多米尼克记忆魔法(共2册)
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作者(英)多米尼克·奥布莱恩|责编:方程|译者:曹怡鲁//陆君淇
出版社浙江人民
ISBN9787213112195
出版时间2024-01
装帧其他
开本其他
定价116元
货号31917774
上书时间2024-06-12
商品详情
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作者简介
多米尼克·奥布莱恩，1957年8月10出生于英国。1991年，他参加了由“世界大脑先生”托尼·布赞发起的第一届世界记忆锦标赛，凭其独创的“多米尼克记忆系统”，38秒记住一副扑克牌的顺序，30分钟记住2385个随机产生的数字，1个小时记住110种元素的原子序数、符号、类别和精确到4位小数的原子量，一时技惊四座，横扫所有对手，获得第一届世界记忆锦标赛的总冠军。此后十余年间，他先后获得8次世界记忆冠军，几乎打破所有记忆领域的世界纪录，成为举世公认的“世界首席记忆大师”。
目录
《开发你的脑力》
前言
如何使用这本书
一 你的记忆我的记忆
练习一：基准线测评
二 我的记忆之旅是如何开启的
三 记忆力与创造力
练习二：想象感官训练
四 联想的力量
五 联想的维度
练习三：解放记忆力游戏
六 联想链
练习四：打造关联
七 链条法
练习五：编故事训练记忆
八 哈哈，我成功了！我的第一次成功尝试
九 路径记忆法
十 路径记忆法实战指南
练习六：你的第一次旅行
十一 路径记忆法的科学依据
十二 建设记忆路径库的5条建议
十三 轮转记忆盘
十四 从记扑克牌到记数字
十五 多米尼克法
练习七：记忆2个数字
十六 双配对及复合图像
十七 纸牌记忆高手：记住多副扑克牌
练习八：完整记忆一副牌
十八 提高记忆速度
十九 解密大脑：从技巧到技术
二十 第一届世界记忆锦标赛
二十一 锦标赛集训：二进制数字
练习九：二进制宝库
二十二 锦标赛集训：人名与头像
练习十（第一部分）：我是不是见过你？
练习十（第二部分）：我是不是曾经见过你？
二十三 锦标赛集训：抽象图形
练习十一：形状联想练习
二十四 记忆冠军的日常：演讲
练习十二：单口喜剧演员
二十五 记忆冠军的日常：如何成为事件大百科
练习十三：记忆趣闻乐事
二十六 用途：研究与学习
二十七 用途：日常锻炼记忆力
练习十四：心记工作日程
二十八 用途：日常娱乐
二十九 年岁增长不代表记忆力衰退
三十 好记性有啥用
三十一 成果验收
练习十五：重绘基线
内容摘要
《开发你的脑力》是8届世界记忆锦标赛冠军、
记忆吉尼斯世界纪录保持
者、英国著名记忆大师多米尼克，奥布莱恩独创的“多米尼克记忆系统”系列作品实际操作版。
在这个版本中，多米尼
克融合十年提升记忆力的经验，对自己的思想体系进行了全新的整理和再造，全面更新了“多米尼克记忆系统”的理论，并从实用角度出发，总结了开发大脑记忆潜能的一个要点、
四大法则和十四条精准练习方法，教读者从无到有，一步步学会开发脑力，快速提高记忆能力，领悟
各种知识和信息要点。整个记忆体系，不但适用于学生提高学习成绩，更适
用于有自我提升要求的全年龄人群锻炼脑力和改善工作、学习、生活效率。
可以说，掌握了“多米尼克记忆系统”，就能在极短的时间内从普通人跃升为记忆高手，开启全新人生。
《发现你的潜能》是多米尼克·奥布莱恩专为对记忆力不自信、需要提升记忆的人撰写的记忆潜能探索手册，他将带领大家开
启属于自己的记忆之旅。
在书中，他介绍了记忆相关的简单脑科学，让你理解为什么自己有时能够
记得更快、更好。传统的古典记忆术能够流传千年，是因为古人已经掌握了记忆的精髓，诸如想象、
联想、定位等关于记忆要
素的探索，揭秘了各类记忆术背后不变的记忆逻辑。他还依据多年训练经验，在众多记忆方法中挑选出故事记忆法、路径记忆法等高效记忆方法，帮助你记住复杂的记忆任务。
与此同时，还有记忆面孔、数字、演讲稿等等与记忆有关的实战生活场景，手把手教你在生活中用好记忆术。此外，每个章节
附有3－5个记忆训练，帮助你跟随记忆大师的思路，一步步发现自己的记忆天赋。
精彩内容
《开发你的脑力》人脑有两个半球，或者说两个半脑：左半脑和右半脑。现在人们普遍接受这样的观点：左半脑支配身体右侧的活动，右半脑支配身体左侧的活动。这也许可以解释，为什么测试显示我的右脑相对发达，因为在日常生活中我是一个左撇子，大部分活动我都是用左手或左脚完成的：我用左手写字和拿东西，我用左脚踢球——曾经是学校足球队的左前锋队员。
但人的两个半脑兢是如
何工作的呢？它真的如此简单吗？
事实上，关于左右半脑功能的理论不断更新，争议也从未停止。1981年，诺贝尔奖评定委员会将大家梦寐以求的诺贝尔生理学或医学奖授予了神经心理学家罗杰·斯佩里（RogerSperry，共同获奖），表彰他揭开大脑两半球功能分工，为人们了解人脑更高级功能提供了新的科学观念。斯佩里表示，大脑的每个半球都负
责特定的功能。那么具体哪一边负责哪项功能呢？
自20世纪80年代以来，人们一直认为左半球负责顺序、逻辑、言语、分析和计算等活动，而右半球涉及想象、色彩、节奏、维度和空间意识等活动。然而，最近更多的研究表明，这种区分不可能做到绝对的泾渭分明。当今的心理学家认为，人脑的两个半球都参与了这些活动。
只是它们执行这些活动的方式有所不同。我们知道，左半脑更关注细节，而右半脑更关注宏观的画面。以语言的记忆和理解方
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