膳食内养，穴位外调，养出孩子好体质
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作者编者:梁振钰|责编:王聪会
出版社吉林科技
ISBN9787557877040
出版时间2022-02
装帧平装
开本其他
定价49.8元
货号31046172
上书时间2024-06-11
商品详情
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商品简介
每个孩子的体质不同，健康状况也有所差别。本书帮助父母了解孩子的体质特点，根据不同的体质进行调理，应用传统中医关于食补的一些精粹理论，帮助家长合理搭配宝宝的日常膳食，轻松调理好宝宝的体质。同时，本书还甄选了一些小儿常见病症的推拿保健方案，辅助食疗，增强孩子的体质，让孩子健康成长。
作者简介
梁振钰：女，2010年毕业于长春中医药大学，中医内科专业，硕士，现任职海南医学院中医学院，高级实验师，至今已在省级以上期刊发表论文十余篇，参与编写的著作有《中医学理论与实训教材》《中医肝胆病学》《相类中药功用鉴别与应用》《艾灸五十病》。
目录
PART 01 呵护孩子健康，先了解孩子体质
孩子生理、病理特点妈妈要知晓
1.生理特点
2.病理特点
从六个方面掌握宝宝的体格生长规律
1.体重
2.身长
3.头围
4.囟门
5.胸围
6.牙齿
测一测，您的孩子是什么体质
体质差，病邪容易“乘虚而入”
体质差的孩子要注意饮食
这样养，孩子才会长得好
1.固定睡眠时间
2.营养饮食更重要
3.适当锻炼体质强
四季如何调理孩子体质
1.春“生”，养肝为主
2.夏“长”，养心为主
3.秋“收”，养肺为主
4.冬“藏”，养肾为主
不同体质孩子常患的相关疾病
PART 02 体质调理——合理喂养更科学
积滞质：食欲减退，日渐消瘦
热滞质：孩子面色偏红，不一定健康
湿滞质：小儿宜胖，但不能虚
脾虚质：孩子不是越静越好，父母要留意
心火偏旺质：活泼和多动是两码事
异禀质：先天不足，需后天缓调慢补
PART 03 好体质吃出来，巧手妈妈的膳食调理
孩子免疫力差，调理体质有良效
粳米
薏米
冬瓜
豆腐
鱿鱼
这些食物，让宝宝聪明惹人爱
荷兰豆
山药
黄豆
韭菜
三文鱼
把握时机增高助长，让孩子“高”人一等
板栗
南瓜
排骨
鲤鱼
草莓
内容摘要
每个孩子的体质不同，健康状况也有所差别。
本书帮助父母了解孩子的体质特点，根据不同的体质进行调理，应用传统中医关于食补的一些精粹理论，帮助家长合理搭配宝宝的日常膳食，轻松调理好宝宝的体质。同时，本书还甄选了一些小儿常见
病症的推拿保健方案，辅助食疗，增强孩子的体质，让孩子健康成长。
主编推荐
孩子健康、平安、快乐地成长，是父母最朴实的愿望。怎么样才能让孩子吃得香、睡得好、少生病呢？孩子易生病，与体质有关系。本书根据孩子体质特征，帮助家长有针对性地调理孩子的身体，助力孩子健康成长。
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