去过你想要的人生
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作者(美)詹妮·布雷克|译者:傅婧瑛
出版社北京联合
ISBN9787550241930
出版时间2015-03
装帧平装
开本其他
定价39.8元
货号3223693
上书时间2024-06-06
商品详情
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作者简介
詹妮·布雷克，毕业于美国加州大学洛杉矶分校，三年时间内获得双学士学位，曾担任谷歌公司职业发展项目经理及内部指导，并在全美进行巡回演讲，传授人生规划经验，足迹遍及：哥伦比亚大学、TEDxCMU、耶鲁大学、加州大学洛杉矶分校、帕森斯设计学院、谷歌公司、毕马威美国和百思买等顶尖学府及机构、公司。
目录
序言
第一章 人生：你的大方向
第二章 工作：你要无可取代
第三章 金钱：手段，而非目的
第四章 家：独立生活，家务活要尽早习惯
第五章 有条理地生活：秩序即是力量
第六章 朋友和家人：那些最稳固的支持者
第七章 约会与感情：关于单身、分手和认真恋爱
第八章 健康：不是太累，而是太懒
第九章 娱乐与休闲：没有人是永动机
第十章 个人成长：敢不敢对自己好一点？
第十一章 总结思考：过自己想要的人生
附录：必要的清单
致谢
关于詹妮·布雷克
内容摘要
谷歌职业规划师詹妮·布雷克写给全美大学生的行动指南。
先回答我一个问题：“你觉得自己生来该做什么？”你是否感到迷茫、失去了方向？是否迟疑着不敢说出答案？你真的甘心浑浑噩噩混日子？你真的能忍受二十几岁就看到六十几岁的生活？你真的舍得用仅有—次的生命复制别人重复了几百亿次的人生？
《去过你想要的人生》不是一本小说，而是包含了建议、教训和切实有效的实践经验的手册。你不必同意书里的每个观点，只需要选取对自己有用的建议，重要的是找到方向，去行动，去改变，去实践你的规划。
去过你该过的日子，去过你想要的人生。
在这段旅程中，你不孤独。
精彩内容
过完一天，就是一天。你已经做到竭尽所能。有一些错误和荒谬的滋味会悄然而至，尽快忘掉它吧。
明天是全新的开始，不要让今天的错误影响你明天的平静和崇高精神。
——拉尔夫·沃尔多·爱默生
想知道好事是怎么发生的吗？我指的是实现人生
目标，实现那些宏大得有些吓人的梦想。比如说买下一幢房子、过上健康的生活、庆祝结婚60周年纪念日（就像我的爷爷奶奶那样），或者实现了自己的新年计划。
我来告诉你怎么做到。每天前进一步就是了。我再说一遍：每天，前进一步。没错，明年是新的一年，今天就是新的一天，尽可能地过好每一天。不积跬步，无以至千里，再耐心一些，努力养成新习惯。哪怕恐高，每天也要朝山上爬上一小步。
每当我想到要坚持完成某件事，比如认真地去过健康生活、认真地投入一段感情，或者在剩下的人生
中还房贷时，就会有一种压力山大的感觉。我不知道你怎么样，可我觉得这些念头会让人内心麻木。这就像让我的大脑门户大开，而那些具有破坏力的想法在里面横冲直撞，并暗示自己会把一切搞砸。所以，别再用这些大事件惊吓自己了。你实在没有必要一次性把所有的人生大事都完成。你只需要在一天里付出自己最大的努力就够了。而这一天，就是今天。
苟日新，日日新，又日新。
——亨利·大卫·梭罗在《瓦尔登湖》中引用的中国铭文无论是面对新工作，还是远大的理想，或是其他令人望而却步的尝试，无论是什么能让你感到脆弱、
迟疑或缺少安全感的事情，你能取得成功的唯一办法，就是相信自己的直觉，慢慢地小心前进。如果什么事让你感到害怕，那正好说明你得到了难得的天赐良机。这是好事。
压力来自于对过往的遗憾和对未来的担忧。关注当下，要相信，就在今天，你可以成就自己并实现真
正的人生目标。如果遭遇挫折了呢？站起来，第二天继续前进。每天，前进一步。
帮我一个忙：在人生这条路上，记得去笑，记得去爱。
詹妮的忠告花些时间思考一下人生的重大问题你的人生目标是什么？你拥有什么特别的天赋？
这些问题不那么容易回答，可一旦你开始寻找答案，那么人生中一些更小的目标就要有眉目了。
你可以开始思考一下“想对其他人产生什么样的影响”这样长远的人生目标了。如果你挥动魔杖就能从某种程度上改变别人，你希望他们有什么样的感受？你的哪些特质能够激发出这样的改变？
比如，我认为我的人生目标，就是去激励他人各自过上最好的生活；我想通过简单的练习和实用的技
巧，帮助人们把精力集中在人生的大方向上。
留出些时间想想，明年你希望成为什么样的人？
你打算如何改变自己？你想发扬哪些长处？你信仰什
么？你想让自己的人生拥有何种意义？你希望别人因何缅怀你？（本章最后有一些小练习，能帮你进行头脑风暴，找到这些问题的答案。）弄清成功对于你的意义成功有两种：内在的成功和外部的成功。成功的定义由自己确定——做什么能让你有成就感。不要等待外部世界的认可，或者由外界为你定义什么是成功
。
试着把注意力集中在自己身上，不要与别人进行比较。你就该是现在这个样子。就像老话说的那样：“对比是徒劳的。”朱迪·嘉兰曾经说过的一句至理名言：“做一流
的自己，而不是二流的别人。”P2-4
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