所有的努力都是一种不甘平凡
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作者编者:嘉沄
出版社中国纺织
ISBN9787518053995
出版时间2018-11
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号30408394
上书时间2024-06-13
商品详情
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导语摘要
当你看到童话的泡影被现实冲破，残酷的事实赤裸裸地在你面前展开；当你感受到“剑未配妥，出门已是江湖”的迷茫：当你夜夜于无尽的黑暗中彷徨，开始怀疑成长的意义究竟如何……或许这时的你要明白，成长的第一步，便是忍着孤独，奋力向前！
嘉沄编著的《所有的努力都是一种不甘平凡》是一本写给年轻人的书，这也是一本为正处于成长期的你解开心结的书。作者以简练的文笔讲述了一个个励志动人的故事，让面对现实却无可奈何的你重获力量与勇气，让面对成长迷茫的你张开双臂，拥抱未来。
目录
第1章 认识自卑，勇敢走出自卑的阴影
对优越感的追求是所有人的通性
自卑情结的表现
自卑感和自卑情结的来源
身体缺陷带来的自卑感不一定是坏事
如何从自卑走向超越
别拿别人的标准来衡量自己
第2章 认识自我，内心强大者方能始终做自己
诚实地面对和了解自己
本色生活，不做别人眼中的自己
自我反省，方能认识自我
人生的道路是由心来指引的
充满自信，肯定自我
内心强大，坦然面对他人的不喜欢
第3章 摆脱自卑，接纳不完美的自己
摆脱自卑，是人生的第一课
有点缺点反而让你更可爱
放松心境，允许自己犯点错误
第4章 奋力拼搏，努力是让你变得强大的唯一途径
发现自己，认清自己想要的人生
找准定位，把握人生
为自己确立一个行动榜样，不断超越
看得起自己，才有可能变强
努力起来，你不是弱者
认准脚下的路，就坚定不移地走下去
第5章 大胆改变，告别安逸是成就强大自我的第一步
要有所作为，就要对自己狠一点
战胜自己，主宰自己的人生
告别安逸，对自己的人生负责
对自己狠一些，方能改掉恶习
不断磨炼，才能不断蜕变
坚持下去，成功指日可待
第6章 努力向前，年轻就是奋斗不息的最好理由
年轻，就是奋斗的代名词
因为平凡，所以努力
自我设限，会错失机会
当你的才华撑不起雄心时，唯有努力
所有的幸运只有努力才能获得
第7章 自我提升，在不断改变和提升中寻求进步
正视自己的不足，才能不断完善自己
批评是进步的阶梯，改进中焕发自信活力
成功需要平和的心境
无所畏惧，直面竞争
自我展现的能力尤为重要
第8章 找到方向，在合适的位置上全力拼搏
选择职业时，要将兴趣考虑在内
忙而有思，不能碌碌无为
把精力放到自己熟悉和擅长的领域
工作有章法，让一切有据可依
合理安排，优先处理最重要的事
内容摘要
自卑是一种复杂的情感心理，它可以是人生最
危险的杀手，轻而易举地毁掉一个颇具才华的人，也可以驱使人不断奋进。人人都有不同程度的自卑感，唯有不断砥砺心智，才能克服和超越自卑。
嘉沄编著的《所有的努力都是一种不甘平凡》从自卑心理的心理学知识入手，通过多个案例，重点分析了如何克服和超越自卑情结，并告诉内心迷茫、自卑的人们，努力奋斗才是获得成功、实现卓越的不二法门，顽强拼搏，才能最终获得力量，实现人生价值！
精彩内容
对优越感的追求是所有人的通性我们都知道，自信是成功的基石，自卑者首先要树立自信。同时，我们都承认的一点是，每个人都有不同程度的自卑感，因为没有一个人对其现时的地位感到完全满意，对此，奥地利著名心理学家阿德勒称，对优越感的追求是所有人的通性。
阿德勒被认为是人本主义心理学的先驱者之一
。马斯洛曾这样评价他：“在我看来，阿德勒一年比一年显得正确。随着事实的积累，这些事实对他关于人的形象的看法给以越来越强有力的支持。”阿德勒（1870—1937年）出身于维也纳近郊的一个米商家庭，早曾在维也纳大学学医，获博士学位。他一生从事心理学研究，开始追随弗洛伊德，后分道扬镳，创立了一个新的心理分析学派，即以“自卑情结”为中心的个体心理学派。其主要著作有：《自卑与超越》《人性的研究》《个人心理学的理论与实践》《自卑与生活》等。
阿德勒虽然出身于一个富裕家庭，但他的童年却并不快乐，实际上，他记忆中童年是多灾多难的。他曾说自己的童年生活笼罩在对死的恐惧和对自己的虚弱的愤怒中。他在兄弟中排行第二，长得既矮又丑。幼年的阿德勒患了软骨病，身体活动不便。他4岁才会走路，又患佝偻病，无法进行体育活动。在健康活泼的哥哥面前，他总是感到很自卑，认为自己不如人，他还被汽车轧伤过两次。5岁时，他患了严重的肺炎，甚至连他的家庭医生也对他绝望了。然而，令人惊奇的是他的身体慢慢恢复了健康。后来，他立志要当一名医生，他曾说自己童年时一直生活在对死亡的恐惧中，他的生活目标就是克服这一恐惧。读书后的他成绩很差，在老师看来，他明显不具备日后从事其他工作的能力，因而告诉他的父母，及早训练他做个鞋匠才是明智之举。
不过在一些小事上，我们还是能看到他不甘人后的一面。他曾自述：“我记得走往学校的小路上要经过一座公墓。每次走过公墓我都很惊恐，每走一步都觉得心惊胆战，然而看到别的孩子走过公墓却毫不在意，自己感到十分困惑不解。我常因自己比别人胆小而苦恼。一天，我决心要克服这种恐惧，便采用了一种使自己坚强起来的办法。我在放学时故意落在别的同学后面，和他们间隔了一段距离，我把书包放在公墓墙壁附近的草地上，然后多次地来回穿过公墓，直到我感到克服了恐惧为止。”另外，幼年的阿德勒一直是一合群的孩子，与同伴玩时被人所接受的感觉使他感到高兴和满足。
在《自卑与超越》一书中，阿德勒从个体心理学观点出发，阐明人生道路和人生意义。阿德勒的观点对后来心理学的发展影响颇大。许多著名心理学家如阿尔伯特、勒温、马斯洛都对他与他的观点表示了好感。阿德勒被誉为个体心理学创始人，人本主义心理学的先驱，现代自我心理学之父；他是
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