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简单生活(复杂世界和社会里的人生智慧)

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广东广州

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作者冠诚

出版社北京联合出版公司

ISBN9787559644145

出版时间2020-09

装帧平装

开本32开

定价36元

货号30975240

上书时间2024-06-01

书香美美

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品相描述：全新

商品描述: 目录
第一章  世上只有“三苦”，看透不过如此——简单的人生不痛苦
  不觉苦，不作茧自缚，是大境界。
  用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光
  别为失去的东西掉眼泪
  发泄心中的痛苦，别被痛苦压倒
  没人在意你的痛苦时，记得自我安慰
  快乐不长久，痛苦有尽头
  乐着吃苦瓜，不苦，不苦
  苦水少吐，越吐越苦
  重要的是，我们还活着
第二章  海上没有不带伤的船，人生没有过不去的坎——简单的人生不悲观
  肯定自己，人生没有迈不过去的坎儿
  晴天或阴天，你的看法左右你的心情
  失去一扇门，还有一扇窗
  积极暗示，凡事多往好处想
  低下头，就能看见美丽
  挫折是成功的入场券，微笑面对吧
  该吃吃，该喝喝，遇事别往心里搁
  黑暗中，带着希望上路
  人生漫漫，失败也是最美的音符
  接受自己，迎接阳光
第三章  心有多宽，世界就有多大——简单的人生不计较
  吃亏不计较，转“亏”为“福”
  较一世，不计一时
  记住别人的好，忘却别人的坏
  你只需活在当下
  让石子变成金子
  面对工作，别太过分计较薪水
  别计较出身，方能成就大事
第四章  提不起时放下，执着处撒手——简单的人生不固执
  不要为小事抓狂
  无路可走时，回头才是岸
  卸下过去，你就能轻松前行
  有所不为才能有所为
  幻想没用，何必再想
  生活还要继续，莫抓着错误不放手
  压力不是宝，别老扛着它
  转换思维就会很简单
  退是为了更好地进
  不妨悠然下山去
第五章  以舍医贪，欲望恰到好处——简单的人生不贪恋
  鱼和熊掌，取与舍的抉择
  紧急刹车，对贪婪说不
  别做物欲的傀儡，自在做自己的主人
  生活只能有一个坐标
  做人要舍得给予，付出自有回报
  将金钱看淡点，穷也快乐
  知足者常乐，不知足者常怨
  养生从无欲开始
第六章  凡事只有相对，没有绝对——简单的人生不强求
  对成功不要过于苛求
  人生太多不如意，让一切顺其自然吧
  不求完美，就是一种完美
  来是缘，去是缘，不能强求
  把一切交给时间吧
  给生活留白，离幸福更近
  苛求环境，不如改变自己
第七章  少了一个敌人，就多了一个朋友——简单的人生不怨怼
  要大开大合，勿斤斤计较
  同理心：春风化细雨的智慧
  既然于事无补，又何必大动肝火
  面对攻击，怨怼不如宽容
  理直时，气“壮”不如气“和”
  化敌为友，将烦恼转为菩提
  远离仇恨，心便得轻松
第八章  专注内心的安宁，烦恼便不复存在——简单的人生不浮躁
  平常心：淡泊生活的姿态
  跟着蜗牛去散步
  克服浮躁心态，内心安定下来
  专注做事，斩断乱麻
  走自己的路，让别人说去吧
  别在成功面前倒下
  唤回童心，越简单越好
  蜘蛛的启示：到底是谁在打扰你
  学会在独处中自安
第九章  做不了第一，就做快乐的第二——简单的人生不比较
  接受你的缺陷，生命会更精彩
  不眼红，不攀比，不要自己气自己
  人生是场长跑，不必老争第一
  别让嫉妒的毒药，浸染你的心灵
  何必吃别人的葡萄
  别去模仿别人，保持你的本色
  演好自己，你就是主角
  你也有优点，你已经够好了
第十章  幸福不在终点，而在路上——简单的人生不狭隘
  幸福是一种感觉
  幸福的秘诀：发现“小确幸”
  与人分享，你会得到更多
  错过，有时不是遗憾
  走出你的舒适圈
  幸福不是终点，经历才是人生

内容摘要
本书讲解极简主义的生
活哲学，告诉人们无须让心灵承载太多的繁冗，指引人们自内而外的自我原宥和释放。通过本书大家可以学着
用简单去应对生活中的烦琐，用轻松与坦然去面对人生
中的成功与失败，在复杂中发现真正想要的简单生活。

