图解荷兰足球战术(基础训练120项修订版)
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作者编者:(日)林雅人|译者:方昌日
出版社人民邮电
ISBN9787115513618
出版时间2019-08
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定价78元
货号1201917866
上书时间2024-05-30
商品详情
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导语摘要
由林雅人在荷兰当教练的多年经验讲述基础指导,正文由第1章进行基础讲解,第2章到第4章对比赛的流程及战术做详细讲解,第5章:攻守转换的课题以及解决办法解决攻守转换难的问题,第6章:通过分析对手,获得实战的对策分两类专门讲解,第7章:阅读说明分为多篇分类讲解,第8章:荷兰式身体训练菜单提供球场的实战图以供分析。通过以上8章内容将荷兰足球进行全面的剖析,使更多人了解战术的重要性。
作者简介
林雅人,1977年生人,少年时曾练习棒球。在小学期间,林雅人接触到了足球的快乐与艰辛,并被足球运动的拼搏精神所吸引。因此在进入日本体育大学之后,他选择了足球专业。受到当时荷兰教练ArieSchans的影响,林雅人很早就立志成为足球教练。毕业以后,他在荷兰超级联赛的维特斯运动队担任11~19岁的各个年龄组的教练和总教练。他曾率领11岁年龄组以21胜1负的成绩获得联赛冠军。他是第1位获得荷兰足球协会颁发的一级教练证书的日本人。他还获得了欧足联(UEFA)颁发的A级教练证书。凭借自己在荷兰所学的知识和经验,林雅人目前致力于日本青少年足球教育工作。
目录
目 录
为什么是荷兰…………………………………………………………………………………… 002
使用说明书……………………………………………………………………………………… 006
序言 荷兰式足球的基础指导理论 017
通常以11比11赛制为基础进行思考 ………………………………………………………… 018
荷兰式指导就是对球员的引导………………………………………………………………… 021
教练应该是一只变色龙………………………………………………………………………… 024
第 1 章 考虑球队风格——阵型基础 025
阵型基础………………………………………………………………………………………… 026
关于足球的3 大阵型体系 ……………………………………………………………………… 027
如何选择阵型…………………………………………………………………………………… 029
把握阵型的变化………………………………………………………………………………… 030
学习阵型的应对………………………………………………………………………………… 034
关于针对新人的梯队建设……………………………………………………………………… 036
第 2 章 团队任务——分析比赛方法 037
比赛分析………………………………………………………………………………………… 038
基本比赛流程…………………………………………………………………………………… 039
支撑比赛分析的关键点大体分为5项 ………………………………………………………… 040
培养出看透比赛的慧眼………………………………………………………………………… 042
比赛分析的方法………………………………………………………………………………… 043
比赛基本信息…………………………………………………………………………………… 044
比赛伊始的信息………………………………………………………………………………… 045
比赛进程(上半场) …………………………………………………………………………… 046
比赛进程(下半场) …………………………………………………………………………… 047
场面①:对手进攻时的防守阵型……………………………………………………………… 048
场面②:防守转为进攻时……………………………………………………………………… 050
场面③:进攻…………………………………………………………………………………… 052
场面④:进攻转为防守时……………………………………………………………………… 054
比赛场面变化+ 换人 …………………………………………………………………………… 056
定位球…………………………………………………………………………………………… 056
得分……………………………………………………………………………………………… 057
比赛分析提出的问题…………………………………………………………………………… 058
初级中级水平比赛分析………………………………………………………………………… 060
练习分析和反馈………………………………………………………………………………… 062
典型的错误训练实例…………………………………………………………………………… 063
比赛分析考试…………………………………………………………………………………… 064
第3 章 进攻的课题——解决方案 065
使用说明书……………………………………………………………………………………… 066
实例1 门将发球无法保证进攻→从门将开始组织 ………………………………………… 072
练习001 从门将开始2 对1 ………………………………………………………………… 073
练习002 从门将开始3 对2 ………………………………………………………………… 074
练习003 从门将开始实战形式5 对4 ……………………………………………………… 075
实例2 后卫传球推进→利用后卫线上人多的优势 ………………………………………… 076
练习004 中场站位3 对2+ 门将 …………………………………………………………… 077
练习005 中场站位4 对3+ 门将 …………………………………………………………… 078
练习006 中场站位5对5+门将+自由人 …………………………………………………… 079
实例3 球无法输送到前场→组织的优先顺序 ……………………………………………… 080
练习007 向中场直传球时机的判断4 对2+ 门将 ………………………………………… 081
练习008 向中场直传球时机的判断5 对4+2 自由球员 …………………………………… 082
练习009 向中场直传球时机的判断6 对5+ 门将 ………………………………………… 083
实例4 中路的空间狭小→想办法跑出空位 ………………………………………………… 084
练习010 中场持球3 对2 …………………………………………………………………… 085
练习011 中场持球2 对2 对2 ……………………………………………………………… 086
