高倍速阅读法
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作者(美)保罗·R.席列|译者:佳永馨璃
出版社中信
ISBN9787508674094
出版时间2017-08
装帧其他
开本其他
定价42元
货号1201542713
上书时间2024-06-08
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
保罗·R.席列(PaulR.Scheele)，美国学习策略公司（LearningStrategies）的共同创始人之一，影像阅读·全脑思维系统的开发者。保罗·席列是神经语言程序及快速学习领域的世界级权威，致力于让学习在短时间内突飞猛进的课程研究，备受各界人士赞誉。他有着丰富的演讲经历，同时承担多个国家企业和政府的顾问咨询工作，并著有《潜在能力能够解决所有问题》等热销书籍。
目录
能够真正颠覆你阅读思维的，也许只有PhotoReading 琦琦
影像阅读法登陆中国 神田昌典
“颠覆你以往的常识，欢迎进入全新阅读法！” 保罗·R.席列
01 更宽广的人生选择
第一章｜影像阅读法是如何诞生的
学会影像阅读法，你也能做到这些
第二章｜继续执着于老旧的阅读方法？还是……
我的未来我做主
摆脱旧有的习惯
勇于尝试新的学习方法
1分钟之内无法读完60页
为了成功，尝试一些出其不意的新方法
“做不到”这个借口已经行不通了
旧的不去新的不来
这就是影像阅读·全脑思维系统
影像阅读法：惊人的成功实例一
02 学习影像阅读·全脑思维系统
第三章｜步骤一：准备
明确目的
阅读时的“理想心理状态”—进入集中学习模式
如何在30秒内进入集中学习模式
“橘子集中法”的由来
小结
第四章｜步骤二：预习
快速扫读内容
确认其价值是否符合阅读目的
决定是否要继续读下去
预习的重要性
小结
第五章｜步骤三：影像阅读
影像阅读的准备工作
进入加速学习模式
自我肯定
进入摄像焦点状态
保持稳定状态，有节奏地翻页
拥抱成就感，结束影像阅读
睡前的影像阅读
小结
第六章｜步骤四：复习
调查文章
寻找触发词
设定问题
第七章｜步骤五：激活
自然发酵期
重新审视问题
超读和蘸读
绘制思维导图
高速阅读
影像阅读系统是这样运作生效的
来做一个“5天测试”吧
“自然而发的激活”
影像阅读法：惊人的成功实例二
03 活用这些技巧，熟练掌握它们吧！
第八章｜将影像阅读·全脑思维系统运用到生活中去
立即可用的5个时间管理法
用影像阅读法阅读不同种类的文章
第九章｜用影像阅读·全脑思维系统来学习
应用到学校的课堂和各种讲座中
使用全脑模式应对考试
第十章｜终身学习的极致阅读法—同主题阅读法
同主题阅读法的威力
同主题阅读法的10个步骤
同主题阅读法包含了数百位作者的心血
具体想象这10个步骤
第十一章｜最强大的商务工具—利用团队激活共享信息
团队式激活
在商业之外的场合应用此方法
召集更多的伙伴进行影像阅读
第十二章｜积累经验，丰富影像阅读法的体验
强化视觉和脑部的连接
请试着训练自己的视觉
扩大周边视野
如何进入身心放松的精神集中状态
明确目的
第十三章｜唤醒沉睡的“天才”—直接学习法
体验直接学习法的奇迹
直接学习法的步骤
开启天赋模式
唤醒你的直觉
完善这个技能
如何使用影像阅读·全脑思维系统
第十四章｜影像阅读·全脑思维系统的真谛
最终选择权在你手中
全新剧本，结语
影像阅读法：令人惊异的成功实例三
影像阅读法：日本的成功案例
复习指南
致谢
附录
参考文献
内容摘要
如果你也希望：一天就能轻松看完一本书快速、准确地获取有效信息提高记忆力、让注意力更集中考前准备更高效发掘自我潜能、过上更快乐的生活在《高倍速阅读法》这本书中，这些都可以实现。掌握PhotoReading高速阅读法，像拍照一样一秒看完一页，轻松摄入书本所有的精华，便等同于掌握了高效的资讯处理术。无论是短期备考的大量专业书目，还是待处理的堆积如山的商业文件，抑或是希望通过阅读挖掘天赋和才能，你都能轻松应对。
