七周遇见对的人
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作者(美)凯瑟琳·伍德沃德·托马斯|译者:蒋永强
出版社中国青年
ISBN9787515350752
出版时间2018-05
装帧其他
开本其他
定价69元
货号1201702249
上书时间2024-06-03
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
在凯瑟琳·伍德沃德·托马斯著蒋永强译的《七周遇见对的人》中，作者凯瑟琳·伍沃德·托马斯以其亲身经历，阐明了如果想找到对的终身伴侣，就必须真实地放开自我，为创造爱、忠诚、浪漫的亲密关系做好准备。本书也是一本行动指南，书中提供了简单可行的七周计划，通过日志记录等方式，让你为找寻真爱做预先的准备，同时也帮助你看清寻爱之路上的障碍，学习如何化阻力为助力，找到自己心目中理想的另一半。
目录
序言 我的故事
前言
如何实施本课程
跟他人一起做这个课程
第一周 为爱做准备
拓展我们爱和被爱的能力
透过劳拉的眼睛去看
对他人的需要是一种荣耀
为爱而爱
爱的愿景
灵魂连结的本性
为爱制造空间
第二周 完成
容许失去
放下过去
放下有毒的关系
重议旧约定
神圣创伤
镜子，镜子，在墙上
放弃无意识模式
第三周 治愈核心创伤
早期童年创伤
核心信念以及其他现实扭曲
转化身份认同
治愈饥渴之心
重回自我
个性化与束缚
放下
第四周 设定你的课程
愿景
设定一个意向
澄清你灵魂的目的
接受内心指引
建立个人诚信
祷告和静坐的修行
做出明智的选择
第五周 要事先办
承诺
一个关于自私的案例
接受的艺术
身体悦纳和一个女人的自尊感
关于性疗愈
关于发展情感素养
培养独处
第六周 值得过的生活
大度——最根本的要素
快乐
驱除那个恶魔
负责
活在问题中
以开放的心聆听
大胆说出来
第七周 实现了爱的生活
奇妙的生活
让爱充实你的生活
从“我”到“我们”
七十乘以七：宽恕的挑战
表达感谢
对爱说“是”
最高的期许
后记
内容摘要
你是否正因为一段令人失望的关系而感到挫败呢？你已经准备好寻找“真命天子”了吗？在凯瑟琳·伍德沃德·托马斯著蒋永强译的《七周遇见对的人》中，凯瑟琳·伍德沃德通过分享她的个人经验告诉我们，想要找到能持续一生的关系，你必须真诚地开放并准备创造一段充满爱、承诺且浪漫的结合。
根据吸引力法则，我们只能被自己准备好要接受的对象所吸引，本书中简单的7周计划，可以让你准备好接受你所追求的对象。这49天的计划，每一天都有一个简单的课程，冥想，内观，日记和练习，能够
让你和缓地认识到你求爱之路的障碍，并为你提供绕过这些障碍的方法。
经过这49天的练习之后，你将处在理想的心理状态中，找到属于自己的幸福！
精彩内容
我愤愤不平。在这件事情上，我就是无法说服自己从受害者的位置上走出来：最初的创意是我提出来的!是我邀请他参加进来的，而现在却是我不得不放弃。这完全不公平。更糟的是，我坚信这个项目离开
我无法运转下去，而后来的发展似乎证明我的判断是对的。我们分手之后，这个项目因为没有什么活动而即将寿终正寝，我离开之后没有开设一个工作坊，也
没有创作或录制一首歌。因此，他不仅“偷走了”这个项目，而且还疏于管理(从而也毁了它)。
有两天的时间，我都在静默中跟这个宽恕的念头角力，但还是无法放下自己对他的怨恨。我知道，为了让爱的关系进入到我的生活，我必须放下这个烦恼
，创造一个安宁的空间。
第二天晚上结束的时候，我有了一次所谓的“顿悟”。其间，我站在一个悬崖上，抬头看到一轮很大很明亮的圆月，它的光亮照射在一棵歪脖子树光秃秃的枝干上。突然，月亮开始变得更加明亮了，我的意识也被转换到了另一个国度。我感觉到有几个声音在跟我说话，不是透过外面，而是透过一种内在的知晓，他们说：“我们理解你的痛苦，也很清楚你的损失。你是对的，有人欠你很多债。不过，我们现在已经接管了这笔债。我们保证所有属于你的都会偿付给你，这个偿付甚至会远远超出你所能想象的范围。但为了让我们能做到这一点，你必须首先放下他，因为你执着于从他那里获得清偿，阻碍了我们给予你应得的东西。”就在那一刻，我完全放下了对他的怨恨，从此没再受到愤怒和苦恼情绪的困扰。原来的敌意被同情、接受和理解所取代。
第二天，我开始渐渐看清楚自己在这段关系中的表现。在我终于能够停下对前男友喋喋不休的指责时，我才有机会看清我是怎样自己给自己制造了这个困难的处境。我看到，五年前在我们建立这个组织最初的框架的时候，我实际上就已经将自己的权力交了出去，我一开始就让他当了全权负责的所有者。那么又是什么让我这样做的呢?那时候我还不怎么了解他。
我不得不向自己坦承，我那样做的唯一理由就是我不相信自己有能力实现自己的愿景。我没有珍视自己的这个主意。我还记得，一开始我就对两人的合伙感到有点不安。但我那时候太没有安全感了，所以没能聆听自己的直觉。
我渐渐看清楚，在我一生中，我始终在低估和怀
疑自己的主意。我看到我是如何因为对自己缺乏信心而遭受痛苦。不过，我们创造的这个项目还是无与伦比的。洛杉矶各地音乐圈有几百人都很高兴地参与到了歌曲创作的工作坊中。这些被创作出来的歌曲振奋向上、鼓舞人心，都是很棒的音乐。我们曾经举办了一个全国电视直播音乐会，并且联合明星艺术家制作了一盘cD在全国各地的唱片店里销售。
从这件事我学到这样一些教训：我为自己从小以来的自我怀疑付出了很高的代价，我已经受够了将自
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