五禽戏

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广东广州

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作者编者:宋渊|责编:董涛

出版社河南科技

ISBN9787572504914

出版时间2023-01

装帧平装

开本其他

定价35元

货号31734834

上书时间2024-06-02

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商品描述: 目录
第一章华佗五禽戏
第二章吴式五禽戏
第三章周式五禽戏
第四章高式五禽戏
第五章叶式五禽戏
第六章金式五禽戏

内容摘要
五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，它的起源可以追溯到我国远古时代，那时我国先民就有了模仿动物姿式进行身体锻炼的记载，五禽戏的形成可能经历了一个漫长的过程，它发展至今，形成了不同的流派，各有不同。
本书共收录六套五禽戏：华佗五禽戏；吴式五禽戏；周式五禽戏；高式五禽戏；叶式五禽戏；金式五禽戏。每一套的五禽功法兼备内外兼修，武舞一体，适合于各个阶层的人学习练习，怡情娱乐，健身强体。

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