护肤女王的终极严肃指南
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作者(英)卡罗琳·海伦斯
出版社东方出版社
ISBN9787520724388
出版时间2022-08
装帧精装
开本16开
定价69元
货号1202729345
上书时间2024-06-04
商品详情
- 品相描述：全新
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作者简介
卡洛琳 • 海伦斯（Caroline Hirons）
卡罗琳·海伦斯：护肤行业最有影响力的人，在专业领域深耕35 年，是最熟悉产品配方、品牌运营思路、行业内幕的人。
她敢于说真话、说实话，从不矫揉造作，拒绝粉饰太平。她秉持严肃认真的专业态度，绝不推荐无用产品，直击护肤误区，赢得了全世界千万粉丝的心，被誉为“直言不讳的护肤女王”。任何护肤品一经她的推荐，都会在零售业掀起一阵热潮。
于卡罗琳而言，护肤不但是一项事业，更是她优选的爱好，护肤的理念流淌在她的血液之中。她的外祖母、她的母亲，都曾在护肤品专柜做过柜姐，所以她对护肤行业既有使命感，又有归属感。
卡罗琳出生于英格兰利物浦，在英国和美国长大。自1987 年起, 她与丈夫吉姆带着四个孩子定居伦敦。
目录
序 你好，欢迎！ \\ 1
我们的皮肤如何工作？ \\ 7
Chapter1
正确的护肤流程
1 护肤应从何处下手？ \\ 15
2 早间护肤流程 \\ 20
3 洁面的真相 \\ 35
4 晚间护肤流程 \\ 42
5 如何控制护肤品的用量？ \\ 52
6 干燥、脱水皮肤的护理 \\ 59
7 运动期间的皮肤管理 \\ 63
8 节日、派对季护肤秘籍 \\ 70
9 夏日护肤法则 \\ 79
10 冬日护肤法则 \\ 83
11 饮食与皮肤健康 \\ 91
12 医美手段干预皮肤 \\ 95
Chapter2
肤质类型与皮肤状态
1 肤质“类型”与皮肤“状态”有区别 \\ 110
2 你的皮肤是干性的、脱水的，还是兼而有之？ \\ 125
3 痤疮 \\ 132
4 口周皮炎 \\ 144
5 粟粒疹（脂肪粒） \\ 146
6 肌肤乱象：我们要重点解决什么？ \\ 150
Chapter3
生命之始
1 肌肤伴你一生 \\ 158
2 生命延续着 \\ 162
3 护肤之底线 \\ 169
4 什么时候开始抗衰？ \\ 172
5 各种“痘” \\ 174
Chapter4
护肤工具包
1 你真正需要什么样的护肤品？ \\ 183
2 必备的护肤套装 \\ 185
3 面部清洁产品 \\ 190
4 喷雾 \\ 194
5 酸 \\ 201
6 维生素A 与类视黄醇 \\ 215
7 精华 \\ 223
8 润肤霜 \\ 224
9 眼部产品 \\ 229
10 “抗衰”产品 \\ 234
11 防晒产品 \\ 239
12 钱到底应该花在哪儿？ \\ 251
13 抛弃清单 \\ 257
Chapter5
你需要知道的那些行业秘密
1 欢迎来这个行业探秘 \\ 266
2 “纯净”的污垢 \\ 271
3 解读成分清单与产品说明 \\ 282
4 “活性”成分、“非活性”成分 \\ 289
5 试验与研究：究竟意味着什么？ \\ 295
6 500 道尔顿法则 \\ 300
术语表 \\ 304
品牌名录 \\ 313
参考资料 \\ 343
致谢 \\ 345
内容摘要
国际著名护肤专家兼美容博主卡罗琳·海伦斯的的终极美容圣经。
