每天学点心理学全集(经典珍藏版)
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作者编者:辉浩
出版社天津科技
ISBN9787530853870
出版时间2019-01
装帧平装
开本其他
定价45元
货号30608592
上书时间2024-06-06
商品详情
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目录
第一章 心理学，与幸福相关的科学
知心理则懂人生
生活中的心理学
心理健康的标准
用心理学治疗失眠
奖励心理法，改变不良习惯
良好的情绪，轻松的一天
第二章 做人心理，左右逢源受欢迎
察言观色，改变自我
宁缺毋滥，拒绝狐朋狗友
冷静对待“酒后吐真言”
城府不妨深一点儿
做人要真诚
既要原则，又要妥协
得意之时不忘形
不以物喜，不以己悲
第三章 处世心理，得心应手打交道
自我心理暗示的奇妙作用
学会和自己不喜欢的人打交道
别让优柔寡断的性格成为你的绊脚石
学会控制你的情绪
学会放弃乃人生大智慧
做人要谦虚，别太把自己当回事
说话时不可伤害他人自尊
第四章 社交心理，事半功倍在于心
识人的学问——拥有一双慧眼
牢记对方的名字——拉近彼此心理距离
说到不如做到——诚信
君子之交淡如水——交友定律
宰相肚里能撑船——豁达大度
有仇不报真君子——化敌为友
好汉要吃眼前亏——圆融之术
聪明反被聪明误——难得糊涂
第五章 说话心理，挥洒自如显魅力
赞美莫吝啬
幽默是无价的财富
妙语连珠——活跃气氛
开玩笑要有分寸
说者无心，听者有意——说话讲分寸
突破心理防线——以情动人
管住你的“大”嘴巴——言多必失
第六章 做事心理，心理战术出奇制胜
做事不必按牌理出牌
快人一步，就能抢占先机
暂时吃亏不算亏
摸准对方的软肋
会绕圈子，不碰钉子
雪中送炭，干金难买
看透未必要说透
第七章 职场心理，轻松工作赢人心
内容摘要
心理学的内容十分广泛，心理研究同样是一门非常有前途的职业。虽然不要求我们成为专门的心理学家，但是我们应该要了解一些心理学知识，只有了解这些，才能够分析我们自身的情况以及我们碰到的让我们百思不得其解的人和物。正所谓“知人知面不知心”，人是一种非常复杂的生物，人总是会做出一些不可思议的事情，但是通过心理学的分析，这些做法却又是可以清楚地归类。
精彩内容
知心理则懂人生
人是一个开放的自我调节系统，人的心理与生理是统
一的整体，人的心理活动是受人体的高级神经中枢——大脑控制的。健康的人在生理、心理上都处于动态平衡，维持这种动态平衡需要一定的条件，需要人所共有的心理现象，即个体和社会生活所必需的事物在人脑中的反映。这些，也只有你认真学习心理学，才能更好地懂得。
为什么要懂一点心理学心理学一词来源于希腊，诞生于19世纪初，是灵魂的科学。希腊文中认为灵魂就是呼吸和气体的意思，一切生
物、有机群体生存都是依靠呼吸，也就是由灵魂而来的，后来由于科学的发展，把灵魂改成心灵。科学的心理学不仅对很多现象做出了说明，还阐述了很多事物的发展规律。
不论处在哪个年龄阶层的人，懂一点心理学总是有必要的。懂得心理学，能使你变得勇敢、坚强，独立去面对现实中的困难、矛盾、挫折、悲伤及痛苦。面对人生的心理状态非常重要，心理学涉及很多方面，包括普通心理学、发展心理学、社会心理学、心理健康与心理障碍、心理测试学、咨询心理学、心理咨询技巧、心理测试技能、心理诊断技能等。当然，这些都需要人们去不断地掌握和理解，这样，人生才会绚丽多彩。
人有生理和心理需要，人的生理需要有温度、氧气、
水、食物等；人的心理需要有睡眠、休息和寻求刺激。这些基本的需要得到适当满足，继而产生安全需要、友谊和爱的需要、尊重和自尊的需要，直到能最大限度地发挥个体潜在的能力。然而，如果生理、心理动态平衡失调超出一定限度，个体已不能自动使之恢复，则表现为生理、心理功能失调，形成病态，比如：神经衰弱、睡眠过度、抑郁、焦虑、孤独、社交恐怖等。如果人没有能力按社会认为适宜的方法行动，以至其行为的后果不适应本人或社会，这就是通常所说的“心理障碍”。
随着人们的生活压力越来越大，研究心理学对探索人生、了解人们内心活动有着极为重要的作用。人们也普遍意识到生活中的各个系统都与心理学息息相关，常常通过它来调节自己的行为能力。心理学有很好的实用价值，使人们感到学习心理学可以很好地利用它的价值，提高个人素质。心理学深入到每一个人的心中，为我们以后达到更好的人生目标奠定了基础。
了解心理，透析人生
心理学是现代人们生活中涉及最为广泛的话题。不论人们的衣食住行，还是社会交往，都离不开心理学，都需
要涉及心理学的方方面面。心理学支撑、改变着我们人类的一切生活。现代心理学的发展，在理论上已基本形成，而且成为了一门独立的科学体系。而且它在社会实践中针对各个不同的派系，建立了相互的联系，从而派生出许多分支学科。
一、普通心理学普通心理学研究正常成人的心理过程和个性心理特征
的一般规律，是心理学中最基本、最重要的基础研究。按
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