管孩子不如懂孩子(心理咨询师的育儿笔记)

徐徐老师继《我减掉了五十斤——心理咨询师亲身实践的心理减肥法》之后，第两本分享式女性成长著作。围绕亲子关系主题，用清晰的条理、生动的表述，剖析了自己在亲子关系、家庭教育方面的亲身经历和个人感悟——如何重新审视家长与孩子的定位关系；如何通过自我管理、自我疗愈，与孩子建立起正确有益的教养和互动模式；如何理解孩子，用切实有效的方式让孩子感受到爱和支持，并学会接受爱和付出爱；如何经营健康的亲子关系，让父母和孩子相互滋养、共同成长，成为*好的自己，享受美好的人生。

推荐序 别让你的“认真”耽误了孩子的人生 _008

Part 1  无冕王  认清母亲的权力与责任

你是孩子的什么人？ _004 

成为“可有可无”的父母 _015 

陪伴是*长情的告白 _027 

爱的五种语言 _037

Part 2  心课堂  妈妈心理越健康，孩子成长越快乐

修复原生家庭的创伤 _050 

你没有那么爱孩子 _059 

为了孩子，原谅孩子他爹 _067 

焦虑让你无比挑剔 _078 

夫妻亲密，孩子才敢做自己 _088

Part 3  共成长  成就自己，做孩子*好的榜样

减肥减出好妈妈 _102 

英语班上*老的学员 _112 

那些年，孩子教会我的道理 _121 

会认错的妈妈*可爱 _130

Part 4  真懂得  理解、接纳、体谅、欣赏

孩子早恋，喝两顿大酒庆贺一下！ _144 

熬夜和赖床，你家孩子敢不敢？ _154 

“别怕，数学不好能咋地？”_162 

别紧张，孩子只不过爱打游戏 _168

Part 5  智慧爱  让自己和孩子都得到滋养、成长

给孩子*需要的 _178 

心里有爱，兜里有钱 _191 

期望值和马后炮 _202 

挫折教育与存折教育 _212 

和孩子沟通，要对还是要赢？ _223

后  记 _232

特  辑 我的“另类虎妈”_236

你没有那么爱孩子

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做母亲的，*不愿承认的就是自己有时候其实并没有那么爱孩子。她们也不是在内心没有一点怀疑，而是，不敢面对这个真相。

从某种角度来说，有杂质的情感才是真实的、自然的。爱里会掺杂恨，掺杂埋怨，掺杂嫉妒，无论对爱人还是对孩子的情感，都不会是百分之百纯粹的。作为母亲，否认这点而高估自己的母爱，会让人在自我美化中头脑发热，对自己的一些“非爱”

的情感和行为缺乏反思，因而对孩子造成伤害。

有一个母亲和我分享了她的经历。

她有个女儿，很优秀，也很懂事，别人常常夸赞，可她却觉得没什么可夸的。在家里，孩子的爸爸很疼女儿，女儿和爸爸关系也很亲近。

这位女士说，她一直觉得自己的严厉是为了让孩子更好地成长，尽管这份严厉已经破坏了她们的母女关系。她在很多年里一直一意孤行，丈夫劝她，她听不进去，反而怪丈夫过于娇惯，对孩子成长不利。

女儿青春期后，和母亲的冲突愈演愈烈。这位女士觉得自己的苦心没有得到理解，母爱没有得到报答和感谢，气愤并伤心。

她感到满腹的委屈，不仅对孩子充满怨气，对向着女儿的丈夫也非常不满，家里为此争吵不断，她和女儿的关系僵到互不理睬。

为了从痛苦中解脱出来，也希望可以拥有和女儿更加和谐的关系，她参加了一个心灵成长小组。在导师的带领下，她对内在的自我有了很好的觉知，对母女矛盾的反思让她看到了一个被埋藏很深的真相。

她告诉我，在小组分享中，她*次说出自己从来不敢面对的自我省察。她说：“我在一次次回避之后，不得不承认，我和女儿的关系之所以一直很紧张，是因为我对女儿的嫉妒。”

她从小父母离异，父亲不尽父责，偶尔见面还言语粗暴——她几乎从未感受过父爱。女儿一出生，温柔尽责的丈夫对孩子百般宠爱，也教导有方，孩子成长得很好。这本来是值得高兴的事，但看到女儿轻易就得到了她自己从来未曾拥有过的浓浓父爱，她嫉妒了。

但她根本不敢承认自己对女儿的爱里掺杂了嫉妒，也丝毫没意识到，是嫉妒转化成了对女儿的苛刻和挑剔；所以，每一次对女儿的为难，她都有着十足的理由和高尚的借口，甚至打着爱的旗号。这让她理直气壮。她以为，她所做的一切都是出于爱，女

儿就应该对她理解并感激。

可惜，她骗得了自己，却骗不了女儿。她的女儿无辜地承受着母亲的敌意，小时候只敢暗自伤心，长大后就开始公然反抗。

在这样的觉察之下，这位母亲不仅看见了她自己的内在小孩——那个在离异家庭艰难成长、被父亲忽视的小姑娘，她也看见了女儿这么多年受到的伤害。

她看懂了：女儿的反抗，其实是对一直缺失的母爱的呼唤。这样的觉察，让她们的母女关系发生了质变，彼此间达成了理解和信任，亲密度有了飞跃般的进展。

当她识别出对女儿的情感中含有“嫉妒”这一攻击性情绪后，她不再对自己的挑剔那么义正词严了；当她向丈夫和女儿坦承，自己因为缺乏父爱嫉妒女儿被父爱包围后，她得到了父女俩深切的理解和同情。家庭里对峙的局面很快就破解了。