选对好地方汲取正能量/世界自然疗愈经典译丛
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作者(美)埃斯特·M.斯滕伯格|译者:廖颖
出版社海南
ISBN9787544340953
出版时间2014-05
装帧其他
开本其他
定价36元
货号2855201
上书时间2024-05-31
商品详情
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作者简介
埃斯特M斯滕伯格（EstherM.Sternberg），注册医师与医学博士，从行医转向研究生涯，目前在华盛顿大学圣路易斯分校（WashingtonUniversityinSt.Louis）任教，并任职于美国国家心理卫生研究所（NationalInstituteofMentalHealth）和美国国立卫生研究院（theNationalInstitutesofHealth），负责分子-细胞-行为整合神经科学研究计划和神经-内分泌-免疫学与行为研究计划。她针对大脑和免疫系统之间的联系和应激反应对大脑所产生的影响进行了广泛的研究，发表有关论文及综述百篇以上。本书之外，她还著有《内部平衡：健康与情绪之间的科学关联》（TheBalanceWithin:TheScienceConnectingHealthandEmotions）。
目录
【中文版序】构筑你的健康福地
第一章 康复的空间：环境能致病，也能治病
第二章 科学风水术：建筑神经学与视觉的魔力
第三章 空间与听觉：好声音，能治病
第四章 空间中的触觉与嗅觉：健康的气味可以触摸
第五章 优化迷乱的空间，让感官宁静
第六章 每个空间都有自己的情绪
第七章 那些让失忆症患者也能记住的好地方
第八章 灵性空间的神奇疗愈力：圣地与愈合性冥想
第九章 心灵的空间：信念与希望的奇迹
第十章 如何选择一家“风水”好的医院？
第十一章 愈合之境：让整个世界都成为健康福地
第十二章 构筑属于你自己的好地方
【参考书目】
【鸣谢】
内容摘要
世界卫生组织将健康定义为“身体上、心理上和社会上的完美状态而不仅是没有疾病和虚弱的现象”。外在环境影响着健康的方方面面，这一点在世界各地得到广泛认同。如果说中国的风水学说是在玄而又玄地臆想空间的神奇，那么，国外现代新兴的跨专业学科建筑神经学将风水与科学、现代医学等紧密联系起来，从科学的角度探究空间对人体健康的影响。
我们通过神经系统及其结构感知周围的世界，某些特定的地点能让我们感觉愉快与安全，而某些又让我们恐惧与不安。因此，疗养地点的选择直接影响着
疗养效果及恢复速度：风景宜人、山清水秀的疗养地点促进了身体的疗愈和恢复；单调的高墙却让人在康复上“吊车尾”。
别以为这是一本晦涩的科学读物，书中大量研究者经历的趣闻轶事将让你觉得这像一本点缀了科学知识的《人物》杂志。《选对好地方汲取正能量/世界自然疗愈经典译丛》从神经系统及其结构的科学层次出发，为环境对人体康复的影响提出科学依据，并将研究引入一个复杂且目前仍捉摸不透的记忆存储领域
，还深入探讨了地点是如何使人产生恐惧或安全感等诸多科学问题。
从书中你将了解一座城市的建筑对居民生活与身心健康的影响，懂得医疗设施如何建造才能更好地促进人体的康复，更明了个人如何选择合适的好地方以汲取正能量帮助身体康复。
《选对好地方汲取正能量/世界自然疗愈经典译丛》由埃斯特·M.斯滕伯格编著。
精彩内容
该小组的结论是将神经科学、建筑学和工程学结合在一起可以组成最先进的工具，利用这种工具，人们可以剖析和衡量患者周围的物理环境的每一个功能，以及这些外界因素所产生的刺激是如何被患者的大脑和身体所接收的。随后，研究人员能够识别物理环境中的要素，以此帮助患者促进身体的康复。
但是，这一切真的能够实现么?从物理环境中分离出有助于康复的一个要素或几个要素的想法真的可行么?或者是它将转变成为某些无形的物质——这种物质能够让有的地方变得有助于康复，将另外的地方变得对康复有害?也许，最重要的一点就是窗口提供了一个门户——它能够让患者逃离现实中可怕而痛苦的疾病，或者是窗口能够让患者回想起一段美好的时光和一个美好的地方。也许，窗户之所以能够发挥其功效，是因为它能够让患者进入某种冥想的空间——这种冥想不仅能够带来娱乐，还能带来宽慰。而宽慰能够帮助患者复原，依靠从大脑流经身体各处的有益化学物质，将疾病转变成健康。该小组认为，上述假设都有可能是合理的，而研究能够确定究竟哪些因素真正有效。
伍兹霍尔的与会者决非首先提倡将神经科学与建筑学结合在一起来解决这些问题的人。一个新兴领域
决不会因为几个人的努力就出现，它还需要有远见、
有勇气、有毅力的人来创建它、支持它。一个新兴领域通常在数年、数十年的知识积累后才能产生，当然在某些时候知识的积累会成倍增长。即便如此，一个新兴领域的产生还得益于千百年来的隐性知识积累，人们对其所持有的疑问也在大众文化中流传已久。
有观点认为，直到20世纪末期，科学家们逐渐发现大脑和免疫系统之间的关联对于维持健康是必不可少的因素，他们才可以用科学术语调查研究那些能够
对健康产生影响的物理环境。在关于身心之间联系的理解中隐含着一种假设，即物理环境能够让心灵放松，对身体健康有益，而那些负面情绪则会导致疾病的产生。如果能够阐明大脑是如何感知物理空间，我们是如何记忆和浏览我们周围的世界，以及这些因素是如何对我们的情绪产生影响的，那么，那些通过设计物理空间来研究大脑对物理空间所作出的反应的人就能够为一个全新的领域奠定基础，从而获得显著的进步。神经科学家和建筑师共同努力协作所获得的智慧财产并非全新的收获。从科学家们第一次研究大脑的那一天起，建筑师们就在绘制大脑和它那神秘的结构中发挥了突出的作用。
英国建筑师克里斯托弗·韦恩爵士(SirChristopherWren)在四个世纪以前设计建造了圣保罗大教堂(St．Paul’sCathedral)，他还设计了400余级穿过圣保罗大教堂穹顶的阶梯。攀登完所有的阶梯，你可以到达围绕在圆顶内部的狭窄阳台，它就在距离顶部半中央的位置上。这就是所谓的回音壁
：因为即便是两个人站在巨大的空间中的两侧用低语进行交谈，他们所说的每一个字仍然清晰明了。到圆顶参观的小孩子们总是快乐地尝试着回音壁的声音效果。
但是，韦恩爵士建造的圣保罗大教堂并不是为了让人们玩游戏。他创建了它，许多周围的教堂——伦敦人把它们称为“韦恩的信徒”——也用它来取代在1666年的伦敦大火中摧毁的建筑结构。如果你在唱诗班练习的时候到大教堂中徜徉，你可能会听到如水晶般清透的男高音在回音壁与圆顶最顶端的地方之间环绕——这种声音是如此的清晰，以至于无论你站在教堂中的什么地方，你都会觉得歌唱者就在你身边唱歌，而这是在没有麦克风或扩音器的情况下也能够达到的效果。当你置身于这广阔的空间之中，你会感到敬畏感和平和感，而这正是韦恩设计圆顶的初衷。
从圣保罗教堂向西走，经过法院和圣殿关(TempleBar)法律办公室的沉稳的石头建筑，你很快就能够到达牛津街(0xfordstreet)上最繁华的购物区。陈列着来自世界各地的商品的橱窗吸引着你的目光。
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