正面沟通:妈妈怎么说,孩子才会听
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作者江藤真规
出版社江苏凤凰文艺出版社
ISBN9787559446220
出版时间2020-12
装帧平装
开本32开
定价48元
货号31036606
上书时间2024-06-04
商品详情
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导语摘要
★日本东京大学教育学专业博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规的亲子沟通术大公开,教你改变话术,让亲子沟通更顺畅、更高效,培养出独立自信的孩子!
★69个日常应用场景,针对3~12岁儿童做事拖沓、不专心、没有计划、不合群、不自信等常见行为习惯问题,让妈妈通过正面沟通,改变孩子的行为与习惯。
★全方位剖析焦虑沟通的7大原因及应对方法,利用5大亲子沟通秘诀,帮助妈妈解决在亲子沟通中遇到的90%的问题。
★图文结合,简单易懂,随查随用,通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换示范,妈妈只要照着做,就能够快速实现沟通话术的大转变
作者简介
目录
Chapter 1 什么是焦虑沟通?
什么时候容易焦虑沟通? 002
正面沟通能有效减少育儿焦虑 004
从焦虑沟通向正面沟通转变的过程中要不厌其烦,反复试错 007
焦虑沟通转变为正面沟通时的注意事项 008
Chapter 2 妈妈的焦虑沟通大转变
妈妈最常使用的焦虑沟通 Top 20 012
妈妈的焦虑沟通 性格篇 054
妈妈的焦虑沟通 行为习惯篇 082
妈妈的焦虑沟通 能力篇 130
Chapter 3 焦虑沟通的七大原因
缓解焦虑的关键在于塑造“另一个自己” 160
原因一 妈妈很忙碌 162
原因二 喜欢拿自己的孩子和别人家的孩子作比较 164
原因三 太在意周围人的看法 166
原因四 理想与现实存在差距 168
原因五 心愿达成遥遥无期 170
原因六 过度关注孩子不完美的地方 172
原因七 妈妈身体不适 174
Chapter 4 亲子沟通的秘诀
倾听、观察并支持孩子 180
四大方法,让孩子知道妈妈在认真倾听 183
使用正面表述,培养孩子的思考能力 185
认可孩子 = 支持孩子 187
妈妈的想法比其他任何人都更有说服力 189
焦虑沟通→正面沟通的转换确认表 190
Column
感性语言和理性语言的区别 009
焦虑沟通的关键词 053
改变观念,挖掘孩子性格的闪光点! 081
这些话绝对不能说!让妈妈后悔不已的“伤人话语” 129
妈妈口不择言后该如何补救? 157
无法实现语言转换怎么办? 177
内容摘要
日本东京大学教育学博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规首度公开成功家庭的亲子沟通术。
本书深度剖析了令妈妈焦虑沟通的7大原因,比如忙碌、喜欢作比较、太在意周围人的看法等,并针对性地给出了消除焦虑的应对方法,同时揭秘了认真倾听、使用正面表述等5大亲子沟通要诀,并从性格培养、习惯养成、能力扩展等方面列举了69个日常应用场景,采用图文结合的方式,通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换,让妈妈快速实现沟通话术大转变,从而改变孩子的行为与习惯,培养独立自信的孩子。
主编推荐
★日本东京大学教育学专业博士、日本家庭教育畅销书作者、成功将两个女儿送入东大的智慧妈妈——江藤真规的亲子沟通术大公开,教你改变话术,让亲子沟通更顺畅、更高效,培养出独立自信的孩子!
★69个日常应用场景,针对3~12岁儿童做事拖沓、不专心、没有计划、不合群、不自信等常见行为习惯问题,让妈妈通过正面沟通,改变孩子的行为与习惯。
★多方面剖析焦虑沟通的7大原因及应对方法,利用5大亲子沟通秘诀,帮助妈妈解决在亲子沟通中遇到的90%的问题。
★图文结合,简单易懂,随查随用,通过“焦虑沟通→正面沟通”的转换示范,妈妈只要照着做,就能够快速实现沟通话术的大转变
精彩内容
chapter1什么是焦虑沟通?
什么时候容易焦虑沟通? “焦虑沟通”,顾名思义就是“焦虑不安时说的话”。尤其是在育儿过程中,孩子不听取自己的忠告一意孤行时,妈妈就会经常对孩子的行为感到焦虑,进而带着消极的情绪说话。因此,也被称为“育儿焦虑沟通”。 育儿焦虑沟通大致可分为以下几种:·妈妈情绪失控,对着孩子宣泄情绪。(例如,“我真受不了你!”“你真是无可救药!”)·乍一听妈妈的话很善解人意,但会让人很不舒服。(例如,“反正都是妈妈的错!”“妈妈都是为了你!”)·不容置喙地冲孩子大发脾气,语气强硬。(例如,“你真是个笨蛋!”“不要狡辩!”)·使用负面表述,让孩子害怕。(例如,“晚上熬夜白天怎么起得来!”“再吵就不带你出去玩了!”)大多数的焦虑沟通都是一时冲动、情绪难控时脱口而出的气话。很多时候妈妈们在说完气话后,会立刻意识到自己说重了。但即使妈妈在说出气话的那一瞬间进行了反省,之后遇到同样的情况,还是会难以避免地说出同样的气话来。这也是焦虑沟通的一大特征。 原本妈妈说气话,也是因为爱之深、责之切。妈妈深爱着自己的孩子,觉得自己的孩子是最可爱的。因此,希望孩子能够知错就改,变得更优秀。一旦孩子出现失误,或者做了坏事,妈妈这种强烈的愿望就会转化成一种近似于愤怒的情绪,气话也就脱口而出了。 妈妈之所以会说气话,其根本原因在于,在亲子关系中,妈妈总是认为教育孩子是自己的职责,在孩子面前,妈妈应该保持不容辩解的严肃态度。诚然,这种想法本身并没有错,但如果沟通方式不当,妈妈真正的用意反而会被孩子误解,可能会让孩子失去信心,甚至可能让孩子产生心理创伤。这个问题值得我们引起重视。
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