给孩子吃的快手营养早餐(萨巴厨房)
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作者编者:萨巴蒂娜
出版社轻工
ISBN9787518425426
出版时间2019-08
装帧其他
开本其他
定价49.8元
货号30694096
上书时间2024-06-07
商品详情
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导语摘要
18年畅销美食图书经验的积累，100张高清菜品大图让美食呈现眼前，1000张清晰实用的步骤图，简单易学。
改变毫无特色的孩子早餐，每天不重样，助妈妈不慌不忙备早餐。
健康选材，菜品种类丰富，营养均衡，轻松上手，好吃又贴心。
科学规避饮食误区，让孩子早餐吃得更健康。
目录
初步了解全书
你需要知道的早餐攻略
早餐的营养
早餐的搭配
推荐搭配
避免走进饮食误区
第一章 中式主食
圆白菜猪肉小馄饨
金鱼蒸饺
三角烤饭团
三色迷你饭团
荷叶糯米饭
土豆饼
红薯饼
什锦肉末蛋饼
牛肉乌冬面
南瓜鸡肉荞麦面
鸡肉米线
春卷
安心油条
花生芝麻糯米糍
苔条粢饭糕
南瓜粥
鱼片粥
蔬菜面疙瘩
血糯米珍珠丸子
孜然馒头片
第二章 西式主食
坚果玛芬
花生棉花糖厚多士
榴莲芒果吐司比萨
蒜蓉面包
热狗
迷你汉堡
焦糖洋葱牛肉帕尼尼
综合海鲜总汇三明治
金枪鱼核桃三明治
墨西哥卷饼
枫糖松饼
水果可丽饼
奶酪肉饼
什锦鸡肉串
奶酪土豆团子
牧羊人派
鸡蛋杯
班尼迪克蛋
三文鱼焗饭
意式肉酱面
第三章 配菜
焗番茄盅
内容摘要
每天变着花样准备早餐，用满满的爱心唤醒睡意朦胧的孩子。营养丰富的早餐，能提供充足的能量，让孩子精神百倍，一整天都活力四射！
在这本书里，我们为你精心搭配好了早餐菜谱，选材精良多样，注重营养搭配，且中西式结合，包含主食、配菜、甜点、饮品和汤羹，花样百变，简单易做，轻松上桌，既健康又美味。
让孩子爱上你做的早餐。为了孩子吃饭香、身体棒，赶快动手做起来吧！
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