安慰剂效应
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作者(美)莉萨·兰金
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550299184
出版时间2017-05
装帧平装
开本16开
定价58元
货号1202653270
上书时间2024-06-19
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
莉萨·兰金提供了许多案例来让我们了解：思维、情感和信念可以改变生理状态。她用大量科学数据证实了孤独、悲观、抑郁、恐惧、焦虑等情绪会伤害身体，而亲密关系、感恩、静坐冥想、性生活和真实的自我表达则会启动身体的自愈机制，进而发挥安慰剂效应的优势。
本书独创了一种彻底改善健康的新方法：六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是心理健康、创造力、环境，还是工作和人际关系等？以便你信任内在的指引，为自己制定一个个性化的治疗计划，帮助你的身体做好接受奇迹的准备。
作者简介
莉萨·兰金，医生、作家、演说家、艺术家，线上健康社群“OwningPink.com”和网站“LissaRankin.com”的创办人。她热衷于探索使人们生病和健康的因素是什么，深入研究医生可以通过怎样的方式来为病人提供好的照顾，同时病人如何有效地自我照料。她的代表作有《恐惧的治疗》《剖析内心的召唤》等，曾在TED发表演讲“健康理念中那些令人震惊的真相”，获百万点击量。
目录
第一部分 相信自己
Chapter 1 健康理念中那些令人震惊的真相
假手术的治愈力量
有效的安慰剂
积极信念能够减轻生理病症的证据
是否每个人都会对安慰剂产生反应
安慰剂产生的疗效是否仅仅存在于脑海中
安慰剂效应的五种解释
安慰剂效应的生理学机制
是否所有的疾病都会对安慰剂产生同等程度的响应
揭开自然康复的神秘面纱
Chapter 2 肯定能让自己生病并且阻碍自然康复的方法
想得病就能得病
你并非基因的受害者
走进表观遗传学
人体如同培养皿
子宫中发生了什么
你的潜意识
你应当怎样去引导孩子的成长
医学的魔法
Chapter 3 使事态全然不同的治愈因素
医生即良药
悉心照料带来不同的确凿证据
医疗的仪式化进程
医疗护理机制
怎样告知不幸消息
医者自医
补充和替代疗法的安慰剂作用
这到底是真实的疗效还是治疗手段触发的放松反应
治疗的真实目的
心理疗法的安慰剂效应
信仰疗法的安慰剂效应
改造医学的核心
第二部分 心病还须心药医
Chapter 4 重新定义健康的概念
在职培训
一种崭新的病人信息调查法
一个关于自愈的故事
你的生活方式怎样影响你的身体
生病与健康的对抗
情绪的生物学机制
Chapter 5 孤单是身体的毒药
相互支持的社会关系能够抵御疾病
社群对于生活预期值的影响
宗教社群与健康
恋爱关系与健康
性与健康
孤独的生物学机制
所有的社会关系并非生来即平等
弱点的力量
内容摘要
我们一直被教导相信，生病的原因在于环境、
基因或者纯粹是因为坏运气，只有医生能够帮助我们解决健康问题。本书的作者莉萨·兰金作为一名医生，很多年也持有同样的观念，直到有一天她自己生病了。她首先求助于西医，发现情况并无好转，于是她转而决定依靠自己的力量来解决。
莉萨·兰金发现，安慰剂效应在医学中无处不在，所以她开始觉得，自己所受的医学训练似乎缺少了最关键的东西：了解到身体有天然的自我修复力，我们可以通过心理的力量来操控这些自愈机制，让安慰剂效应发扬光大。
主编推荐
"★推荐一：一本全面地、系统地讲述“安慰剂效应”的著作，语言生动、案例详尽、证据科学，展示了受过西方传统医学教育的临床医生如何转变观念，正视心理力量在疾病康复和预防中的重要作用。
★推荐二：没有不能治愈的疾病，只有无法治愈的病人。我们的时代太过专注于对身体的重视，而忽略了心理在健康中的强大力量。《安慰剂效应》既有科学文献的证据支持，又有作者经手的案例和亲身经历，这给我们的医疗现状带来了一种全新的思维方式，作者在TED关于疾病真相的演讲获得了百万点击量。
★推荐三：《安慰剂效应》了一种改善健康的新方法：六步自我疗愈法。这六个步骤将帮助你找出生命中的哪个环节出了问题，是心理健康、创造力、环境，还是工作和人际关系等？以便你信任内在的指引，为自己制定一个个性化的治疗计划，帮助你的身体做好接受奇迹的准备。"
精彩内容
1957年，布鲁诺·克洛普弗(BrunoKlopfer)博士报道了菲利普·韦斯特(PhilipWest)医生与患者赖特(Wright)先生的案例。赖特先生罹患淋巴肉瘤(lymphosarcoma)，已经到了晚期，韦斯特医生为其进行治疗。所有可尝试的治疗方法均未能起效，而赖特先生也已经时日无多。赖特先生的脖子、胸部、腹部、腋下以及腹股沟等处均布满了肿瘤块，脾脏和肝脏明显肿大。肿瘤还使他的胸腔每天产生
近两升的混浊积液，为了能够呼吸，这些胸腔积液必须及时排净。鉴于实际病情，韦斯特医生认为赖特先生的剩余寿命不会超过一周。
尽管主治医生已经下达了病危通知，但赖特先生仍极度渴望活下去。他将求生的希望寄托在一种被广泛看好的新药克力生
物素(Krebiozen)上。他恳请医生能够采用这种新药为其治疗，然而问题在于，这种药物在临床试验中的受试对象至少经诊断还有三个月寿命，而赖特先生的病情过重，即使采用该药也无法保证疗效。
赖特先生并没有轻易放弃。当得知存在这种新药并坚信这就是能够使他病情改善的特效药时，赖特先生反复纠缠他的医生
，直至韦斯特医生不情愿地答应他的请求，为其注射克力生物素。韦斯特医生是在周五进行的注射治疗，尽管进行了治疗，但实际上医生自己都不认为赖特先生能够撑过那个周末。
令韦斯特医生震惊的是，在下一个周一，他发
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