女孩别怕
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作者田静·女孩别怕团队
出版社中信出版集团
ISBN9787521722901
出版时间2021-04
装帧其他
开本32开
定价49.8元
货号31032199
上书时间2024-06-10
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"女孩别怕？
女性安全保护方案提供平台。
围绕女性生理、心理、法律、财产安全及生活方式，以科普、访谈、社群交流等不同形式在各大新媒体平台上与读者互动，为女孩生活提供安全方案、看待世界的新角度和自我成长的勇气，让女性免于恐惧。
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田静“女孩别怕”主编、主理人。\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
目录
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"第一章 危险关系：亲密关系里的骗局和伤害
1 警惕 PUA 情感操控术
2 如何远离情感骗局？
3 如何辨别亲密关系中的精神虐待？
4 如何判断男友有没有家暴倾向？
5 遭遇家暴，如何取证和自救？
6 生男孩偏方，为什么不能信？
7 为什么不建议做处女膜修复？
8 为什么无痛分娩能缓解生产的恐慌？
9 药流和人流，哪个对身体伤害小？
第二章双重陷阱：网络带来了新型伤害
1 在网上被人诬陷，该如何维权？
2 朋友圈照片的恶意盗用
3 如何带着取证的意识，收集录音证据？
4 夜跑安全指南
5 音乐节防骚扰须知
6 职场必备，基础法律指南
7 独居租房要注意什么？
第三章生理盲区：不花冤枉钱，身体少受罪
1 想做半永久文眉，如何找到靠谱的文绣师？
2 市面上的睫毛增长术，安不安全？
3 标榜纯天然的护肤品一定安全吗？
4 极端饮食法，对减肥真的有效吗？
5 非法“捐卵”，有何危害？
6 物质成瘾有何危害？如何自测成瘾程度？
7 月经期间运动，要注意什么？
8 健康体检的尺度在哪里？
9 哪些情况下需要做妇科检查？
10 理性正视婚检
辟谣 | 11 个关于女性健康的谣言
别怕 | 女性互助黄页\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
内容摘要
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"真实世界里，善良和危险并存。在我们看不见的角落，有人正在经历暴力、骗局和伤害。
《女孩别怕》梳理并呈现了年轻女性正在面对的纷繁复杂的安全问题。为女孩生活，提供安全方案。
很多女性想通过夜跑jianfei，但又担心安全问题。我们整理出了一份夜跑安全指南：如何善用运动APP、如何保护隐私、如何应对意外。
面对家暴，忍耐往往换来变本加厉的暴力，甚至是生命的代价。我们总结了一些有效的自我保护方法和取证方法，整理了家暴维权成功的案例。报警、拨打妇联热线、起诉离婚都是自救办法。
“我又不是女明星，为什么照片会被盗用？”我们调查了生活照贩卖的黑色产业链，和大家分享黑产的常见犯罪手法，想给网络时代的大家提个醒，科技和网络带来了不少新型伤害。多知道一点，多一点防范，就多一分安全。
……我们想要陪伴和帮助读者增强安全意识，对女性安全的方方面面有所了解——摸索出一种识别伤害的能力，勾画出适合自己学习的安全知识谱，并逐渐形成自己的女性安全观。\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"
精彩内容
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\"警惕PUA情感操控术PUA，全称Pick-upArtist，原意是搭讪艺术家，即给内向不善交往的男女提供心理知识的“达人”，帮助他们学会人际交往，也指男性接受过系统化学习、实践，并不断更新提升、自我完善情商的行为。进入中国后，这个词汇却因为一些物化女性、情感操控女性的课程和骗局而臭名昭著，演变成一种骗财骗色、情感操控现象的代名词。许多女性被PUA后，常常陷入抑郁、失眠，乃至自杀的困境里，要花很多年才能摆脱情感操控带来的伤害。
PUA最常见的操控套路是什么PUA情感操控者的套路基本如下：虚拟人设打造人设，例如为事业奋不顾身、才华横溢并视金钱如粪土、 受过情伤却依然相信爱情等。以相应风格的穿着打扮配合人设，比如校园风、夜店风、商务风，同时打造朋友圈，突出自己有爱心、有品位、懂生活的特点。
分类击破寻找对应的目标人群，采取不同的方式搭讪，引起注意，进而深入发展。
博取同情两个人接触后，寻找机会博取同情，不经意间流露出脆弱的一面，激发对方同情。
忽冷忽热与对方交往的过程中，先是热情，慢慢变得冷漠，然后看准时机再次热情，让对方捉摸不透。
逼迫表白几乎从不表白，而是等时机成熟时，逼迫、引导对方来表白。
榨取金钱这是关键的一步，也是很多PUA行为的主要目的：通过前期的操控，利用对方的信任给自己投资。通常先从榨取少量资产开始，循序渐进，因为羊毛不能一次薅光。
持续打压这是PUA行为里最恐怖的地方。打压的核心是“夸你一分，贬低三分”，目的就是让对方永远觉得自己不够好，情绪跟着他们的引导起起伏伏。
强行洗脑基本的话术是，因为你不够优秀，所以你不配，但我真的好爱你，所以我会忍受你，因此你以后要感激我，要听我的话，为我付出一切。
自杀鼓励通过不断的打压洗脑，进一步诱导对方自杀，让对方愿意为自己去死，以证明爱的程度。目的是使对方认为一辈子都离不开自己。
PUA针对的目标人群PUA情感操控往往是“广撒网”，操控者们追求的不是质量而是数量。PUA针对的目标人群不局限于女性，也包括男性，但涉世未深、内心自卑、依赖性强的女生极易成为目标。
女孩们应该努力建立起健康平等的爱情观，坚持自己的底线，在爱情中保持独立和冷静，不轻易陷入别人设计的陷阱中。
远离PUA，我们能主动做些什么学会判断情感操控者掌握PUA操控术的男性往往说话都很风趣，刚见面就开始和对方有肢体接触，更重要的是，和他在一起不会感觉到一点不舒服。 可以根据以下几点判断对方是否为情感操控者：对方是否总在操控你的情绪？
当你想让对方去做某件事情时，对方是否会提出条件，把你带进他的框架？
在双方尚未确定关系、了解不够深入的情况下，是否想快速和你发生关系？
如果对方有以上行为，就要冷静判断、慎重思考，不要轻易陷入这段关系。
尽量在二度人脉内选择交往对象人脉关系可分为一度人脉和二度人脉。简单来说，一度人脉包括你的好朋友，二度人脉则是你好朋友的朋友。 尽量不直接和社会上、网络上认识的人交往，因为你无从了解他的过去和人品。选择那些通过熟人可以了解其品行和过往的人交往，这样也能缩小遇到PUA操控的概率。因为在PUA骗术中，操控者非常喜欢打造人设或玩失踪。
如果和你交往的男生将很多时间花在看手机上，各种聊天应用一应俱全，并且特别反感你动他的手机，就要提高警惕。
不要把恋爱时间压缩得过短，给彼此更长的时间去相互了解，不要感情用事，长久的关系需要判断力和理性的支持。这也是辨别和远离情感操控者的好办法，因为他们绝对不会对一个女生投入过多的时间和精力。
恋爱本来是件很美好的事，应该用心去感受，而不是去钻研所 谓的捷径和策略。
适度了解PUA情感操控，是为了更好地保护自己，选择那些真正可以信赖的人。
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