练习012 中场持球5 对5+2 自由人+ 门将 ………………………………………………… 087
实例5 球运不到进攻区域→纵向传球机会的判断 ………………………………………… 088
练习013 从中场向前场运球1 对1+支援 ………………………………………………… 089
练习014 从中场向前场传球 3 对2 → 3 对2+ 门将 ……………………………………… 090
练习015 实战阵型6 对5+1 门将 …………………………………………………………… 091
实例6 前锋接球的状况不好→前锋配合作战 ……………………………………………… 092
练习016 基本前锋配合2 对1→2 对1+ 门将 ……………………………………………… 093
练习017 前锋配合3 对1→2 对2+ 门将 …………………………………………………… 094
练习018 前锋配合实战形式6 对6+ 门将 ………………………………………………… 095
实例7 前锋受到包围时传球给中场→中场对前锋的支援 ………………………………… 096
练习019 前锋支援的基本2 对1→1+ 门将 ………………………………………………… 097
练习020 前锋支援的应用3 对2→2 对2+ 门将 …………………………………………… 098
练习021 前锋支援实战形式5 对5+ 门将的小型比赛 …………………………………… 099
实例8 不要靠带球突破来终结比赛→从后卫线的中路打开缺口 ………………………… 100
练习022 3 对2+ 门将 ……………………………………………………………………… 101
练习023 5对4 + 门将(GK) ……………………………………………………………… 102
练习024 实战形式6 对7 + 门将 …………………………………………………………… 103
实例9 如果无法从中路突破→通过边路进攻来突破后防线 ……………………………… 104
练习025 中路2 对2的下底传中 …………………………………………………………… 105
练习026 3 对2 →中央2 对2下底传中+ 门将 …………………………………………… 106
练习027 实战形式6 对6+ 门将 …………………………………………………………… 107
他们为什么不听话……………………………………………………………………………… 108
第4 章 防守的课题——解决方案 109
实例1 前场的压迫起不到作用→由前锋开始压迫对手 …………………………………… 110
练习028 前锋协防1 对2 → 2 对2 ………………………………………………………… 111
练习029 前锋协防2 对3 → 3 对3 ………………………………………………………… 112
练习030 前锋协防实战形式5 对6+ 门将 ………………………………………………… 113
实例2 终结对手向前方运球→限制对手方向的策略 ……………………………………… 114
练习031 限制方向的防守2对2+2 自由人 ………………………………………………… 115
练习032 限制方向的防守4 对4+ 门将+自由人 ………………………………………… 116
练习033 限制方向的防守实战形式 6 对6+ 门将+ 自由人 ……………………………… 117
实例3 不让对方前锋自由活动→控制间隔 ………………………………………………… 118
练习034 针对前锋的防守 2 对2+ 门将 …………………………………………………… 119
练习035 针对前锋的防守 2 对1→2 对2+ 门将 …………………………………………… 120
练习036 小型比赛5 对5+ 门将(两个区域) ……………………………………………… 121
实例4 防守时的盯人容易出现偏差→交接盯人 …………………………………………… 122
练习037 基础2 对2+ 门将 ………………………………………………………………… 123
练习038 纵向交换盯人4 对4+ 门将 ……………………………………………………… 124
练习039 交换盯人实战形式 6对6+1 门将 ……………………………………………… 125
实例5 各自为战导致后防线七零八落→整体防守 ………………………………………… 126
练习040 整体防守5 对3 持球 ……………………………………………………………… 127
练习041 整体防守三色三队8 对4+ 门将的控球练习 …………………………………… 128
练习042 整体防守实战形式 6 对7+ 门将 ………………………………………………… 129
实例6 对手受到压力就会转移球→施压的基本要点 ……………………………………… 130
练习043 2 区域网状压制 …………………………………………………………………… 131
练习044 3 对3 压制 ………………………………………………………………………… 132
练习045 实战形式压制 6对6 + 门将 …………………………………………………… 133
实例7 1 对1很容易被打乱→进行补位 …………………………………………………… 134
练习046 3球门 3 对3 补位 ………………………………………………………………… 135
练习047 菱形2球门补位 …………………………………………………………………… 136
练习048 补位实战形式 5 对6+ 门将 ……………………………………………………… 137
全攻全守足球的象征 克鲁伊夫的名言 ……………………………………………………… 138
第5 章 攻守转换的课题—解决方案 139
实例1 攻守转换的意识薄弱→提升攻守转换的速度 ……………………………………… 140
练习049 2 区域 4 对2 ……………………………………………………………………… 141
练习050 3 色6 对3 传球 …………………………………………………………………… 142
练习051 5 对5+ 门将+2 自由人 …………………………………………………………… 143
实例2 攻→守 失球后不紧逼→养成失球后迅速反抢的习惯 …………………………… 144
练习052 1 对1 对1 ………………………………………………………………………… 145
练习053 人盯人3 对3+ 门将 ……………………………………………………………… 146
练习054 三区域人盯人6 对6+ 门将 ……………………………………………………… 147
实例3 攻→守 冲上去抢球被过→如果追不上就拖住对手 ……………………………… 148
练习055 拖延2 对2+ 门将 ………………………………………………………………… 149
练习056 拖延2 区域4 对4+ 门将 ………………………………………………………… 150
