者简介
李震,北京乐易方舟教育创始人,于山东师范大史文化与社会发展学院,国家二级心理咨询师,家庭教育指导师,国家职业生涯规划师,十四年师范类大专院校工作经验,十年班主任工作经验。研究方向为家庭教育、学生品格教育、教师成长。专长在课程设计与开发、行动学习与研究、家庭教育与亲子关系。陶玲,山东师慧教育咨询有限公司创始人,国家二级心理咨询师,青少年成长指导师,家庭教育指导师,同时也是两个孩子的母亲。多年来一直致力于家庭教育、学校教育、亲子教育等方面的实践研究,以推动家庭和学校创新教育为己任。曾任职500强外企高管、人社部首批企业教练。
目录
第1章 做自信的男孩,无论身处何处都要发光发亮 / 001
自信助你成就更好人生 / 002
自信源自内心,与其他无关 / 004
自信是一种境界 / 008
每天给自己积极的正向反馈 / 011
赶走自卑,唯有靠你自己 / 014
你的优秀超乎你的想象 / 016
第2章 无梦想难以致远,有志气的男孩才能到达彼岸 / 021
心态积极,才能实现梦想 / 022
潜能是一座巨大的宝藏 / 024
不断创新,未来才能更具新意 / 027
要平凡而不要平庸 / 029
有远大志向,人生才有方向 / 031
充实的生活饶有趣味 / 033
第3章 男孩的胸怀气度,就是人生能够达到的广度 / 037
心有多大,舞台就有多大 / 038
宽容,是最美好的品质 / 040
任何时候,都给他人留余地 / 044
尊重对手,才能真正战胜对手 / 046
教养和修养,是男孩最好的外衣 / 049
第4章 书到用时方恨少,男孩必须懂得学习的重要性 / 053
少壮不努力,老大徒伤悲 / 054
掌握高效学习的方法 / 056
勤学善思,勇于向权威挑战 / 058
把学习和思考相结合 / 061
制订学习计划,按部就班完成学习 / 063
从身边的同学中寻找榜样 / 066
第5章 不怕挫折敢于拼搏,男孩要有战胜一切的胆量 / 069
培养自理能力 / 070
在哪里跌倒,就从哪里爬起来 / 072
不经历风雨怎能见彩虹 / 075
踩着失败的阶梯不断前进 / 077
困难像弹簧,面对困难要坚强 / 080
激励自己,突破和超越自己 / 083
第6章 男孩儿要勇于担当,责任感是男子汉的第一魅力 / 085
责任感,是人生的根基 / 086
只为成功找方法,不为失败找借口 / 088
勇敢承认错误,承受损失 / 091
真诚地道歉是必需的 / 094
人人都要遵守社会公德 / 096
参与公益事业,为社会作出贡献 / 099
第7章 尝试弥补自己的短板,养成受益终身的好习惯 / 103
笑脸对人,才能得到他人笑脸相迎 / 104
注重细节,才能追求卓越 / 106
养成有规律的作息好习惯 / 109
干净清爽,才能拥有好人缘 / 112
多与人交往,不迷恋电子产品 / 115
第8章 头脑是宝贵的资产,男孩要最大限度提升思维能力 / 119
打破思维的铜墙铁壁 / 120
发散性思维,让人生不一样 / 122
想象力是男孩的翅膀 / 124
很多事情都比预期简单 / 127
学会用逆向思维解决问题 / 129
细致观察,增强思维能力 / 132
第9章 成大事者善自制,有控制力的男孩才能掌控人生 / 135
自制力,是一个人最强大的表现 / 136
学会控制情绪,远离悲伤躁郁 / 138
不生气,才能有智慧 / 141
脚踏实地,才能渐行渐远 / 144
战胜欲望,成为欲望的主宰 / 146
第10章 拥有永不放弃的决心,成功面前最需要的是坚持 / 151
笑到最后的人,笑得最好 / 152
每一件小事情都需要用心坚持 / 154
意志力是对抗打击的法宝 / 156
不积跬步无以至千里 / 159
假装强大,就会真的变强大 / 161
有希望,才能坚持奋斗 / 163
第11章 做一个珍惜时间的人,把握好生命中的每一分钟 / 167
时间是组成生命的材料 / 168