精彩内容
用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光俗话说“人生不如意事十
之八九”，每个人的生活中都难免遭遇各种各样的不如
意。面对这些，痛苦是必然的，也是正常的。但人不能一辈子活在痛苦中，要想摆脱“痛苦”二字的纠缠，最好最简单的方法莫过于微笑。
你知道一本《用微笑把痛苦埋葬》的书吗？作者伊丽莎白·康黎在书中有这样几句令人深思的话：“人，不能陷在痛苦的泥潭里不能自拔。遇到可能改变的现实，我们要向最好处努力；遇到不可能改变的现实，不管它让人多么痛苦不堪，我们都要勇敢地面对，努力保持
微笑，用微笑把痛苦埋葬。
”“用微笑把痛苦埋葬”，让我们来看看伊丽莎白·康黎是如何做到的吧：第二次世界大战期间，在庆祝盟军在北非获胜的那天，伊丽莎白·康黎却收到了一个噩耗——她唯一的儿子死在了战场上。这个噩耗顿时将她逼到了崩溃的边缘，那可是她最亲爱的儿子，是她相依为命的亲人啊！对于伊丽莎白来说，失去了儿子，人生就失去了意义，心灰意冷之际她收拾行囊，准备离开这个伤心地。
就在收拾东西的时候，伊丽莎白发现了一个发黄的牛皮袋，里面放着一封儿子的信，那是儿子刚入伍时写的。她流着眼泪打开了信件，看到儿子熟悉的字：“请妈妈放心，我永远不会忘记你对我的教导。不论在哪里，也不论遇到什么灾难，我都会勇敢地面对生活，像真
正的男子汉那样，能够用微笑承受一切的不幸和痛苦。
我永远以你为榜样，你的微笑永远在我心中。”儿子的信让伊丽莎白的泪水如泉涌般流下来，她一遍又一遍地读着，似乎看到儿子就在自己身边，用那双炽热的眼睛望着自己，关切地问：“亲爱的妈妈，你为什么不能像你教导我那样去做呢？”想到这些，伊丽莎白打消了背井离乡的念头，并决定重新开始生活。此时她只有一个信念，那就是只有自己才能救得了自己，她要用微笑埋葬痛苦，继续顽强地生活下去。自己虽然没有改变现状的能力，但是却有能力继续生活下去。凭借着这样的信念，伊丽莎白开始了自己的创作历程，后来，她的《用微笑把痛苦埋葬》成了世界畅销的图书，也给伊丽莎白带来了优秀作家的荣誉。
“用微笑将痛苦埋葬，才能看到希望的阳光。”伊丽莎白说得多好啊！她用自身的经历让我们深刻领悟到了人生的真谛：一个人遭受痛苦在所难免，回避就是逃避，只有接受痛苦才能走出痛苦，而用微笑来迎接痛苦的挑战，埋葬痛苦的折磨，自然就会迎来人生的另一方天地。
试想，如果伊丽莎白对儿子的死亡耿耿于怀，难以忘却，整天愁眉苦脸，甚至悲痛万分，以泪洗面，这样做有什么用呢？既于事无补，又浪费时间和精力，而且还会衍生出更多的痛苦，恐怕她的一生也将在痛苦中度过。要知道，你越是呻吟哀
叹，内心就越痛苦。
乌云有散开之时，伤疤有愈合之日，人无法选择无痛的命运，那就学会微笑吧！如果你对生活微笑，那么快乐便会成为你生活永恒的基调，你的生命也会充满幸福，你将会感到生活的无限美好。再重的担子，笑着也
是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
为什么微笑具有如此神奇的力量呢？这是因为，微笑是一种生活态度，它能体现出我们的心态。积极的人会选择微笑，因为相信否极
泰来；自信的人会选择微笑，因为对生活胸有成竹……“用微笑将痛苦埋葬”，这看似是伊丽莎白无奈的表白，实则是她在历经磨难后的豁
达和乐观。
对着镜子微笑，镜子便会回馈我们微笑；对着生活微笑，生活便会向我们展开
笑颜。不要将生活中的痛苦想得太过复杂，那不过是常态中的常态而已，时刻保持
着微笑吧，通过这种简单而直接的途径享受生活，生活早晚会指引着我们走向黎明的曙光。这就是简单至上的魅力。
现在，请你挑起嘴角，舒展眉毛，微笑起来吧。
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