逆算手账：以终为始的圆梦计划
全新正版 极速发货
￥ 20.66 4.2折 ￥ 49 全新
库存51件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者小堀纯子
出版社机械工业出版社
ISBN9787111674061
出版时间2021-03
装帧其他
开本32开
定价49元
货号1202307545
上书时间2024-06-04
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
作者简介
目录
前言<br/>读者的体验反馈<br/>第1章 逆算思维 无处不在 ┆001<br/>01日常生活中的逆算 ┆002<br/>02逆算思维与累积思维 ┆010<br/>03逆算使人心境平和的三个原因 ┆015<br/>04束缚你的三条咒语 ┆018<br/>第2章 愿景 把未来具体化 ┆024<br/>01想象三种未来 ┆025<br/>02写出100个心愿 ┆028<br/>03将负面的心愿升级为正面的心愿 ┆036<br/>04大胆想象令你振奋的未来 ┆040<br/>05提升未来鲜明度的两个方法 ┆048<br/>第3章 计划 从未来开始逆算 ┆053<br/>01如何制订计划 ┆054<br/>02人生逆算表的制作方法 ┆057<br/>0310年逆算表的制作方法 ┆064<br/>04年度逆算表的制作方法 ┆077<br/>05项目化 ┆087<br/>06设定“不痛苦的目标”的秘诀 ┆111<br/>第4章 行动 开开心心向前迈进 ┆120<br/>01在重温愿景中开启每一天 ┆121<br/>02被眼前不得不做之事束缚的原因 ┆123<br/>03让远在天边的梦想变得近在眼前 ┆126<br/>04开开心心向前迈进的诀窍 ┆129<br/>05苦中作乐的两个方法 ┆133<br/>06感到痛苦，说明已经接近终点 ┆138<br/>07如何克服“做不到”心理 ┆140<br/>专栏 一家四人都使用逆算手账，结果令人惊喜 ┆146<br/>第5章 逆算手账法 案例介绍 ┆157<br/>如何消除虚无缥缈与心烦意乱 ┆158<br/>结语 理想的生活方式由自己决定 ┆173
内容摘要
本书向读者介绍了一种以终为始的思想——逆算，通过逆算法制订计划并加以实施，就可以清除掉虚无缥缈、模糊不清、心烦意乱的状态，把梦想转变成现实。针对逆算，作者提出了3个清晰的执行步骤——愿景、计划和行动，3个步骤包含项目化、甘特图、新SMART原则和ORP规则等实用方法，简单易用，方便读者进行行程安排和任务管理。书中还有丰富的逆算手账案例，便于读者理解逆算思想，优化自己的工作和生活方式，将梦想视觉化，一步步实现。<br>
主编推荐
没有目标，不足以谈人生。从未想过自己想过怎样的生活，才会感到虚无缥缈；从未想过如何实现自己的愿望，才会感到模糊不清；在机械化的生活中，一直逼迫自己去完成不得不做的“to do list”，才会让自己陷入心烦意乱的境地。这是你想要的人生吗？勇敢地大声说“不”！《逆算手账》将带你将未来可视化，利用新 “SMART”“ORP” 和“甘特图”等项目管理方法,一步步制定人生逆算表、10年逆算表和年度逆算表，把人生当作一个项目进行管理，帮助你消除虚无缥缈、模糊不清和心烦意乱，变梦想为现实。
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价