瑜伽就是心灵修行
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作者[印]斯瓦米韦达?帕若堤(著)
出版社北京时代华文书局
ISBN9787569936018
出版时间2020-08
装帧平装
开本其他
定价48元
货号30906044
上书时间2024-06-02
商品详情
- 品相描述:全新
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作者简介
黄蓉印度国际瑜伽协会(YogaAllianceInternational,YAI)台湾区代表与首位授权师资培训资格,SriMa转化瑜伽国际学校台湾分校负责人、中华民国水中瑜伽协会现任理事长。多次受邀至新加坡、印度授课。著有《中脉七轮转化瑜伽(进阶篇):拙火觉醒》《中脉七轮转化瑜伽(基础篇)》。
陈静娴美国瑜伽联盟ERYT200认证老师。自2008年开始,每年皆赴印度学习瑜伽。2011年开始培训瑜伽师资,主要教授体位法。2014年开始举办“神圣的瑜伽旅程-开启内在纯净意识的瑜伽练习”,内容包含体位法、呼吸法、瑜伽哲学、印度神话故事与梵唱。
内容摘要
经典瑜伽体位法多源自印度本土故事,每个动作背后都有其代表的灵性意义。
阅读26则故事,了解31式常见体位法的来源。切实掌握这些体位法的精髓,将动作做得更好并有更多体会,同时扩展视野,深入到内在的灵性追寻,达到瑜伽体位法所追求的身心灵合一。
古老印度瑜伽真正的探索之道,是由外在粗钝的色身,转化至内在精微的心灵状态。不仅要练好外在的表面动作,更要深入钻研其内在心灵的精髓。
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