练习057 拖延实战形式 7 对7+1 门将+ 自由人 ………………………………………… 151
实例4 守→攻 抢到球后不假思索就踢出去→根据场上形势来判断如何行动 ………… 152
练习058 持球3对3 + 自由人 ……………………………………………………………… 153
练习059 防守→进攻的判断5 对4 +门将 ………………………………………………… 154
练习060 实战形式7 对7+ 门将 …………………………………………………………… 155
实例5 守→攻 向前进攻的时候做无意义的传球→直传优先的意识 …………………… 156
练习061 具有方向性的出球3 对3 +3自由人 …………………………………………… 157
练习062 全场移动式直传 4 对3←→4 对3 ………………………………………………… 158
练习063 直传 实战形式3区域6 对6 +门将……………………………………………… 159
实例6 守→攻 抢下球之后传球路线陷入死胡同→换位支援 …………………………… 160
练习064 简单支援2对1-2 对1 + 门将 …………………………………………………… 161
练习065 简单支援3 对2→3 对3 ………………………………………………………… 162
练习066 实战支援3区域7 对7 + 门将 …………………………………………………… 163
实例7 守→攻 看到空当却无法突破→迅速由守转攻 …………………………………… 164
练习067 利用空当 3 对2 + 门将 …………………………………………………………… 165
练习068 利用空当 4对4+ 门将 …………………………………………………………… 166
练习069 实战支援3区域7 对7 + 门将 …………………………………………………… 167
总结:以上的课题分析都是为了实战而生的→比赛形式的综合练习……………………… 168
练习070 全体总结练习①:3区域比赛 …………………………………………………… 169
练习071 全体总结练习②:影子游戏 ……………………………………………………… 170
练习072 全体总结练习③:11 对11 全场比赛 …………………………………………… 171
传球是由出球的人来决定,还是由接球的人来决定………………………………………… 172
第6 章 分析对手球队设定实战对策 173
使用说明书……………………………………………………………………………………… 174
实例1 对于经常长传的球队,如何应对 …………………………………………………… 176
练习073 区分区域4 对4+ 门将 …………………………………………………………… 176
练习074 区分区域7 对8+ 门将 …………………………………………………………… 177
实例2 对于跑动能力强的球队,如何应对 ………………………………………………… 178
练习075 向对面传接球,4 对4+2 自由人 ………………………………………………… 178
练习076 比赛形式7 对7+ 门将 …………………………………………………………… 179
实例3 对于传球技术好的球队,如何应对 ………………………………………………… 180
练习077 比赛形式 5 对5+ 门将 …………………………………………………………… 180
练习078 比赛形式 8对8+ 门将 …………………………………………………………… 181
实例4 对于单方边路比较强的球队,如何应对 …………………………………………… 182
练习079 比赛形式6 对6+ 门将 …………………………………………………………… 182
练习080 比赛形式8 对8+ 门将 …………………………………………………………… 183
实例5 对于逼抢积极的球队,如何应对 …………………………………………………… 184
练习081 场地间移动式3 对2→2 对1 ………………………………………………… 184
练习082 7 对6+ 门将 ……………………………………………………………………… 185
实例6 对于防守稳固的球队,如何应对 …………………………………………………… 186
练习083 比赛形式6 对6+ 门将 …………………………………………………………… 186
练习084 比赛形式8 对8+ 门将 …………………………………………………………… 187
实例7 眼看要输球,但是必须要赢的场合,应该怎么战斗 ……………………………… 188
练习085 2区域3 对2→3 对2+ 门将 ……………………………………………………… 188
练习086 2区域 3 对2→6 对6+ 门将 ……………………………………………………… 189
希丁克果然很厉害!…………………………………………………………………………… 190
第7 章 个人技术的提升训练 191
使用说明书……………………………………………………………………………………… 192
练习087 直线带球 …………………………………………………………………………… 194
练习088 开放空间运球……………………………………………………………………… 194
练习089 90 度转身带球 …………………………………………………………………… 195
练习090 正对面1 对1 ……………………………………………………………………… 195
练习091 斜向1 对1 ………………………………………………………………………… 196
练习092 2 对2 或3 对3 …………………………………………………………………… 196
练习093 带球返回游戏 ……………………………………………………………………… 197
练习094 线上防守1 对1 …………………………………………………………………… 197
练习095 2人组面对面传球 ………………………………………………………………… 198
练习096 小组面对面传球…………………………………………………………………… 198
练习097 3人组和4 人组按路线传球 ……………………………………………………… 199
练习098 自由按路线传球…………………………………………………………………… 199
练习099 3 对1 和4 对2 的持球练习 ……………………………………………………… 200
练习100 重视传球的3 对3 ………………………………………………………………… 200
练习101 针对初级者的传接球 ……………………………………………………………… 201
练习102 射击游戏 …………………………………………………………………………… 201
练习103
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