《高倍速阅读法》是一本用科学的方法教会人们自主阅读的书。作为美国联邦快递、IBM、苹果电脑等一流大企业用于培训员工的*强商务工具，影像阅读法推翻了旧有的被动式阅读方法。通过利用人类左脑的分析和理论思考能力、右脑的理解和创造能力，高倍速阅读法鼓励人们抱着明确的目的去阅读，并将阅读具体拆分成为五个步骤：准备、预习、影像翻阅、复习、激活，以此突破大脑强大的潜意识，唤醒记忆力和理解力。
掌握影像阅读法后，还可以结合同主题阅读、团队激活、直接学习等实用、有效的学习方法，这些技巧不仅能够帮助你提高效率，还是提升个人思维能力的有效工具，并将为你的人生带来十分惊人的改变！
精彩内容
第一章影像阅读法是如何诞生的以每分钟大约60页的速度进行影像阅读，也就是说，要在5分钟之内，将一本书所有的内容，都“摄入脑海”里。
这样听来，这的确是一个非常新颖的手法，但是“摄入脑海”这个概念本身，远在我提出影像阅读法的几百年前就存在了。很久以前，我们的大脑就已经被验证具有相当优秀的图像处理能力，并且非常广泛地应用在古代宗教仪式、现代军事训练和武术道场上。
在本书中，我努力想要证明的并非影像阅读法是否可以被你成功掌握，而是它一定可以被掌握并发挥自身的功效。
所以，我真正的目的，是想让每个人都能发挥这项与生俱来的能力，并有效地运用它。因此，我一直在考虑如何将这种能力运用到日常生活中，而不只适
用于书籍，还包括对新闻报道、报纸、杂志以及网页等所有文字信息进行影像阅读的能力，这就是我竭尽全力想要教授给大家的。
我通过神经语言程序学以及加速学习法的研究，开发了这套影像阅读·全脑思维系统。目前，世界上有众多的学习者都掌握了这套速读系统。
现在，终于轮到你踏入这扇大门了，新的故事即将展开。
在我谈及影像阅读法的具体做法之前，先向大家介绍一下，影像阅读法是怎样产生的。
记得从明尼苏达大学理工科毕业7年后，我接受了一项速读测试。结果显示，我一分钟只能读170个单词(相当于一张稿纸的词汇量)，理解度也仅达到70％。
如此差的成绩让我惊愕不已，我接受了16年的系统教育，拥有长期的学习经历，结果我的阅读能力居然低于平均水平！更糟糕的是，我总能找到理由逃避阅读。
那时的我，对读书有个根深蒂固的观念。我一直固执地认为，所谓正确的读书方法，就是必须从文章内容的开头，一字一句地读到结尾，不能遗漏任何字句，同时还要理解字面意思，尽可能地记住作者的主张。另外，检查自己读书效率的方法，就是看自己到底详实地记下了多少内容，能否分析出作者在字里行间所要表达的意思。
我对这个观念深信不疑，所以我对自己缓慢的阅读速度束手无策，陷入了“死胡同”。我也尝试过加快阅读速度，但那样又会造成对文章的理解度下降。
虽然我在人才开发公司担任了7年的咨询顾问，积累了很多经验，但是阅读能力却丝毫没有提升。
1984年，我参加了一个速读法课程。经过5周的训练，我阅读文章的速度已经达到平均每分钟阅读5000个单词，理解了70％的内容，阅读速度是之前的30倍。有一天，我旁边一位年轻女性叹息道，自己虽然参加了10周的训练，每分钟依然只能读1300个单词。听后我建议她：“你可以想象一下自己用很快的速度阅读时的样子啊。”于是，她在下次的速读考试中取得了每分钟6000个单词的好成绩，并且理解度也大大提高。
虽然发生了这样可喜的实例，但是这种速读法还是不具备让我心动的魅力。阅读时强迫眼球快速转动的方法，令人即刻就感到厌烦。所以，课程结束3个月后，学到的技能也都被束之高阁了。
不过，在这个课程中接触到的“大脑的文字信息处理能力”的可能性却给了我启发，让我牢牢地记在心中。
逐渐地，我开始意识到我的症结所在：我被困在两个互相对立的想法之间，动弹不得。一个是从小学起就养成的所谓“正确”的阅读方法，另一个却是“人类的大脑其实拥有更卓越的能力”这一想法。
回想以前，我在接受飞行员训练时，同样有过这样情绪混乱、手足无措的经历。
有一次，在8000英尺的高空，教官发出指令让我用着陆时的低速飞行。于是，我就将引擎的速度降下来，同时为了保持高度，拉起了操纵杆。
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