优秀的人都是聪明的勤奋者
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作者Juno、Cindy
出版社苏州古吴轩出版社有限公司
ISBN9787554612682
出版时间2018-03
装帧平装
开本32开
定价42.8元
货号30757608
上书时间2024-06-05
商品详情
- 品相描述：全新
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商品简介
一本给当代年轻人的生存进阶指南。
刚毕业的年轻人，突然从校园走向职场、面临着如何过度、如何适应新环境、怎样从职场菜鸟变成精英、在工作和人际交往中如何得到平衡等诸多方面的问题。
本书作者将围绕职场，自我提升等话题，从停止焦虑、如何做到系统化进步、打破自我约束的捆绑、做出正确选择等几大方面讲述自我提升的经验，给年轻读者以实质性的指导。本书将会给更多初入社会的年轻人以正确的指引和陪伴，帮助他们找到自己的优势，发挥自己的特长，快速获得有价值的成长，更好地成就自己，实现人生理想。
作者简介Juno
原名蒋佳芮，“90后”资深媒体人，公众号“孤岛”创始人，壹心理、领英专栏作者，全网阅读量突破一千万，用认知帮你“打怪升级”。
Cindy
原名辛迪，“90后”影视策划，领英作者，曾供稿于我要What you need、富兰克林读书俱乐部等自媒体大号，热衷于分享“职场攀岩技巧”，致力成为读者的“成长陪跑者”。
目录
第一章 焦虑的人，都急于过“标配”的人生
二十几岁的你，真的可以慢一点
为什么你无法在爱好和工作间找到平衡？
毕业之后，这个经历彻底改变了我自己
你不是过得单调，你只是没有爱好
你这么努力，就是为了活得更有底气
说实话，从小到大你究竟“烂尾”了多少事？
为什么一到周末你就害怕看手机？
如果有机会回到过去，人生真的会变得更好吗？
成功，是喜欢的副产品?
“工作是为了赚钱”这个观念害惨了多少年轻人
第二章 最好的升级是系统化进步
拥有情绪控制力是一种职业修养
你活得那么累是因为缺乏快速切换的能力
职场的竞争就是话语权的竞争
在工作中，增加自己的曝光程度很重要
如何在最短的时间内达到你的目标？
六招教你如何让别人答应你的请求
不会利用“带宽”管理工作，还谈什么“开挂”
越聪明的人，沟通路径越短
第三章 人际关系，创造你的命运共同体
缺乏个人边界，是你屡屡被“侵犯”的原因
21世纪你需要具备好奇心
为什么有的人就是不会好好说话？
学会求助是转化为成熟职场人的重要一步
会“发脾气”是成熟职场人应具备的素养
你是谁啊，凭什么让我“秒回”？
工作中，为什么契约精神那么重要？
第四章 打破困局，保持终身竞争力
核心竞争力决定了你的职业生涯能走多远
工作后，为什么越来越多的人想要回去读书？
你的职场生命力取决于你的“自愈能力”
“自愈”可能是超能力
信息获取能力对职场新人到底有多重要？
拥有怎样的时间粒度决定了你是怎样的人
别问别人凭什么，问自己配不配
你和高手之间到底差在哪里？
第五章 会做选择题的人，才能拥有“开挂”的人生
真正让你一无所成的不是贫穷，而是心穷！
为什么我选择的不是我想要的？
职场菜鸟跳槽指南
职场贵人不是你遇不到，而是你抓不住
现在的免费是为了以后越来越值钱
有时候，“坚持到底”并不会使你的人生变得更好
内容摘要
一本给当代年轻人的生存进阶指南。
刚毕业的年轻人，突然从校园走向职场、面临着如何过度、如何适应新环境、怎样从职场菜鸟变成精英、在工作和人际交往中如何得到平衡等诸多方面的问题。
本书作者将围绕职场，自我提升等话题，从停止焦虑、如何做到系统化进步、打破自我约束的捆绑、做出正确选择等几大方面讲述自我提升的经验，给年轻读者以实质性的指导。本书将会给更多初入社会的年轻人以正确的指引和陪伴，帮助他们找到自己的优势，发挥自己的特长，快速获得有价值的成长，更好地成就自己，实现人生理想。
