痛风食疗全书(有这本就够了畅销升级版双色印刷)
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广东广州
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作者编者:高振军//杨栋
出版社化学工业
ISBN9787122299543
出版时间2017-08
装帧其他
开本其他
定价35元
货号3934173
上书时间2024-06-03
商品详情
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导语摘要
在古代，痛风一向被认为是王公贵族们才会得的“富贵病”，然而随着时代的发展，人们的生活水平发生了很大的变化，由于生活条件提高，痛风也脱离了“贵族”行列，成为了一种大众疾病，出现在社会各阶层中。高振军、杨栋主编的《痛风食疗全书(有这本就够了畅销升级版双色印刷)》旨在帮助大家认识痛风、了解有关的饮食原则、选择适合吃的健康食物，教大家通过“吃”来防治痛风。
目录
主食类
大米——补充碳水化合物
玉米——预防痛风
小麦——降低尿酸含量
黑米——降低尿酸含量，减轻肾功能损害
荞麦——减少痛风并发症
薏米——保护关节
燕麦——降低胆固醇含量
红薯——改善体内酸碱环境
小米——改善痛风体质
糯米——提高肾功能
蔬菜类
冬瓜——减轻水肿
胡萝卜——预防痛风
芹菜——降低尿酸含量
茄子——维持酸碱平衡
卷心菜——减少有害物质
大白菜——加速尿酸排泄
小白菜——改善痛风症状
苋菜——清热利尿
黄瓜——防止血糖过高
丝瓜——降低尿酸含量
青椒——减少痛风发作风险
南瓜——防止尿酸过高
芥蓝——补充丰富的维生素
白萝卜——利尿，改善痛风症状
马铃薯——防止过度肥胖
洋葱——促进体内酸碱平衡
莴笋——有助于排出尿酸
西蓝花——降低尿酸水平
水果类
梨——加速尿酸排出
苹果——促进尿酸排泄
葡萄——清热利尿
香蕉——平衡人体酸碱度
樱桃——缓解痛风不适症状
桃——维持酸碱平衡
柠檬——防止肾结石
橘子——降低患痛风的概率
西瓜——降低尿酸含量
哈密瓜——改善痛风症状
石榴——预防高尿酸
橙子——降血脂，防痛风
柚子——加速尿酸排出
木瓜——有助于排出尿酸
菠萝——改善水肿症状
猕猴桃——降低尿酸含量
椰子——有助于清除痛风石
干果类
核桃——防止痛风合并症
内容摘要
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精彩内容
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