心理学常识
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作者编者:王闵|责编:闫星
出版社中国纺织
ISBN9787518073856
出版时间2020-09
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号30966190
上书时间2024-06-08
商品详情
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目录
01章 心理学是什么——敲开心理学的大门 → 001
心理学的定义 → 002
心理学可以这样划分 → 006
心理学与生活息息相关 → 012
一次心理实验 → 017
欲望的心理学解析 → 019
第02章 心理学是一面镜子——帮助我们看清自己 → 025
我们如何了解自己 → 026
让自己具有自我认知能力 → 029
欣赏自己，找到自己的优点 → 031
你的心理高度，决定了你人生的高度 → 035
放飞你的心，别被无谓的烦恼束缚 → 037
第03章 分析不同人格，洞悉这些语言习惯背后的性格密码 → 041
把“没错”挂在嘴边的人，渴望得到认同 → 042
语速平缓的人，并不平易近人 → 045
语言中夹带外语，是在彰显自己的优越感 → 047
泡菜效应：什么样的环境，造就什么样的人 → 050
第04章 见微知著，从这些细微的表现看透真相 → 053
詹森心理：发挥失常的原因是什么 → 054
亏欠心理：心理平衡对人的影响 → 057
破窗理论：别忽视小小漏洞的负面影响 → 059
懊悔心理：期待下一次的表现 → 062
犹豫心理：犹豫只会让幸福落空 → 067
第05章 暗示心理学，积极的自我暗示成就最好的自己 → 073
马太效应：自我引导尤其重要 → 074
优势定律：优势有时也会变成一种牵绊 → 076
积极阳光，你就掌握了幸福的密码 → 080
内心强大者，不给无助感侵袭的机会 → 083
罗森塔尔效应：鼓励自己，肯定自我 → 086
第06章 学习情绪心理学，掌控驾驭快乐人生的密码 → 091
齐加尼克效应：克服紧张，轻松应对 → 092
心理摆规律：加强理智对情绪的调控作用 → 095
霍桑效应：宣泄你的负面情绪 → 098
踢猫效应：将坏情绪就此掐断 → 102
生命需要一颗热情的心 → 105
已经最糟糕了，还忧虑什么呢 → 108
第07章 色彩的暗示作用，了解有趣的色彩心理学知识 → 113
色彩具有神奇的魔力，帮我们制造好心情 → 114
穿出你喜欢的色彩，妆点出你的好心情 → 117
颜色混乱，你的时间可能也会因此混乱 → 120
原来色彩也有轻重之说 → 123
什么是冷暖色调 → 126
安抚情绪、改善睡眠的色调是蓝色 → 128
第08章 识人察人，深刻的洞察力助你辨析人心 → 133
悉心观察，洞悉人心 → 134
冷读是一种心理策略，帮你读懂对方 → 137
神色举止，彰显对方的真实想法 → 139
各种姿态，是对方心理的外显 → 144
不同笔迹，是不同个性心理的表现 → 147
根据不同心理，给出不同的策略 → 150
掩饰心理：凡事别自欺欺人 → 154
登门槛效应：得寸然后进尺，达成你的目的 → 157
第09章 人际交往，掌握心理策略让你魅力倍升 → 161
亲和效应：成为对方的“自己人” → 162
邻里效应：制造熟悉和亲密感 → 166
卢维斯效应：谦虚让你获得更多支持 → 169
投射作用：别用自己的眼光看待他人 → 173
认同赞美，迅速获得好感 → 175
结识新朋友，不忘老朋友 → 178
参考文献 → 181
内容摘要
