自愈做自己的心理医生/心灵成长系列
全新正版 极速发货
￥ 20.67 3.0折 ￥ 68 全新
仅1件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者花荣|责编:胡小英
出版社工商联
ISBN9787515828343
出版时间2020-10
装帧平装
开本其他
定价68元
货号31091307
上书时间2024-06-02
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
目录
第一章
认识自己，认识病症
不懂得生命，我们是残缺的“病人”
最大的“病症”：忘记自己
“无明之病”：知行不合
“无病之病”：情绪来了，走了，又来了
健康与病症：一对矛盾的统一体
人云亦云：我诚为傀儡
第二章
我们与病症的深度联结
我们是“病症”的创造者
潜意识无主，任“病症”肆虐
对病症的恐瞑会吸引病症
视而不见导致病症的重复
病症往往由我们的“意识聚焦”而来
抗擅亡、理问题，反而助其强大
多情的我们，编造呻吟的故事
第三章
病痛是我们被迫选择的信差
性障碍&信念系统与性能量的交锋
哮喘和过敏&被限制的探索天陛
环境外因性病症&自然平衡受挫
亚健康&作息紊乱
无来由的发烧&深深的恐惧
失控的“糖”&生活缺乏甜蜜且混乱
麻痹、无知觉&不面对，不接受
四肢僵硬&防御、戒备
第四章
身体不舒服是我们惯用的武器
“因病获利”让我们产生当“病人”的需要
急性阑尾炎&吸引关怀
瘫痪和无法自立&控制和抓紧
脚崴了&拒绝行动
听力有问题&不想听你唠叨
顽固手癣&自我惩罚
东痛西痛&愤怒和反抗
第五章
病症也是智慧的显现
我们需要为自己的过错表示忏晦和改正
病症提醒我们未尽职的责任
面具制造痛苦，真实带来力量
病症是当头棒喝，拉我们回到当下
病症给我们带来提升和成长
因爱的堵塞而受苦
第六章
克服心理问题，让自己成长
贪婪vs自我补偿
梦魇vs心结未曾打开
伤害Vs爱的渴望
坏情绪同样提供成长力量
江山本可改，本性亦可移
第七章
调整心态，让自己闪闪发光
对病症表示感谢
接受所有的自己
尊重体验，带人意识
回归自己的中心
启动内在力量
后记遇见闪闪发光的自己
——体验生活，享受生命
内容摘要
随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，正是因为我们越来越多地远离了自己的本性，越来越多地忘记了自己本来的面目，所
以我们在外在的丰富多彩下，内在仍然感到匮乏和痛苦。我们在茫然无知的状态下创造了“病症”、利用“病症”、认同“病症”，甚至喂养“病症”，不去认识发生的深层意义，而任其不断地重复过改头换面，轮番登场。作者通过一系列的案例和道理向我们讲述，“病症”并不可怕，可怕的是我们对“病症”的错误认知、态度和做法。
我们应该通过认识自己本来的样子、认识我们与“病症”是如何连接，以及“病症”的存在目的、发生原因、运作规律等，做回生命的主人，让自己的生命发出耀眼的光芒。
精彩内容
不懂得生命，我们是残缺的“病人”生命是奇迹。生命蕴含着一切，并借助一切展现着
自己。
当然，也有很多人并不认识生命，人们通常会非常狭隘，常常只把自己当作生
命体，生命的体验对我们来说只是“活着”而已，“活着”对我们来讲又是理所当然以及自然自动获得的，我们并不懂得它。 有谁思考过自己是怎么呼吸的?是如何心跳的?又是如何获得这些的呢?也许有人会反问：“这有什么需要思考的?难道不是自然的吗?”是的，因为我们很少关注或思考这些，我们连“活着”是怎么回事儿都不太清楚。
生命是什么?生命来自哪里?将去向哪里?生命的意义为何?我们很少甚至从来没有思考过这些问题。 所有问题的答案都在全然的经历及内在的感悟中。 一个没有见过色彩的人，在他自己真正看到色彩之前绝对不可能知道色彩的绚丽；一个没有尝过苹果滋味的人，还没品尝之前，他必定无法确实地知道苹果的真正味道……真正的“知道”是基于亲身经历才可获得的，否则一切都是空谈。 如果我们只以头脑收集知识而不去体验和经历，那么我们所获取的“知识”就只是一堆概念，我们自己也与那些数字储存工具(如电脑、手机、u盘等)没有质的区别。我们失去了感
受、觉知和探索的能力，陷入书本或其他人嘴里的知识里，进而还一知半解地复制和编辑，而那真实的生活却被我们错过，就如同被我们忽视的生命。
生命的意义为何呢?我觉得它是一种无法用有限的语言来描述或固化的“东西”。
我觉得，生命的意义在于不断探索并全身心地经历和投入，发现其内在的美和奥秘。甚至，我觉得生命只是一种流动，就如同水，我们生活的态度是个容器，拿什么样的容器盛装它，它就会呈现什么样的状态。
生命如涓涓之流，从我们身上流过，看似简单的流
过却充满着力量和韵律。它不曾强制命令我们任何任务或目标，它赋予我们的只有无限的自由，我们可以任由内在的冲动去谱写自己生命的意义。由于我们不懂得生
命之流的力量、韵律及意义，所以承受着众多身心灵的困扰。
又如生命的发生。生命的发生是恩典，不是自然的获得，所以我们需要对父母祖先表示感恩，不然我们的生命会失去支撑和平衡，“病症”将会伴随我们。
实际上，“我们”和“生命”是一体的，当我们不懂得“生命”时，我们都是残缺的“病人”。
如果有一天，我们开始思考生命为何，意义为何，那么，我们的生命从此必定不再是一直以来的那样——存在众多限制和束缚、不自由自在的路程。
我们很小的时候就开始学乖，学乖多半是为了得到认同和肯定；读书的时候，我们通常都努力让自己表现好、学习好，深层目的也是为了得到认同和肯定；成人之后，我们找工作、要挣钱，目的或是让父母省心和享福，或是得到同事、领导及周围人的肯定，甚至还会想着如果我挣到很多钱，就能帮得上七大姑八大姨，凡是与我有瓜葛的亲戚朋友，都可以帮他们实现梦想，而那些梦想无非还是帮他们实现买房子、上学、出国或其他人梦寐以求的东西；当我们结了婚，为人妻、为人夫及为人父母后，我们努力奋斗的动力又多了一条：让孩子吃得好、住得好、用得好，为未来打好基础……长期以来，我们生活的姿态和生命的意义都需要依靠外在的肯定，如果脱离外在价值体系的支撑，我们就会沦落为别人眼中的“疯子”。P1-3
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价