身体的N种秘密/懂点儿科学
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作者编者:知识就是力量杂志社
出版社科普
ISBN9787110098455
出版时间2018-12
装帧平装
开本其他
定价32元
货号30471285
上书时间2024-06-06
商品详情
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目录
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内容摘要
懂点儿科学，懂点儿身体的秘密。如何才能拥有一个好身体，这是每个人必须学习的重要的一堂课。
知识就是力量杂志社编的《身体的N种秘密/懂点儿科学》收藏了50个关乎大家身体各方面小秘密的科学知识，从身体的各个方面一一来解读，如“牙齿长黑点了，怎么办？”、“是你的身体太调皮，还是拿“钙”没办法？”、“管不住嘴，怎么减掉肚子上的赘肉”……你想要的知识，这里都会告诉你。而且，这里汇聚了一批最优秀的科学传播者，他们有科普大V、专业学者，从最专业、最权威的角度，带你一起来解读身体里那些不为人知的小秘密，小科学。
精彩内容
牙齿也会长结石吗撰文/张美娟（口腔临床医生）相信大家对于肾结石、胆囊结石都很熟悉了。
那么牙结石呢？牙齿也会长结石吗？长了牙结石怎么办呢？洗了牙就能高枕无忧了吗？
什么是牙结石牙结石专业称“牙石”，是沉积在牙面或修复体上的已钙化的或正在钙化的茵斑及沉积物，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。从定义可以看出它的主要成分是钙化的物质，其中70%～80%是无机盐，其余为有机物和水。其形成过程可以分为三个步骤：获得性薄膜形成、茵斑成熟、矿物化。
前两个步骤就是形成菌斑，菌斑会成为后来矿化沉积的有机基质，也就是矿化的核心。牙石分为龈上牙石和龈下牙石，龈上牙石的矿化成分来自唾液，龈下牙石的矿化成分来自龈沟液。
想象你是一颗牙齿要理解牙结石现象，可以先做一个设想——如果你是一颗牙齿，你每天的生活环境是什么样的？我们吃饭的时候，它们在咀嚼食物，我们不吃饭的时候它们和唾液亲密相处。所以不管是什么状态下，牙齿都是处于湿润的环境中的，但是这个湿润的环境又不仅仅是水，还有很多复杂
溶质溶解形成的复杂溶液，这些溶质包括蛋白质、无机盐和食物中的复杂成分。这样的溶液并不稳定，很容易发生
沉积，而牙齿无疑就是这些溶解质沉积的良好核体。
牙结石的形成能不能避免避免形成牙结石，更简单的方法就是定期有效地刷牙。在菌斑形成的过程中，刷牙可以将其有效清除，等到第三个阶段矿物化过程完成了，就形成了真正的牙结石，刷牙就无能为力了，此时只能到专业牙医处洗牙。洗牙相当于大扫除，之后的日常维护更重要，而且只能依靠自己，所以学会正确的刷牙方法是很有必要的。
还有一些别的因素会导致形成牙结石，比如进食黏软的食物导致食物易沉积、牙齿排列不齐造成清洁死角、牙面或修复体表面粗糙难以清洁等。
长了牙结石怎么办长了牙结石后，洗牙是一种很有效的方法。很多人说洗牙之后牙齿敏感，有酸酸的感觉。那是因为牙齿表面变粗糙，本来不该暴露的牙根暴露了，或者牙釉质被破坏造成的。原来，牙结石附着在牙齿表面时会破坏牙釉质，也
会破坏本来应该存在于牙根周围的骨头。所以，当牙结石被去除，这些敏感的部位暴露出来就会造成牙齿敏感。
那么，牙结石可不可以不清除呢？如果不清除，牙结石就会继续形成，牙齿周围的骨头就会继续被破坏，最终导致牙齿松动。这也是很多从来没洗过牙的老人的牙齿发展历程。
洗完牙之后牙齿酸酸的很敏感怎么办？可以使用抗过敏或者含氟牙膏刷牙，一天至少三次，促进牙齿表面矿化，再次形成坚硬的保护层，同时防止牙结石再次形成。
洗完牙就可以高枕无忧了吗
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