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如何成为一个逆商高的人

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作者李世强

出版社武汉大学出版社

ISBN9787307224056

出版时间2021-09

装帧平装

开本32开

定价39.8元

货号31272229

上书时间2024-05-30

书香美美

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品相描述:全新
商品描述
商品简介

本书是关于如何提高逆商的书。该书由八个篇章组成,分别为:决定你成功的并非情商,而是逆商;逆商高的人不喜欢抱怨;逆商高的都是自愈力强的人;逆商高的人懂得拒绝负面情绪;逆商高的人敢于另辟蹊径,逆商高的人从不拖延,逆商高的人同样需要高度自律。
 作者从意志力、自愈力、挫折、负面情绪、思维、拖延、自律等不同角度为读者阐述了逆商的重要性,并试图通过通俗易懂的阐述和生动的案例,帮助读者在轻松的氛围中读懂“逆商”,提高“逆商”。



作者简介
内蒙古人旅行作家,喜欢旅游,曾游走多国看历史人文、风俗动态。以独特视角解读不同的人生。
曾创办过文学网站,担任过某互联网公司主编。
文字幽默而深刻,总能在不经意的故事中写出感同身受的道理。
文章在多家网站及媒体被引用及转载,并登上过微博热搜榜。
《人际交往心理学》登上过当当人际交往畅销榜前十名《别让拖延症毁了你》登上京东自我完善热卖榜榜首《你不该输在情绪上》登上京东情商管理热卖榜榜首

目录
第一章  决定你成功的并非情商,而是逆商
  了解逆商,助你迈向人生巅峰
  提高逆商,主动寻找有苦难的天堂
  成年人的世界里,从来就没有“容易”二字
  成功没有捷径,谁不是在逆境中前行
  逆商高的人,对生活永远充满热情
第二章  逆商高的人不喜欢抱怨
  逆商高就是停止抱怨,化逆境为力量
  只有充满泥泞的道路,才能印证努力过的痕迹
  刻薄的打击有时能让我们满血复活
  逆商高的人不抱怨
  只要充满热爱,身处逆境也会感到幸福
  学会感恩生活中的磨难
第三章  逆商高的人,都是自愈力很强的人
  年轻的资本不是身为小鲜肉,而是输得起
  你所认为的逆境,其实只是生活中的正常磨难
  那些打不倒你的,将会让你更坚强
  生活哪儿有那么多想当然
  换个角度看世界,我们的生活并非一无是处
  到达芭蕾舞的殿堂,需要一双丑陋的脚
第四章  逆商高的人永远笑对挫折
  不要轻视微笑的力量
  “吃亏是福”真的不只是一句鸡汤语
  逆境中更要保持快乐
  用幽默去对抗逆境
  就算不感谢逆境,但也不要逃避
  未来的你,一定会感谢那个失败过的自己
第五章  逆商高的人懂得拒绝负面情绪
  要想不被世界抛弃,先不要放弃自己
  你的伤疤上写满了成长二字
  逆商高的人往往看淡得失
  逆商高的人都勇于承担责任
  你所焦虑的失败,多半都不会发生
  负面情绪是迈向成功的绊脚石
  驱赶占据你内心的恐惧
第六章  逆商高的人敢于另辟蹊径
  换个角度看逆境
  敢于突破固有思维,另辟蹊径
  在反逻辑中寻求突破困境的方法
  逆向思考看“问题”
  突破常规思维,成功在于敢想
  凡是你抗拒的,都会持续
  学会反思自己犯的错误
第七章  逆商高的人不拖延
  别被“畏难情绪”困住了手脚
  没有“不可能完成的任务”
  自我安慰是拖延症的症结所在
  有一种拖延症,来自对成功的恐惧
  拈轻怕重,你永远无法成长
  摆脱安逸思维,主动走出舒适区
  敢于啃硬骨头,彻底铲除心底的惰性
第八章  逆商高的人同样需要高度自律
  决定你人生高度的,是你给自己定的目标高度
  逆商高的人同样需要自律
  确立一个靠谱的梦想,拼尽全力实现它
  最想要去的地方,怎么能在半路返航
  别人的成功不是那么容易复制的
  不逼自己一次,你永远不知道自己有多强大

