极简主义：被保留的一切
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作者乔舒亚·菲尔茨·米尔本
出版社广西科技
ISBN9787555112358
出版时间2020-10
装帧其他
开本其他
定价49元
货号30987212
上书时间2024-06-08
商品详情
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导语摘要
这是一本讲述两个作者在践行“极简主义”生活方式的过程中发生的各种有趣的故事和心灵感悟，是一本以“极简主义”生活理念为核心的回忆录，是两个作者践行“极简主义”的心路历程。作者将自己的经历娓娓道来，从冗余的人生到极简生活：打包派对、搬出公寓、不再依赖手机……从具体的方法到心理的变化完全记录，手把手指导读者成为一个极简主义者。
当一切都被扔掉，被保留下来的还有什么？
对你而言，是要购买的商品更有价值，还是自由更有价值？
20多岁的企业高管乔舒亚？菲尔茨？米尔本曾经认为他拥有所有人梦寐以求的一切，直到他在同一个月里失去了母亲和婚姻……失去了一切的乔舒亚开始质疑他拼命维持的生活，直到他偶然了解到一种叫做“极简主义”的生活方式。然后，生活中的所有一切都开始发生改变……为了追求比强制消费和所谓的“美国梦”更为持久的东西，他扔掉了大多数物品，还清了大部分债务，辞掉了年薪7位数的工作。如今，乔舒亚已经完全拥抱了这种极简生活方式，通过这种方式找到了幸福。
目录
致读者
第一部分 糟糕的过往
1 日光灯下的行尸走肉——被别人眼中的“成功”迷惑的生活
2 迷途岁月 ——我的生活一团糟，可我不明白哪里出了错
3 美国悲剧——赚很多钱真的不意味着幸福
4 打开心窗——遇见极简主义
5 脚踏实地——对每个方面条分缕析，找出生活中的不对劲
6 极简之声——帮助瑞安从债务和无限度的囤积中解脱出来
7 明晰——我终于找到了人生的使命
第二部分 尚存之物
8 深思熟虑的生活 ——践行极简主义的6个月内，我们成为了更好、更健康、更自由的自己
9 收获的季节——关于爱情、金钱、时间、自由、幸福
10 一切都会过去——在33个城市巡回演讲后，我们发现了理想之乡
11 美丽的意外 ——我想我们取得了极简之路的成功
12 从后视镜到前窗 ——无论将来去哪里，我的生活都是经过深思熟虑的
瑞安的评注
内容摘要
乔舒亚？菲尔茨？米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。
如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安？尼科迪默斯过着有意义的生活。他们不再有健康问题、不再被工作困扰；他们创办了自己的网站，做自己热爱的事业，出版自己想出版的作品；他们的播客常踞播客健康类首名，也是所有播客节目中的前10名。
他们对自己的生活心满意足，已经准备好迎接未来的一切。
精彩内容
致读者这本书在某种程度上是一部非虚构作品。书中的人和团体都是真实存在的，所有故事也都真实发生过，但有时候必须进行一点改编（比如某段特定的对话、具体的日期，或者当时天空的颜色）。
书中记叙了两位作者5年间的对话。由我本人（乔舒亚·菲尔茨·米尔本）叙述，由瑞安·尼科迪默斯评注——包括评论、感慨和各种俏皮话。这种写作模式在一定程度上还原了我们平时的互动方式。（也就是说，我们都喜欢打断对方——不是一次两次了。）但在这本书中，瑞安的评注以书末尾注1的形式表现。这些尾注你可以在看到批注符号时阅读，也可以在看完这本书后阅读。就像对生活中的任何事物一样，你可以自己选。
必须说明，为避免冒犯，我们改动了本书中的一些名称——包括个人姓名和企业名称。我们也稍稍行使了作者的自由，把它从近1000页的大部头缩减到现在薄薄的一册，以增加其流畅度和连贯性。当然，我和瑞安可能记错了一些人或事，或者对它们的看法存在分歧，但这些不能确定的内容在某种程度上依然可以说是真实的。毕竟，真实与否只是角度问题，不是吗？
“回忆录”能很好地描述这本书。32岁就写回忆录，听起来实在自命不凡，但严格说来，它又不只是回忆录，更像是一系列用叙事方式探讨人生教训的沉思录。我和瑞安曾在我们的网站接触到一些话题，在这本书中，我们可以用叙事和对话的方式对这些话题进行更生动、充实的讨论。如果你不喜欢“回忆录”这个说法，那随便把它看作什么都可以：说明性纪实小说、个人史、烹调更有意义的生活的菜谱……随你喜欢，我不介意。
——乔舒亚·菲尔茨·米尔本
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