主编推荐单纯的勤奋难以完成从小白到高手的转变，永远不要用战术上的勤奋，去掩饰战略上的懒惰，只有精准 持续的努力，才能自我提升，快速进阶。
作者系90后领英专栏作者，从自身经历出发，对职场中年轻人普遍遇到的难题进行解答，并分享进阶过程中的经验，为九零后个人成长和职场进阶所需提供有效的策略和心里支持，让更多年轻人少走弯路，在成长的路上尽快找到属于自己的发展方向。
本书可帮你破解以下困局，切实有效
1.在这个复杂多元的社会，如何实现系统化的进步？
2.怎样冲出生活中的重重阻碍，创造并保持终身竞争力？
3.怎样优化思维，找到焦虑人生的破解之道？
4.如何打造你的命运共同体，优化人际关系？
5.如何做好重大抉择，拥有开挂人生？
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【内容简介】
精彩内容
二十几岁的你，真的可以慢一点01我今年二十四岁，毕业两年，跳槽一次，每天过着两点一线的生活，从家到公司，从公司到家。在拥挤的地铁
里五百米冲刺，在繁忙的公司如勇士般战斗，匆忙地过着
每一天。我常常在安静的夜里辗转难眠，自问这样无休止地转动究竟为了什么；无数次想要停下来，在第二天睁开
眼的瞬间，却再次陷入死循环。我感觉自己已经陷入了生
活的旋涡，永远无法自拔。
我和身边的朋友聊起这种感受，发现他们的心情大都如此。我们希望自己工作顺遂，尽快升职加薪，更早被人说是年轻有为的人；我们拒绝被迫相亲，想要一段自由恋爱来摆脱空虚；在各种社交软件看到别人生活圆满，反观
自己却两手空空、一身狼狈。二十几岁的我们似乎都在被一种莫名的焦虑感绑架。
曾经以为二十几岁的生活应该是有酒、有肉、有朋友，而现实中的我们却只有压力、焦虑和急躁。于是我们马不停蹄，让自己快一点再快一点，仿佛这样就可以对抗那些纠缠不清的情绪。
这是一个一切都在加速运转的时代。我们不仅推崇“出名要趁早”的追求，更推崇“一切要趁早”的态度。大到成功学，小到如何实现从月薪两千到两万的跨越，我们浮躁不安地设置着一个个目标和终点，而事实上，相较于如何实现财务自由，更让我们头疼的问题是如何摆脱财务危机。
我们走得太快，而灵魂却被遗忘在来时的路上。偶尔短暂停下的瞬间，似乎早已忘记了出发的理由。年轻的我们站在人生的十字路口，面对眼前的车水马龙，内心一片迷茫。
很少有人会告诉我们这样一句话：其实，二十几岁的你，真的可以慢一点。
02每天堆积在心里的负面情绪让我们画地为牢，将自己困在一个封闭的生活圈里，你有没有想过，到底是什么让我们无法慢下来？
1.与周围人过多地比较我们活在一个潜在社交的状态里，不断接受着外在信息，每天拿出手机停留在各种社交媒体的时候，都是在默默关注他人。我们这代人，承受着来自家庭和工作的双重压力，但我们所承受的更多压力却是来自我们身边的“同辈人”。
我们每天在微信朋友圈“晒”着自己的心情，也为别人的状态点赞，暗暗比较自己是否比别人慢了几拍，看着
别人的进步呈加速状，自己却还是原地打转，一种从心底油然而生的焦虑感充斥着我们的头脑。就连每天运动的步数，都有了排行榜，我们当然无法慢下来。
2.患得患失的处世态度“人生之苦在于求而不得”，我们渴求成功，希望自己的努力能够马上有成效，希望自己永远不走弯路，于是我们越发计较付出与收获的产出比。
这种患得患失的心态打乱了我们的步伐，令我们觉得必须做些什么，才能获得安全感。于是我们将精力分散在各种事情上，似乎什么事情都参与了，但事实上却又什么都没做好。想做的事情很多，烂尾的事情更多，患得患失的结果在更多时候是一无所获。
3.消极悲观的反刍思考所谓“反刍思考”指的是带着负面的态度去思考已经发生的事情。曾经的你因为疏忽而犯下了错误，造成了无法挽回的结果。在事情结束后的很长一段时间里，你依然无法摆脱这件事情的阴影，不断地假设与回望。
在这个时候，我们十分想去弥补之前的遗憾，而在这样的情绪中，我们往往会犯下更多的错误，如此往复，陷入一种“无法放过自己”的死循环中。
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