一分钟可以做什么 / 170
时光如逝,人生如白驹过隙 / 173
千金难买寸光阴 / 175
时间就像海绵里的水 / 177
实现时间的最大效用 / 180
第12章 靠天靠地不如靠自己,男孩自强不息才能不惧风雨 / 183
独立自强才能驾驭人生 / 184
拼尽全力,与命运博弈 / 186
真正的男子汉能缔造人生 / 189
坚强独立才能畅行世界 / 193
有主见,切勿盲目从众 / 196
参考文献 / 199
内容摘要
本书对杰出人物的人生经验进行了高度概括,对男孩成长过程中可能出现的问题做了简明扼要的解释,给男孩子的学习和成长指明了路径。相信读了本书的男孩一定会成为有志气、有勇气、有担当的杰出男孩.成为家庭的支柱、社会的中坚、国家的栋梁。
精彩内容
自信助你成就更好人生
李娜,可以说是中国当代当之无愧的网坛一姐,她曾在她的网球职业生涯中获得了两次大满贯,整体成绩在全世界排名第二。然而,在网坛叱咤风云的李娜并不是一直都是这么自信飞扬的。
能够进国家队打网球,为国家赢得荣誉,一直是李娜父亲的心愿。然而,父亲的身体状况不允许他为了这一梦想而努力。于是,父亲将所有的希望都寄托在了李娜的身上,早在她9岁的时候,父亲就将她送去体校学习打网球。
将李娜送进体校以后,父亲的身体状况越来越差,最终,他在李娜14岁的时候就不幸去世了。而受到李娜父亲临终嘱托的体校启蒙老师余丽桥,自知责任重大,便对李娜的要求越来越严格。余教练对李娜采取的是打压式教学,从十二三岁跟着余教练训练,一直到21岁第一次退役,在将近10年的时间里,李娜没有听到过教练一句表扬的话,更不要说得到她的鼓励。由此,李娜从来都不自信,甚至有点自卑,每每在关键时刻,总是拿不出那份该有的自信去面对眼前的困难。据李娜回忆,曾经,她以为自己就会这么与网球结束关系了。
直到2012年,李娜的人生出现了转折。这一年,李娜遇到了网坛名将海宁的前教练卡洛斯。早在第一次见面的时候,卡洛斯就对李娜说:“我担任你的教练,不是来要
求你哪些是必须做的,而是帮助你想明白自已应该做些什
么,让你了解为什么自己要打网球,为什么自己会喜欢打网球。”卡洛斯在训练的时候很喜欢鼓励李娜,却发现李娜不太爱回应他。卡洛斯对李娜说他很满意她的状态和训练结果,李娜却说:“你就哄我吧,反正我从小到大也没有受过什么表扬。”这句活让卡洛斯开始关心起李娜从小的成长环境。为了帮助李娜打开心扉,卡洛斯教练让李娜告诉他令自己印象最为深刻的童年往事。回忆起童年,30岁的李娜泪流满面。李娜说:“从小到大,还没有人这么耐心地听我说过这么多的话。”了解下症结所在的卡洛斯,为李娜开出了“药方”:重新去找余丽桥教练,用20分钟的谈话去解开一个心结。当时的李娜觉得很惊讶,更觉得不可能,时隔这么多年,自己怎么去找她?
后来,30岁的李娜还是去找了余教练,尽管当年余教练曾经伤害过15岁李娜的心。结果,神奇的是,李娜发现,她和余教练竟然心平气和地聊了20多分钟。后来,李娜说:“我不是说完全认可了这个人,只能说是我可以去接纳这个人了,这是挺伟大的第一步。”在央视的《开讲啦》的舞台上,李娜说:“卡洛斯教练让我找到了真正的自己。”从此,找到自信、找回自我的李娜,一步一步地走上了自己网球的巅峰。
亲爱的男孩,你看:自信的人就像是阳光,会照耀别人,会积极地追寻着自己的梦想。而内心充满自卑的人就像是行走时背负了一个大包袱,只会压得自己喘不过气来,更谈不上活出自己的精彩。其实,现实生活中的我们也
经常会碰到这样的情况:明明是同样的事情,同样的人,却常常会遭遇到不同的待遇,因而产生不同的结果。对此,有人觉得这并不公平,但其实仔细想想,这也并不奇怪,因为我们每个人的眼光以及个人经历本就不同,所以理解事物的角度也总是不一样的。但是,虽然每个人的人生
会有多种的可能性,但要保持自信却都是必需的。
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