与悲伤共舞：穿越模糊悲伤之旅的实用指南
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作者（美）斯蒂芬妮·萨拉辛
出版社东方
ISBN9787520736350
出版时间2023-11
装帧平装
开本其他
定价59.8元
货号31892836
上书时间2024-06-12
商品详情
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作者简介
斯蒂芬妮·萨拉辛，美国资深心理治疗师，她在婚姻破裂后一直致力于建立一个框架，使模糊的悲伤具有意义，这构成了本书的主干部分。她是RiseUpRooted的创始人和管理者，这是一个正处于发展的网络社区，给那些生活在模糊悲伤中的人提供资源、支持、肯定以及关于如何驾驭这种复杂情绪的建议。她与成瘾问题专家索菲亚·考德尔博士合作，开发、合著并出版了《模糊悲伤的过程模式》（AmbiguousGriefProcessModel）和《模糊悲伤评估》（theAmbiguousGriefAssessment）。
译者，王明粤，自由执业心理咨询师。
内容摘要
当挚爱死亡时，我们会经历最深刻的悲伤，并且我们好像认为，只有这种不可逆转的结果带来的悲伤才需要花时间悼念。
但还有一种悲伤，虽然每个人都会经历，但总是让我们感到疏远或者羞愧，因此常常被我们忽视：所爱之人尚在人世，但我们与他的关系却发生了变化，比如与配偶离婚、亲人患有脑部疾病时，我们就会体验到这种悲伤。
当挚爱仍然活着却离我们而去时，我们该如何哀悼？
在《与悲伤共舞》中，作者斯蒂芬妮·萨拉辛以自己遭遇丈夫背叛离婚后感到的悲伤展开全书，并以此为契机探索在哀悼失去而不是死亡时悲伤的复杂性和偏差，提出了“模糊悲伤过程”理论，指引我们识别、理解和治愈自己的悲伤。尤其难能可贵的是，她分享了自己经历丧失后重获平衡的经验，以及其他人在她引领下走向康复的故事。带着共情、优雅和真诚，还为我们提供了一些实用的疗愈方法和练习，鼓励我们深入挖掘自己的经历，重新设想失去亲人后的生活，做好继续前行的准备。
这是一本关于模糊悲伤的开创性心理学著作。
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