可以输给别人不能输给自己
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作者张晓平
出版社江西人民
ISBN9787210073628
出版时间2016-01
装帧其他
开本其他
定价32元
货号3410351
上书时间2024-06-14
商品详情
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导语摘要
张晓平编著的《可以输给别人不能输给自己》从心理自助的角度出发，为读者提供了许多直面困难、战胜困难的方法，案例丰富，语言通俗易懂。全书主要传递给读者朋友们主要有以下几大成长正能量：赢者心态、正当竞争心理、乐观积极、坚韧不拔、坚定信念、宽容豁达、笑对失败、直面挫折、不畏恐惧、淡看得失、摆脱烦恼、解放心灵等，并结合和借鉴一些成功者的事例或小故事，使读者在身心健康上得到裨益，精神和意志得到锻炼，情商和性格得到改善和提升，完成从平庸到优秀、从优秀到卓越的成功跨越。
目录
PART 1 我若不勇敢，谁替我坚强
——做不轻易服输的自己
相信别人的运气不如相信自己的努力
自己是人生大的挑战
对自己有信心，别人就对你有信心
任何时候都不放弃自己
人生十字路口，找准属于你的风向标
明确的目标是一切成功的起点
把眼光放长远一点
用成功者的光环照亮自己
跳出“自我设限”的门槛
用别人的打压鞭策自己
我们都是不轻易服输的人
PART 2 人生永远没有太晚的开始
——做坚韧不拔的自己
每一次挫折，每一次成长
向前跨一步，就成功
逆境，用微笑相迎
内心不设限，谁都不敢欺负你
困境面前，要保持勇敢的姿态
去尝试那些让你害怕的事
总有解决问题的办法
及时放弃无意义的固执
正确看待压力
失败的经验与成功之道等价
PART 3 要相信，你远比想象中强大
——做个性非凡的自己
以人为镜，不嫉妒和贬低别人
发现自己是一个重要的能力
每个人都有自己独特的优势
如何经营你的长处和短板
接纳自己是对自己的一种尊重
客观评价让我们认识真实的自己
欣赏自己是一件美妙的事
做人要有尊严
你只需做一个好的自己
茫然时倾听自己的心声
成功者的个性在哪里
不必完美，可以完善
PART 4 扛得住，世界就是你的
——做内心淡定的自己
人生有价值的是积极的心态
用乐观征服一切
充满热情的眼睛才能发现生活的美
知足常乐，不做欲望的奴隶
打破空虚的生活状态
选择一种高雅的休闲方式
当快乐成为习惯就是真快乐
控制你的怒气，学会心平气和
生活中你是否学会了割舍
提升一些做人的精神品位
常怀感恩之心
每天都有幸福感就是幸福的
PART 5 没拼过的青春，不值一过
——做勇于突破的自己
改变现状从改变自己开始
勤奋是人生受用的资本
奔跑着的人先摘到果实
王者的秘密：想好了就去做
做决定是成功的步
问题在行动中解决
机会属于勇于行动的人
做个时间管理者
每天坚持一点，离成功近一步
改变拖延习惯，提高你的执行力
PART 6 没有翅膀，所以努力奔跑
——做不断提升的自己
潜能，让你发现另一个自己
积极的自我暗示唤醒你的潜意识
把自身潜力发挥到
成功与兴趣的完美融合
不能丢掉的好奇心
让创新和想象给你精彩
学习专业技能，增强竞争力
成功的资本就在自己身上
适时地自我激励
不求多才多艺，但求一技之长
真才实学是安身立命的真功夫
读书是获取知识的直接途径
从生活中学到的经验就是财富
PART 7 你的礼仪和形象价值百万
——做有魅力的自己
用良好的仪表形象为成功加分
受欢迎的5个好印象
做个会说话的人
幽默是一种高境界的人格魅力
永远不忘记赞美
用细节展现素养
善待别人就是善待自己
帮助别人是一种快乐
施比受更有福
提升沟通力，把握人际交往的关键
建立好人缘，用真诚让友谊升华
结识比自己的人
宽容和豁达是做人的大智慧
主动认错，提升形象
PART 8 挺住，意味着一切
——做不可替代的自己
你要让自己的才能为人所知
自抬身价，让别人更加重视你
良好的态度是事业成功的基础
做一个有责任心的员工
正确看待职场竞争
初入职场：少说多做
让你的办公桌整洁有序