内容摘要
本书是关于如何提高逆商的书。该书由八个篇章组成,分别为:决定你成功的并非情商,而是逆商;逆商高的人不喜欢抱怨;逆商高的都是自愈力强的人;逆商高的人懂得拒绝负面情绪;逆商高的人敢于另辟蹊径,逆商高的人从不拖延,逆商高的人同样需要高度自律。
作者从意志力、自愈力、挫折、负面情绪、思维、拖延、自律等不同角度为读者阐述了逆商的重要性,并试图通过通俗易懂的阐述和生动的案例,帮助读者在轻松的氛围中读懂“逆商”,提高“逆商”。

主编推荐
1. 作者之前出版过的图书销量尚可,经常会有加印,深受读者好评。
2. 比起之前那本外版的《逆商》,本书更贴合中国市场,以中国特有的市场环境为主题,描述如何运用逆商成功逆袭。
3. 本书通过八个不同类型的场景,对逆商进行全面剖析,让读者更加了解逆商,更懂得如何运用逆商提升自我。

精彩内容
 了解逆商,助你迈向人生巅峰在心理学上有一个3Q概
念,说的是IQ(智商)、
EQ(情商)、AQ(逆商),心理学家们普遍认为,一个人要想获得成功,3Q缺一不可。在3Q当中,AQ比其他两个更为重要。很多人对智商和情商比较了解,但对逆商却有些陌生
。在这一节中,我们就重点讲解一下3Q的概念,以及逆商在人生中所起的重要作用。
先说IQ(智商)。智商在心理学上叫作“智力商数”,是认识客观事物以及解决问题的能力。智商主要
表现人的理性能力,反映在生活中就是通过一个人的认知能力、思维能力、
语言能力、观察能力以及计算能力来对客观事物进行判断和处理。对于智商,我们在此不做太过详细的表述,相信每一位读者对它都有所了解,社会上还有很多测试智商指数的机构,由此可见大家对智商的关注。人们尤其关注孩子的智商高低,一个孩子的智商指数高,这个孩子就会被人们称为“天才”或“神童”。
再来说EQ(情商)。情商通常指的是“情绪商数”,也是一个人的感性能力,反映在生活中就是一个人对各种感情的感受、理解、运用、表达、控制和调节的能力。它主要作用在人际关系中,一个人处理人际关系能力的高低,决定了这个人情商的高低。
一个人在应对事物和解决问题时,往往情商会走在智商前面。因为情商是非理性的、感性的。
情商主要通过五个方面来表现:自我认知、自我调节情绪的能力、自我激
励、感同身受的能力以及人际关系处理能力。
近些年,蔡康永出版了好几本关于情商的书,对情商有着详细的讲述。而他本人,是一位情商极高的人。蔡康永在业界普遍被认为是“会说话”“情商高”的人。但即便是被世人公认高情商的蔡康永,也随着年纪的增长对情商有着
不同的理解。30岁以前,蔡康永认为情商高就是沟
通时让对方觉得舒服,让对方有如沐春风的感觉。
但过了30岁,蔡康永觉得,“所谓的情商高,不在于迎合别人,而在于做自己”。沟通时一味地迎合别人,单方面地给予,若把握不好尺度,会给对方造成虚伪、讨好自己的感觉。
这样不仅不会赢得对方的好感,甚至会增加对方对自己的厌恶。若能够做自己,寻找到自己内心深处的那个“自我”,就会找到让内心宁静的方法。我们不希望辜负任何人,更不希望辜负自己。最后我们来说本书要重点讨论的——逆商。逆商在心理学上被称为“逆境商数”,主要表现为一个人面对逆境时所产生
的反应,换句话说就是抵抗和战胜逆境的能力。没有人的一生是一帆风顺的,总有遇到挫折、困难、
逆境、失败的时候。当遇到这些问题时,你的态度是什么,你的应对方式是什么,你会彻底消沉、一
蹶不振,还是会迎难而上、屡败屡战?这些就是逆商高低所表现出的区别。
世界上那些成功的伟人,都是逆商高的人,没有在逆境和失败中站起来的能力,他们就不会登上成功的巅峰。下面,我们来看一下爱迪生的故事。
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