大学体育与健康教程
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作者编者:徐嘉|责编:油俊伟
出版社天津大学
ISBN9787561875742
出版时间2023-09
装帧其他
开本其他
定价49元
货号31848767
上书时间2024-06-11
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
第一章 大学体育锻炼理论基础
第一节 大学体育概述
第二节 体育锻炼的生理学基础
第三节 体育锻炼的训练学基础
第二章 大学体育健康管理
第一节 健康管理
第二节 体育健康促进
第三节 健康行为
第四节 体育运动与健康
第五节 行为的健康指导
第六节 运动损伤与运动处方
第七节 大学生体质健康
第三章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 田径技术
第三节 田径竞赛规则
第四章 体操运动
第一节 体操概述
第二节 体操术语
第三节 徒手体操
第四节 持轻器械体操动作
第五章 足球运动
第一节 足球运动概述
第二节 足球基本技术
第三节 足球规则
第六章 篮球运动
第一节 篮球运动概述
第二节 篮球运动的特点与作用
第三节 篮球运动的基本技术
第四节 篮球竞赛规则
第七章 排球运动
第一节 排球运动概述
第二节 排球技术
第三节 排球竞赛规则
第八章 武术
第一节 武术概述
第二节 武术套路运动的基本技术
第三节 武术基础套路
第四节 武术套路竞赛规则
第九章 健美操运动
第一节 健美操概述
第二节 健美操基本术语与基本动作
第三节 健身性健美操课程
第四节 健身性健美操竞赛规则
第十章 大学体育游戏
第一节 大学体育游戏概述
第二节 身体素质游戏
第三节 体育游戏与心理健康
内容摘要
本教材以“素质教育”“以人为本”“健康第一”为指导
思想，依据《全国普通高校体育课程教学指导纲要》，以“掌握运动技能，形成终身体育意识，促进身心健康发展”为目标，以大学体育锻炼理论基础、大学体育健康管理、大学体育运动实践、大学体育游戏四个部分为课程内容。其中大学体育锻炼理论基础主要包括大学体育概述、体育锻炼的生理学基础、体育锻炼的训练学基础等内容；大学体育健康管理主要介绍了健康管理、体育健康促进、健康行为、体育运动与健康、行为的健康指导、运动损伤与运动处方、大学生体质健康等内容；大学体育游戏主要介绍了大学体育游戏概述、身体素质游戏、体育游戏与心理健康等内容；大学体育运动实践包括体能主导身体素质发展类、技能主导表现难美类、
技战能主导同场对抗类、技
战能主导隔网对抗类四个部分，基本涵盖了所有项群运动，为大学生的运动选择提供了丰富的样本，为体育课程学习和自我身体锻炼提供了科学的指导，同时也为推进大学生素质教育奠定了一
定的理论基础。
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