小事认真，大事才会卓越
借用他人的智慧来做事
平庸，追求
内容摘要
每个人大的竞争对手是自己，在和自己的较量中，我们学会了成长，懂得了成熟，实现了成功。能战胜自己的人，就已经赢了。
张晓平编著的《可以输给别人不能输给自己》从多个方面告诉读者：人生是一连串的战斗，随时随地需要战胜自己、自己、改变自己。书中的故事和理论，能带给读者一份成长的欣喜，一个健康的心态，一
个进步的动力，一些改变的勇气和一个不断的进取心。
精彩内容
相信别人的运气不如相信自己的努力相信别人的运气不如相信自己的努力我们有幸来到这个世界，取决于大自然的恩惠。
大自然造人时赋予了每个人与众不同的特质。在生活中，没有谁的基因会和你完全相同，也没有谁的性格
会和你丝毫不差。每个人都以自己独特的方式与他人交往，进而影响别人。你有权活在这个世上，而你的生命和人生存在的意义和价值，任何人无法取代，因此，你应该相信自己。
一个人可以出身卑微，家境贫寒，可以学识浅薄，其貌不扬，可以遭遇困境，失去人生的方向，但有一样东西你绝不可以缺少，那就是自信。自信是一种无形的力量，它支撑着你的生命，帮助你战胜自我，创造奇迹；它滋润着你的生活的方方面面，帮助你腾达事业，收获爱情。
我们都知道自信对于一个人成功的作用至关重要
，但更多时候，我们很难做到坚持自己。我们总是在别人否定自己之后，开始怀疑自己，直到否定自己。
例如，你今天决定干一件事，有人对你说，“不好做，那太难了”。也许你会马上放弃，连尝试的勇气都没有。又比如，你选择了一个女朋友，但因为父母的反对，就决定放弃，重新找一个。就这样，我们总是在能够做主的事情上犹豫不决。
我们常常相信别人的运气，却从不给自己一个努力的机会。如果我们在众多的否定声中怀疑自己，从而停滞不前，那么失败是必然的。当这种失败被我们误认为是自己无能的证据时，消极的情绪和思想就会加重。反之，如果我们在心里一直不停地告诉自己：“我行，我一定行。”终究有一天，我们取得的哪怕是一点小小的成功，都会使我们的自信心倍增。而当我们以更大的自信去奋斗时，必然会取得更大的成就。
所以，你是不是天才不要紧，关键是你要相信自己是天才；你是不是成功人士没关系，关键是你要相信自己终有一天会有所作为。
将自我怀疑和害怕失败的负能量彻底摒除拿破仑·希尔有句名言说得好：如果你认为自己已经被打败，那你就被打败了；如果你认为自己并没有被打败，那么你就并未被打败。如果你想象获胜，但又认为自己办不到，那么你必然不会获胜；如果你认为自己将失败，那你已经失败了。
据说拿破仑亲率军队作战时，同是一支军队的战斗力，便会增强一倍。原来，军队的战斗力在很大程度上基于士兵们对统帅的敬仰和信心。如果拿破仑在率领军队越过阿尔卑斯山的时候，只是坐着说：“这件事太困难了。”毫无疑问，拿破仑的军队永远不会越过那座高山。拿破仑的自信和坚强，使他统率的每个士兵增加了战斗力。所以，无论做什么事，坚定不移的自信力都是达到成功所必需的和最重要的因素。
在我们的内心中，一般存有两股力量，有一股力量使我们觉得自己天生是来做伟人的，另一股力量却时时提醒我们“你办不到”。这样一对矛盾的内部力量的斗争，在我们遇到困境与失败时，会变得更加激
烈。自我怀疑和害怕失败是经常影响我们的负面能量。它们经常扯我们的后腿，不让我们去尝试，或在失败后给我们以打击；它们会吸取我们的积极能量，使我们不能充分发挥自身真正的能力。
而自我肯定和相信自己是赋予我们成功的强心剂
。有自信的人会把困难和不幸当作成长的机会，在逆境下不懈奋斗，因为他们知道，自信是砥砺品格、磨炼意志最强大的动力。他们也知道，凭借自信战胜困难，有助于增强自身的勇气，培养恢宏的气度，从而让自己变得坚不可摧。如果我们缺乏自信心，并且不再为了自己的某个目标而努力，那么就等待着别人超过自己的那一天吧。
自信使我们能以智力、体力来迎接任何挑战，克服自我怀疑的心态，使自己的潜能发挥到极致。我们不能等那个犹疑不定的自我给我们允许才行动，而应该信心百倍、勇往直前。P2-4
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