健康心理学:理论与应用
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作者赵军燕
出版社开明出版社
ISBN9787513149570
出版时间2021-09
装帧平装
开本16开
定价65.8元
货号31263382
上书时间2024-05-30
商品详情
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作者简介
赵军燕,首都师范大学心理素质教育与咨询中心主任;中国科学院心理研究所发展与教育心理学博士研究生导师;中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统注册督导师、注册咨询师;BSCMC靠前认证萨提亚转化式系统治疗模式咨询师;北京高校心理名师工作室“心理创意课程工作室”负责人;北京高教学会心理素质教育研究分会副会长;中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会委员。
目录
第1章 带你走进健康心理学
健康心理学是研究什么的
健康心理学的前世今生
不生病就是健康吗
健康心理学将走向何方
第2章 心理健康:心理学家怎么看
冰山之下的涌动:精神分析理论
从狗流唾液中得到的启示:行为主义理论
幸福在刺激—反应之间:认知心理学理论
你的需要满足了吗:人本主义理论
第3章 张弛有道,方得长远
你真正的压力源是什么
压力奇葩说
关注压力,你做到了吗
压力太大?调整它
第4章 对生活笑吧,觉察它的美
解开情绪的密码
情绪对健康有什么影响
你有哪些常见的情绪问题
情绪调节:做情绪的主人
第5章 健康的人格奥秘
人格面面观
你拥有癌症易感性人格吗
教师常见的人格异常
健康人格养成指南
第6章 从人际支持中获取健康
人际关系真的会影响健康吗
人际交往背后的秘密
教师的人际关系困扰
在和谐关系中成长
第7章 助力学生学习与校园适应
校园环境如何影响学习与健康
学习困难怎么办
校园生活不适应怎么办
第8章 一起食遍人间烟火
婚姻:是爱情的升华还是坟墓
齐家方能盛业
家庭相处的和谐之道
第9章 精神障碍与心理治疗
心理的正常与异常
精神障碍与严重的精神疾病
心理咨询与治疗
第10章 心理危机预防与干预
什么是心理危机及干预
如何进行心理危机干预
自杀危机的预防与干预
附录1 推荐书目
附录2 参考文献
内容摘要
本书从心理健康的视角,探讨心理行为、心理现象和生理健康、心理健康及社会健康之间的关系,以及心理健康危机预防与干预方面的问题,以期提高国民的心理健康水平,并通过心理健康达到影响身体健康、社会健康的目的。
本书在编写过程中始终坚持科学性与权威性相结合,力求做到内容科学严谨、
语言表达准确,资料翔实,数据可靠。内容上重理论联系实际,既有系统的健康心理学理论知识,又有具体的心理调适基本技能;既有国内外研究成果的介绍,也有作者从事心理健康教育工作的总结,可供中小学教师、
大中专学生及心理健康教育、社会工作和思想政治教育工作等相关领域的读者使用,也可以作为对该领域有兴趣的大中专学生、教育工作者的学习培训参考用书。
主编推荐
编辑推荐:本书由北京师范大学心理学部资深教授林崇德担当顾问,心理研究所所长俞国良主编,首都师范大学学生处心理咨询主任赵军燕著成,本书内容上重理论联系实际,既有系统的健康心理学理论知识,又有具体的心理调适基本技能;既有国内外研究成果的介绍,也有作者从事心理健康教育工作的总结,体例完善,布局合理,语言简洁,稿件中引用案例准确,课程展开新颖有益,是一部阐述关于健康心理学中理论与应用的助学读物。
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