不可征服:中国姑娘徒步南极难抵极纪实
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作者冯静 著
出版社中国国际广播出版社
ISBN9787507850079
出版时间2021-12
装帧精装
开本32开
定价79元
货号31310001
上书时间2024-06-04
商品详情
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作者简介
冯静，1982年8月生，北京人。毕业于北京大学国际关系学院国际政治专业。环球旅行者、极地探险者。自2010年至今，以徒步、自驾、帆船等方式深度旅行，到达过140多个国家和地区。
主要行程包括：
2013年5月—11月穿越欧亚大陆
2014年2月—5月经中东进入北非沿东非南下（因埃博拉病毒爆发行程提前结束）
2014年9月—2015年3月环游南北美洲
2014年10月，在南美洲旅行途中萌生徒步南极大陆难抵极的想法。经过一系列准备，先于2017—2018年远征季徒步地理南极点作为适应性训练。
2019年11月7日，由其发起的“行则将至”远征队一行三人，自南极大陆阿斯特里德公主海岸出发，历时80天，穿越1800多公里，于北京时间2020年1月25日晚7点18分徒步抵达南极大陆难抵极。坐标S82°6.655´ E55°1.957´，海拔3715米。这是人类次依靠双脚到达此地。
目录
引子
上篇 挺进南极点
一 从零出发
二 认识自己
三 目标拆解
四 日拱一卒
五 装备问题
六 中国制造
七 最后热身
八 初登南极
九 苦痛旅程
十 坚忍制胜
下篇 远征难抵极
十一 勇往直前
十二 隧道无光
十三 最后一课
十四 组建新队
十五 出师不利
十六 再踏征途
十七 行至磨难处
十八 相信每一步
十九 浪漫的告白
二十 生命的光度
尾声
后记
附录一 远征大事记
附录二 远征南极点进度表
附录二 远征难抵极进度表
内容摘要
本书是中国姑娘冯静徒步远征南极和难抵极的原创纪实文学作品。分为上篇（挺进南极点）和下篇（远征难抵极）两个部分。作为一位80后普通中国女性，为了完成这一壮举，冯静付出了异常艰辛的努力，克服了常人难以想象的千难万险。从计划远征开始，通过专业咨询、寻找向导、零基础学习滑雪、极寒中的生存技能的体能训练，采购并改装装备等一系列的体能和心理建设，冯静在远征中充分表现出了勇追梦想、脚踏实地、奋力拼搏、坚忍制胜的精神。
主编推荐
2020年1月25日，冯静发起的“行则将至”远征队一行三人徒步1800多公里，历时80天，抵达南极大陆难抵极。这是人类首次依靠双脚到达此地。
2018年1月8日，冯静越野滑雪1130公里，历时52天5小时，抵达南极点。成为首位从海岸线出发，徒步远征南极点的中国女性。
33岁初登滑雪板，5年后，创造人类首次仅靠双脚到达南极大陆难抵极的历史。究竟要付出多少努力和行动，我们才能活出自己想要的人生？
身为北京冬奥组委滑雪战队的特邀队员，北京冬奥会与冬残奥会吉祥物“冰墩墩”“雪容融”也随冯静到达了难抵极，第一次沐浴南极的阳光。冯静的这部书，也是一个来自南极大陆的、与众不同的“北京冬奥故事”。
有名极地科学家秦为稼作序推荐。北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席杨扬、新华社体育部主任许基仁、有名体育主持人张斌、旅行探险家及纪录片导演谷岳联合推荐。
冯静远征的壮举被人民网、新华社、中央广播电视总台、ELLE、GQ、SoFigaro杂志等多家媒体报道，她表现出的勇追梦想、脚踏实地、奋力拼搏、坚忍制胜的精神，充分映射出了中国青年一代的优秀品格和时代风貌。
“只要脚还走得动”是她的行动代号，“相信每一步，相信每一米”是她的座右铭，“道阻且长，行则将至”是她的信念。她留在冰天雪地里的每一处足迹都深刻印证着人最厉害的武器——就是拼上一切的决心。
精彩内容
冯静说我的信念就是脚下的每一步。出发之前我给自己下过命令，只要我能走，就必须在走，哪怕走一厘米，因为这是唯一的机会。
我要求自己专注于当下，接纳疲劳、疼痛。不是带着无奈被迫承受，企盼草草结束，而是平和地接纳，视之为生命的一部分，和愉悦同样重要。我无法回到十年之前提早学会滑雪，但我能做到全心全意迈出脚下的每一步，相信每一个当下是构筑未来的基石，这是能为未来所做的最好准备。
当你的所有条件都不如人时，唯有拼上全部的决心和斗志。只有迈出不间断的每一步，才是走到最后一步的唯一通途。
比起身体上的痛苦，我更不能忍受10年后的某一天跟自己说，当初差点就完成远征了，可惜因为太累太痛，所以提前回家了。
没有绝望的处境，只有绝望的人。还不是认输的时候，抱怨是最没用的，不能原地不动，出去战斗才有机会。行至磨难处，正当修行时。
“挪威的滑雪板、英国的雪橇、澳大利亚的睡袋、瑞典的帐篷……没有中国制造？”我霍然起身，指着自己正色道：“Me,madeinChina.”身处南极腹地，茫茫雪原，一望无边，会想到生命的脆弱、无常。长途跋涉久了，有时产生幻觉，好像是坐在悬崖边上，从空中俯视自己。地上那个小人和无数道灰影一样没什么特别，她的艰难、痛苦、挣扎都很渺小。个子不高，腿也不长，走得那么慢，为什么她要到这里来呢？不具备任何生物学优势，基因无法给出的答案，只能由meme来回答。从已知的科学视角来看，人类是在没有特定目标的宇宙演化中随机产生的，生命完全没有意义。人无法选择自己的基因但是可以选择meme，由此赋予人生意义。人脑中能够匹配的文化结构是选择的基础，这把一个举步维艰的小人和那些灰影区别开，她相信每一步，相信每一米，相信可以定义自己的人生，主宰自己的命运。
我一直把冰墩墩和雪容融藏在黑色束口袋里。多亏了高效的信息时代，他俩2019年9月17日才出生，刚满月踩着点儿搭上远赴南极的航班。这一路走来的每一步都承载着一个中华儿女的骄傲，也许是此生我献给祖国最浪漫的告白。
媒体评论
"阅读《不可征服》时，我几次合上书自问：这样做值得吗？我想，冯静是在用一场生命之旅，开展了精神与肉体能否真正统一的极限实验。
——秦为稼（有名极地科学家，曾任国家海洋局极地考察办公室主任）
冯静在极地远征中表现出勇追梦想、坚忍致胜的精神，映射着当代中国青年的优秀品格和时代风貌，也焕发出奥林匹克精神之光。我们为她感到骄傲。
——杨扬（北京冬奥会和冬残奥会运动员委员会主席 ）
2020年初，曾有计划将冯静请上象征体育荣耀的舞台，同事们一道在她过往的征程中找寻所谓未名者的力量。如今，读着《不可征服》，真心感谢冯静带我们走这么远，请继续！
——张斌（有名体育节目主持人 ）
任何目标唯有通过行动实现。不是每个人都会踏足南极，但你我都有值得追寻的人生难抵极。冯静是梦想者，更是行动者。她的故事带给我们力量。
——谷岳（旅行探险家、作者、纪录片导演）"
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