无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，它都可以让你学到之前不知道的东西。
本书涵盖了护肤的方方面面，从揭开神秘的成分清单，到帮你学习如何管理皮肤，以及选择适合自己的产品，卡罗琳解释了事实、神话和获得好皮肤的最佳方法。内容涉及年龄、预算、肤色、肤质、产品成分，甚至还有种族。无论你是想寻求日常护肤建议，还是有针对性地应对衰老、色斑、痤疮、皮肤干燥和脱水、生病期间的皮肤管理，这本书中都有你想要的终极答案。
卡罗琳会以多年的行业经验，祝你轻松驾驭护肤的世界。
“闲言碎语都不讲，我的风格就是直接给：直接圈出雷区，直接指明要用什么、不用什么，最大限度地为你节省时间和精力。
“如果我推荐什么产品或成分，那一定是因为它真的有效果！
“同理，如果我没提到某种东西，那是因为我很清楚它在浪费你辛苦赚来的钱！
“如果你爱护肤，快快到我碗里来吧！”好皮肤是王道！
主编推荐
国际顶流护肤专家兼美容博主的行业大起底！
无废话、不啰嗦、纯干货的护肤秘籍！
★ 2021年获得英国图书奖（非虚构生活方式类）
★ 亚马逊护肤类畅销书排行榜NO.1
★《星期日泰晤士报》整体畅销书排行榜NO.1
★ 50多年来第一个登上《星期日泰晤士报》畅销书榜首的美妆书籍
1.卡里罗琳被誉为护肤女王、行业至尊，她的测评甚至能决定一款产品的生死。
“我测试过海量产品，接触过上万张脸。
“我的挚友中有很好化妆品科学家、有优选的皮肤科医生，还有美肤同行。
“我会以我多年的行业经验，助你轻松驾驭护肤的世界！”
2.从青春期到50岁+女性的护肤宝典！
这是所有护肤爱好者的圣经。
无论你是第一次涉足护肤泳池，还是已经在深水区游了好几年，
它都会让你学到之前不知道的东西。
3.犀利幽默、无废话、不啰嗦，护肤品拔草、种草全指南！
“拒拍马屁！
“闲言碎语都不讲，我的风格就是直接给！
“如果我强烈推荐什么产品或成分，一定是因为它真有效果！
“同样，如果我没提到某种东西，那是因为我清楚它在浪费你辛苦赚来的钱！
4.你需要知道的行业机密都在这里！
“你对产品了解越多，就越不容易被骗。
“让我们看看护肤业的行话，熟悉那些文字套路背后的游戏。
“找出那些被滥用、误用、令人困惑、毫无意义的词语和断句。
“认清护肤界孰为英雄，熟为奸佞！”
5.百种护肤品牌全点评，优质护肤品种草！
从护肤巨头到小众护肤产品全讲透，
让你从护肤小白一跃晋升护肤顶流。
不管什么产品，“一切护肤品都是化学物质，都出自实验室。一切！”
卡罗琳语录：
▏只有像化妆品、指甲油的品牌才可能有平价替代品，真正实验室研究出来的大牛产品不可能被替代！
▏把大钱花在衣服啊、鞋啊、包啊、口红啊等外在物品上，我怕你撑不多久就会变成一个60多岁的复古老太太。
▏起泡是洗洁精该干的事，不是你的洗面奶。泡沫洗面奶也不是痤疮肌的标配。
▏用含酸爽肤水，就好像带着皮肤去健身。
▏当你感觉皮肤下面有一座岩浆翻滚的小火山时，给它一个爆发的机会吧！然后小心、温柔地对待它。至于牙膏，留给牙齿就好，Please!
▏大多数肌肤问题都是因为压力造成的，包括痤疮、酒渣鼻以及湿疹。学会放松，敞开胸襟。海纳百川，有容乃大。
▏洗完脸不涂护肤品，犹如一丝不挂当街裸奔。
▏就算我的皮肤表面以下，如一座休眠的火山，岩浆翻滚，我亦愿温柔以待，绝不引起喷发。正所谓：无为，而无不为。
▏要知道，变老也是一种并非人人可以持有的特权。
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