心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学，心理学植根于生活，与我们的生活息息相关，生活中的每一个人，都应该了解一点心理学常识，它可以使你摆脱无所适从的困惑；借此更好地了解生活，改变人生。
本书从心理学的理论知识入手，结合现实案例，阐述心理学在生活中各方面的应用，有效地帮助你了解自己、优化生活，进而从容面对人生。
精彩内容
心理学的定义一位老妇人的家门前每天都会有一群孩子聚集在那里嬉戏玩闹，这严重打扰了她平静的生活，老
妇人为此感觉非常苦恼。
于是，她想出了一个办法，她对孩子们说，如果他们每天到她家门前来陪她玩儿的话，她就给他们每人10元钱。
第一天，许多孩子都来玩耍，老妇人按照约定付给他们每人10元钱。第二天更多的孩子来玩耍，老妇人只给了他们每As元钱，孩子们尽管觉得并不满意，但是第三天他们还是来了，这次老妇人付给他们的钱变成了1元钱，到第四天，来玩耍的孩子变少了，并且老妇人只肯付给他们每人5角钱，孩子们非常生气，觉得自己受到了捉弄，他们大喊着
：“没钱谁陪你玩啊！”一
哄而散。从此，他们再也
没有在老妇人的门前出现。
在上面这个故事中，开始孩子们在老妇人家门前玩耍只是一种自发的行为，但是老妇人用付钱的方式，将“玩耍”这一行为变成了由金钱也就是她自己主导，孩子们成了被动的一方，所以当老妇人付的钱越来越少的时候，作为交易对象的孩子们的行为开始贬值，他们觉得继续下去得不到利益了，所
以也就渐渐不再到老妇人门前玩耍了。老妇人就是利用了孩子们的这种心理，成功操纵了他们的行为，这就是一个简单的心理学的应用。
我们非心理专业的普通人常常会有这样的疑问，什么是心理学呢？读心术？激励课程？其实，这些都跟心理学有一定的关联，但都不能算作严格意义上的心理学。人们看到美丽的事物会觉得喜欢，看到悲伤的故事会难过得流泪，这些都是内心活动产生的影响。心理学就是根据外在表现出来的语言
、表情、行为来分析研究其内心活动。有的时候人们的心理会非常奇怪，明明很想和某个人说话，见
到他却只会躲；明明很讨厌一个人，见到他的时候却会表现得非常热情，我们该怎样判断“喜欢”还是“讨厌”呢？我们这些行为背后又有着怎样的我们自己都弄不清楚的心理动因呢？
我们的眼睛在某些时候可能会对我们造成欺骗，比如，如果白天的时候你在某个公共场合看到两个人发生争执，其中一个人颐指气使，脾气暴躁，得理不饶人，而另一个则态度温和、礼貌、谦恭。
当天晚上，有人告诉你，那两个人中有一个人被另一个人谋杀了，你会怎么想，你肯定第一感觉是脾气温和的被脾气暴躁的那位给杀了，但是事实真的如此吗？
让我们来进行一个简
单的心理测试吧，先看题目：当你在卧室发现了一
只蟑螂，你会怎么做？
A．用拖鞋拍打B．直接用脚踩死C．用杀虫剂毒死D．用报纸打死E．绕过去等它自己爬走这道题目主要是测试如果在婚姻中出现了第三者或者爱人背叛出轨，我们面对这些情况时会做何反应：选A：用拖鞋拍打当出现情敌或者情人移情别恋的情况，你一时会感觉到惶恐无措。为了维护你们之间的爱情，你会选择找一些帮手，在你们之间进行劝诫和调解。
如果劝诫和调解无效，你也不会变得歇斯底里，你会找到好的方式进行报复，当然，仍是自己不出手，能为你效劳的人还是很多的。
选B：用脚踩死当出现情敌或者情人移情别恋的情况，愤怒和厌恶是你最先会出现的情绪，你不接受对方的任何理由或者借口，你会当机立断地斩断彼此之间的关系，你也不屑于立马就进行报复，也许以后有机会碰到可能会给对方穿小鞋，但是那不是你会关注的事情，你认为如果能够和对方老死不相往来是最好的结果。
选C：用杀虫剂
当出现情敌或者情人移情别恋的情况，你往往
只会感觉到厌恶，曾经的感情有多么深厚，现在就会对对方有多么厌恶，你希望对方马上滚出你的视线和生活，不要留下任何痕迹，往往你会突然展开
一段新的恋情，以期消除自己脑海中对方曾经存在过的印象。（P2-4）
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