曾医生让你早知道2（口罩+防蚊贴）
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作者普外科曾医生
出版社湖南科学技术出版社
ISBN9787571015664
出版时间2022-06
装帧平装
开本32开
定价65元
货号1202655690
上书时间2024-06-09
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
普外科曾医生： 本名曾维根，北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院普外科主治医师、医学科普达人。擅长的领域包括胃癌、肠癌、痔疮、疝气等普外科常见疾病，以及其他大众医学健康问题。 从2017年开始，曾医生在网上进行医学科普，现在所有渠道关注量达800多万。曾医生擅长用活泼有趣、通俗易懂的文字讲述简单实用的硬核医学科普知识，让没有医学背景的普通读者都能理解，帮助大众树立科学的健康观念，远离伪科普和常见疾病。 因为说话太快，曾医生还被网友调侃为“派克曾医生”，已出版图书《曾医生让你早知道》。
目录
自序 第一章 正确饮食，吃对少生病 常温牛奶和冷藏牛奶，哪种更好？ / 002 碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？ / 004 隔夜冷藏西瓜能不能吃？ / 008 鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参，营养价值高吗？ / 011 吃草莓会得流行性出血热？ / 013 不小心吞下的枣核竟把胃肠道扎穿了 / 016 食疗丰胸真的有效果吗？ / 018 吃素的风险你一定要知道 / 020 中国人不适合喝冰水？ / 023 为什么你喝水都胖，别人却怎么吃都不胖？ / 025 改变一下饮食顺序，你就可以变瘦 / 029 只爱吃肉，不吃鸡蛋和牛奶，对身体有影响吗？ / 031 天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！ / 034 我们每天摄入的蛋白质真的不够吗？ / 038 不吃晚饭可以减肥，还能改善血糖指标？ / 041 第二章 健康的生活方式 靠晒太阳补充维生素D，你就不怕晒黑吗？ / 046 大油头怎么办？ / 051 女性在生理期不能洗头，不能碰冷水？ / 053 三个关键地方不洗，等于无效洗澡 / 055 上火的时候千万不要亲吻他人，会传染病毒 / 058 把家里的盐换一换，就可以降血压 / 060 电子烟可以用来戒烟吗，有没有危害？ / 067 确认过眼神，蚊子最喜欢你这样的人 / 071 被蚊子咬得全身是包，你会正确处理吗？ / 075 如何快速解决口臭问题？ / 079 打嗝的时候有口臭，是不是因为憋住的屁逆流了？ / 081 你的胃炎都是自己折腾出来的！ / 084 脚气为何反复发作？ / 087 脚臭太让人难受了，应该怎么办？ / 092 内裤总是湿湿的，还有臭味，是怎么回事？ / 094 你知道减掉一斤脂肪，要做多少运动吗？ / 097 每天睡多久合适？ / 099 熬夜以后如何补觉？ / 102 第三章 救命常识早知道 学习正确的心梗急救办法，关键时刻可以救命！ / 106 阿司匹林不可胡乱吃，副作用你一定要知道！ / 113 高烧三周不就医，这位患者的教训太深刻了！ / 116 除了性行为，这些行为也可能让人感染艾滋病 / 119 手指末端肿大是多种疾病的标志 / 121 皮肤上的大痘痘里挤出来的东西那么臭！ / 124 被鱼刺卡住了怎么办？ / 126 酒后憋尿，膀胱炸了 / 130 吃了三年酵素，肠子都变黑了 / 132 小小的胆囊结石差点要了他的命 / 134 被蜱虫咬伤后，急救处理很关键 / 138 大肠包小肠是种病，不治很危险 / 141 第四章 学习基本的生活保健常识 长白头发怎么办？ / 144 跷二郎腿会影响生育能力吗？ / 148 睡觉时身体突然抽搐一下，是大病的征兆？ / 150 适量饮酒可以疏通血管？ / 153 不小心把鼻涕咽下去了，会不会造成感染？ / 158 老寒腿发作了怎么办？ / 160 崴脚了怎么办？ / 164 危险，千万不要这样催奶！ / 167 产后肚子还是很大？要警惕腹直肌分离！ / 169 胃食管反流怎么办？ / 171 去体检时不要犯这些错误 / 176 第五章 懂点医学知识，预防常见病 鼻炎反复发作？医生教你一个小妙招 / 180 防治幽门螺杆菌，主要是要防范你最亲近的人 / 183 脱发到底怎么治才有效？ / 189 不到1厘米的尿路结石，让人疼得死去活来 / 196 尿路感染怎么办？ / 201 尿酸高怎么降？需不需要吃药？ / 204 做直肠指诊并不痛苦，不要拒绝这个检查 / 207 切除肠息肉原来这么简单 / 208 屁股上毛太多，一定要注意！ / 211 得了肛周脓肿，术前生不如死，术后怀疑人生！ / 215 拉不出屎来不要硬拉，否则小命可能没了！ / 218 肛裂和脱肛应该怎么治疗？ / 220 做完手术经常肚子疼？很可能是肠粘连 / 223 为何你的痛风反复发作？因为你管不住嘴 / 226 暴雨过后要小心这些疾病 / 228 暴雨过后容易出现感染性腹泻 / 230 第六章 远离癌症 脂肪肝会不会癌变？应该怎样治疗？ / 234 出现这四个症状，表明你的肝脏出问题了！ / 238 想在早期发现肝癌，请记住做这两个检查！ / 241 这样做，脂肪肝和高尿酸血症都好了 / 243 检查一下你的卵巢储备功能，卵巢早衰早知道 / 245 没想到吧？其实男女都应该打宫颈癌疫苗 / 247 儿童易患白血病，父母要警惕！ / 252 长期抽烟，可能同时得两种癌症 / 254 打响“保胃战”，远离胃癌！ / 257 三天不放屁，一查居然是晚期肠癌！ / 260 女性防癌体检应该这样做，准确又省钱 / 262 男性防癌体检这样做 / 268 参考文献/ 271
内容摘要
碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？ 隔夜冷藏西瓜能不能吃？ 天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！ 熬夜以后如何补觉？ 手指末端肿大是多种疾病的标志跷二郎腿会影响生育能力吗？ 适量饮酒可以疏通血管吗？ 防治幽门螺杆菌，主要是要防范你最亲近的人！ 脱发到底怎么治才有效？ 打响“保胃战”，远离胃癌！ ……千万别让小病小痛缠上你，不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你！ 继《曾医生让你早知道》畅销后，曾医生重磅推出第二本新书，继续分享和传播大健康领域的硬核医学科普。 这是一本远离常见病的健康指南，健康常识早知道，拥有不生病的体质。很多常见病其实完全可以避免，只要人们改变不良生活习惯。协和医学博士、朝阳医院曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，不再随意造自己的身体和健康，赶跑小病小痛，远离常见病。
主编推荐
◆北京协和医学院肿瘤学博士、朝阳医院主治医师、医学科普达人曾医生重磅新作
◆科普6年，所有渠道800多万关注，视频播放累计超7亿次
◆不良生活习惯造成的疾病，别想着靠药来解决。懂点健康小常识，拥有不生病的体质 很多常见病其实接近可以避免，只要人们改变不良生活习惯，别再随意作自己的身体和健康，当你不爱惜身体的时候，疾病也不会怜惜你。曾医生用活泼有趣、通俗易懂的文字，讲述硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。
◆84个健康真相，硬核科普，贴近生活，远离常见病 书中从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识，赶跑小病小痛，远离常见病。
◆一本守护全家人健康的枕边书。听医生的话，你就能更年轻，不生病，少吃药！
◆老少皆宜，健康时当做有趣科普来看，生病时当做指南来看。千万别让小病小痛缠上你
◆ 双色印刷，内文含40多幅手绘漫画，图文并茂，轻松学习，一看就懂
精彩内容
碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？ 有读者给我发私信，说他很喜欢喝可乐，还很喜欢加冰，体验双倍的快乐，每天当水一样喝。但是最近他发现他的牙齿变黑了，而且吃东西之后感觉牙齿酸酸的。他上网查了查，说是喝太多可乐把牙齿给腐蚀了。他就很疑惑：牙齿不是硬邦邦的吗？怎么可能被可乐腐蚀呢？ 我们来看看可乐的成分：水、碳酸、磷酸等。不说太专业的，从字面上看就能知道，可乐的成分里有酸性物质。对于酸，大家都不陌生，下酸雨的时候，树叶就有可能被腐蚀。可乐里的酸也一样，也有一定的腐蚀性。 可乐里面的酸是怎样腐蚀牙齿的呢？我们的牙齿就像洋葱一样，是一层一层的，最外面白色的是牙釉质层，是我们身体里最坚硬的部分，硬度仅次于钻石。它是牙齿结构中的“老大哥”，保护里面的牙本质和牙髓层“小弟”。 但是，即便是最坚硬的牙釉质，也有弱点，那就是不耐酸。可乐的酸就会腐蚀牙釉质，并且牙釉质一坏，可不像我们蹭破一点皮可以自动愈合，它坏了之后会把里面的牙本质暴露出来，就像鸡蛋有了裂缝一样。当你吃一些冷热酸甜的东西时，牙齿就会不舒服，就会出现酸疼的症状。牙齿出现酸疼的症状不仅说明牙釉质层已经被破坏了，还意味着牙齿里面可能已经被腐蚀了，距离牙髓坏死可能不远了。 所以，喝可乐会让牙齿受到酸和糖的双重打击，最好不要喝这些“肥宅快乐水”。如果你一定要喝，就一定要少喝，而且喝完之后要马上漱口，尽可能地减少这些酸性物质在口腔里残留的时间。漱完口之后，过一会儿再刷牙，不要马上刷牙。因为刚刚喝完可乐之后，你的口腔里是酸性环境，这些酸对你的牙釉质会有一定的损害，这时候刷牙会加速损伤你的牙釉质。
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