思维导图超级记忆术
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作者宿愿著
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557692025
出版时间2021-05
装帧平装
开本32开
定价36元
货号31181647
上书时间2024-06-01
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
玩转思维导图，练就超级记忆力横扫全球的记忆力提升宝典思维导图又叫心智图，是表达发散型思维的有效图形思维工具，它运用图文并重的技巧，把各级主题的关系用相互隶属或相关的层级图表现出来，把主题关键词与图像、颜色等建立记忆链接，充分运用左右脑的机能，利用记忆、思维的规律，协助人们在科学与艺术、逻辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的沉睡潜能。
如今，这一由英国“记忆之父”东尼-博赞发明的思维工具，已成功改变全世界超过2．5亿人的思维习惯。它对于学生、上班族、需要创造力及想象力的专业人士，以及随着年龄增长而有必要重新给大脑充电的人，都有很大的帮助，能让你轻松牢记海量信息，和遗忘说再见。
目录
第一章 记忆与遗忘一样有规律可循
第一节 不可回避的遗忘规律
第二节 改变命运的记忆术
第三节 记忆的前提：注意力训练
第四节 记忆的魔法：想象力训练
第五节 记忆的基石：观察力训练
第六节 右脑的记忆力是左脑的100万倍
第七节 思维导图里的词汇记忆法
第八节 不想遗忘，就重复记忆
第九节 思维是记忆的向导
第二章 超级记忆的秘诀
第一节 超右脑照相记忆法
第二节 进人右脑思维模式
第三节 给知识编码，加深记忆
第四节 用夸张的手法强化印象
第五节 造就非凡记忆力
第六节 神奇比喻，降低理解难度
第七节 另类思维创造记忆天才
第八节 左右脑并用创造记忆的神奇效果
第九节 快速提升记忆的9大法则
第三章 引爆记忆潜能
第一节 你的记忆潜能开发了多少
第二节 明确记忆意图，增强记忆效果
第三节 记忆强弱直接决定成绩好坏
第四节 寻找记忆好坏的衡量标准
第五节 掌握记忆规律，突破制约瓶颈
第六节 改善思维习惯，打破思维定式
第七节 有自信，才有提升记忆的可能
第八节 培养兴趣是提升记忆的基石
第九节 观察力是强化记忆的前提
第四章 对症下药记忆法
第一节 外语知识记忆法
第二节 人文知识记忆法
第三节 数学知识记忆法
第四节 化学知识记忆法
第五节 历史知识记忆法
第六节 物理知识记忆法
第七节 地理知识记忆法
内容摘要
本书主要以思维导图的形式，解释了记忆的复杂机制，系统地阐述了记忆力的形成、保持、再现以及遗忘等记忆活动的规律特点，深入探讨了影响记忆力的因素，介绍了多种快速高效的记忆方法。掌握书中这些技巧和方法以后，你会发现自己的记忆力提高了，处理问题也更加得心应手了。
精彩内容
第一节
不可回避的遗忘规律在日常生活中，我们对经历过的事情、体验过的情感、思考过的问题等，都会在大脑中留下一定的痕迹。
这些痕迹在日后一定的条件下，就可能重新被“激活”，使我们重现当时的情境或体验。
假如，某天有人问你：“你能记得回家的路线吗？”也许你会反驳道：“一只小狗都认得回家的路，难道我会不认得吗？”倘若又有人问你：“如果你想记住你爸爸的生日，能记得住吗？”你可能回答说：“当然没问题啦，一次记不住，可以两次……一天记不住，可以两天……”如果以上两个问题你都回答了“是的！”那么就表示你与我们达成了共识。从理论与实践上来说，每个人都可以记住任何他想要记住的东西，只有当大量记忆的时候，才会出现“部分遗忘”的情况。
记忆的对立面就是遗忘。
在认识遗忘之前，我们应对记忆有个大致了解。
记忆是大脑对于过去经验中发生过的事情的反映，是对过去感知过的事物在大脑中留下的痕迹，记忆是智力活动的仓库。
简而言之，记忆就是把需要记忆的元素形成一种链接，是学习的过程。随着脑科学的发展，人们对记忆不断有新的认识，对记忆分类也不断出现新的方法。
经典的分类是将人类的记忆按照记忆发生和保持的时间长短分为即时记忆、短期记忆、长期记忆。即时记忆
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