1分钟漫画记忆法
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作者[日]儿玉光雄著
出版社江苏科技
ISBN9787553788302
出版时间2020-04
装帧其他
开本其他
定价25元
货号1202064992
上书时间2024-06-13
商品详情
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导语摘要
1.日本右脑开发专家毕生力作！畅销经典，亚马逊书店五星推荐图书！
2.讲解详细，权威高效。权威的脑科学突破你的记忆极限，开发记忆潜能，打破年龄与记忆力的魔咒！
3.图文并茂，彩色印刷。吸引读者注意力，用漫画的形式帮助孩子理解文字内容，趣味性十足。
4.方法多样，实用易学。六大法则，八大技巧，让你的大脑变强大，轻松记忆海量信息！
目录
序章 记忆是一种终极的知性快感行为
记忆是怎么一回事……………8
第1章 1分钟记忆原理
健忘的关键所在是海马………13
记忆的种类……………………17
记忆保存在哪里呢……………21
好恶对记忆的重大影响………27
了解记忆存取的重要性………31
关于阿尔法波与记忆力………37
让右脑与左脑联动起来进行记忆吧……………………41
来测试一下你现在的记忆等级吧………………………45
第2章 了解各种记忆类型
来测试一下你的记忆类型吧…48
成为记忆达人的法则…………62
锚定及原理……………………68
效果绝佳的三种记忆技巧……72
增强记忆力的六个法则………74
只要集中精力，任何事情都可以记住……………………76
第3章 彻底活用增强记忆力的各种要素
艾宾浩斯的遗忘曲线………… 82
20秒钟复习效果的绝对威力…………………………… 86
记忆与睡眠的关系……………90
大脑会记住愉快的事情………94
第4章 迅速提高记忆力的最新技巧
人脑是为了记忆愉快的事而存在的……………………96
记忆的秘诀是要有附加动机…100
联想是告别健忘的关键………104
兴趣使你不再健忘……………108
一郎式瞬间记忆法……………113
锻炼大脑所擅长的图像记忆…117
令人吃惊的“图像叙事记忆法”……………………………………121
人名的最新记忆法……………125
人名记忆的法则1：
首先要记住名字和面貌………129
人名记忆的法则2：
见面之后也要再次确认对方的面貌及名字……………………131
人名记忆的法则3 ：
利用周末整理名片与记录……133
提升超短期记忆………………135
发动视觉以外的感觉器官……139
了解视觉图像的结构…………143
掌握轻松记忆面貌的方法……147
第5章 1分钟超级记忆技巧
房间记忆法……………………152
圆点训练法……………………156
强制回想训练法………………158
联想训练法……………………160
变速暗示记忆法………………164
数字转换记忆法………………168
终极的“一万个项目记忆法”……174
身体记忆训练法………………178
第6章 能够神奇唤醒记忆的日常生活习惯
目标是成为快速记忆达人……183
扫描速读法……………………187
报纸记忆训练法………………191
能够提高记忆力的食物………193
休息也是增强记忆力的关键…197
不吃早餐会使记忆力减退……201
参考文献…………………… 205
内容摘要
你知道记忆是怎么回事吗？《1分钟漫画记忆法》通过通俗易懂的讲解和生动的示例，以漫画搭配文字的形式，对记忆原理进行了详细讲解，并为读者提供了多种实用有效的记忆力增强法，使读者可以在分分钟内快速了解记忆的种类及机制，判断自己的记忆类型、记忆等级，掌握实用、有效的记忆技巧，并通过书中所教的简单训练法来增强记忆力，轻松告别遗忘，成功变身记忆达人。
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