图解黄帝内经
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作者编者:常学辉
出版社天津科技
ISBN9787557629793
出版时间2019-07
装帧其他
开本其他
定价68元
货号30694815
上书时间2024-06-13
商品详情
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目录
第一章 发现《黄帝内经》
第一节 《黄帝内经》，一部千古中医奇书
《黄帝内经》是中国“三大奇书”之一
“黄帝”与“岐伯”——《黄帝内经》的两大主角
《黄帝内经》为何以“经”命名
第二节 《黄帝内经》对于生命的探索
生命三要素：精、气、神
生长壮老已——人的生命历程
女七男八——人的生长周期
人的寿命到底有多长
《黄帝内经》解渎影响寿命的因素
揭秘《黄帝内经》中四种长寿之人
五脏五行相对应，相生相克有规律
第三节 《黄帝内经》与中医养生观
不治已病治未病——养生胜于治病
正气存内，邪不可干——养生先固本
“同病异治”的道理也适于养生
要想寿命长，避开五劳和七伤
《黄帝内经》中的因人施养法则
人身小宇宙：顺应自然的“生物钟”养生
第四节《黄帝内经》与日常生活
从常见的“东西…‘南北”谈起
为什么说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方
为什么人在哭泣时总是一把鼻涕一把泪
中国传统文化中的“男左女右
女人为什么要长乳房
“攥着手”出生，“撒开手”去世
古时候为什么要“秋后问斩
第二章 《黄帝内经》二十四节气顺时养生
第一节 天人相应之道：顺节气，养天年
人法天地而生，养生就是顺应天时
天气变化，与我们的健康息息相关
四季养生总宗旨：内养正气，外慎邪气
春夏养阳，秋冬养阴
四时有变化，脏腑养生也有偏重
第二节 春季“发陈”：向大自然要勃勃生气
立春助阳生发
雨水谨防湿邪
惊蛰顺时养阳
春分要防旧疾发
清明当防高血压
谷雨适时调情志
第三节 夏季“蕃秀”：用天地之气强壮身体
立夏养心正当时
小满除湿正当时
芒种谨防梅雨伤
夏至养生应护阳
……
第三章 《黄帝内经》对症养五脏六腕
第四章 《黄帝内经》十二经络养生
内容摘要
作为享有盛誉、流传久远的古代中医圣典，《黄帝内经》自问世以来，以其独特的“中国式”养生理论一直传承至今。它将先人所积累下来的医疗经验，通过实践，升华为理性的认知内容，并形成了独特的医学理论，对后世中医学理论的奠定有深远的影响。
《黄帝内经》是中国第一部中医理论经典，是一
部家庭常备的养生宝典，主张不治已病，而治未病，是研究人的生理学、病理学、诊断学、治疗原则、药物学和养生学的医学巨著。本书则以古本为基础：选取治病、防病、养生、益寿等精华部分编写而成。充分做到了精选精译，重点提炼，难点详解，读者不必再去翻阅汗牛充栋的资料，轻松学得中华养生精要。
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