拳意图释

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广东广州

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作者刘普雷

出版社中国发展出版社

ISBN9787517710196

出版时间2019-07

装帧平装

开本16开

定价128元

货号30671496

上书时间2024-05-30

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商品描述: 目录
第一篇  意文浅释
第二篇  习拳入门
第三篇  桩功概述
  一、扶按桩
  二、抱树桩（技击桩）
  三、伏虎桩（大步桩）
  四、降龙桩
  五、独立桩
第四篇  桩功练习
  一、适合从事桩功练习的范围
  二、根据自身需要和自身条件
  三、初练桩功
  四、定步试力
  五、蓄力
  六、发力
  七、定势放人
  八、推手
  九、技击
第五篇  技击练习
  一、技击备势
  二、拳法辅助训练
  三、腿法
第六篇  辅助器具
第七篇  拳意108问
附录
后记

内容摘要
拳意是技击的精髓，以身为拳，以身心为拳，力由外引，唯风力水力是听，有形有意都是有限，艺至无形无意方可无所不为，这应是拳贵妙逸的本意。本书主要是讲技击是武的核心，生存是人的第一能力，习武自强自信自尊自制自在自然，在这些必备保障之上，技击乃末技，《拳意图释》正是此意。

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