别让性格毁了你
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作者宋金凤
出版社中国商业
ISBN9787504494450
出版时间2016-09
装帧其他
开本其他
定价38元
货号3639548
上书时间2024-05-30
商品详情
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作者简介
宋金凤，北京人，曾任动漫编剧，杂志编辑。爱好读书写作，发表过许多文字作品，女性励志与情感作家。深谙观人、读心之术，潜心于心理与人性的研究，以求心灵的和谐与生活的品位。著有多部畅销书，颇受女性读者的推崇。
目录
第一章 我很了解自己：找找你的性格基因
1.强势自我：我跟别人都不一样
2.追求完美：我必须不断地进步
3.协调平衡：我需要找到一个平衡点
4.积极乐观：让身边人快乐，我才有价值
5.乐善好施：我若不善良，就没有人喜欢我
6.理性思考：我只相信自己的思考和判断
7.干练主导：手里有权，我才感到安全
8.敏感谨慎：委屈自己，也不能得罪别人
9.创造成就：我若不成功，就不会被爱
第二章 我不认为这是缺点：你忽略掉的性格危机
1.我好像变成了曾经鄙视的人
2.我讨厌悲伤，却又享受悲伤
3.我做事总是没长性，虎头蛇尾
4.我总是难以开口拒绝别人
5.自卑使我想要刻意证明自己
第三章 我对自己无能为力：你的“本性”真的“难移”吗
1.性格不是天生的，是你自己的选择
2.原来是这些在影响你的性格
3.“本性难移”是给自己的托辞
4.“吃一堑长一智”检验你的性格瑕疵
5.改变性格需要你主观上的强烈渴望
第四章 我很受欢迎：你还觉得自己有个“好”性格吗
1.一味迎合，大家就觉得你善解人意吗
2.善于表现，大家就觉得你很突出吗
3.喜怒形于色，大家就觉得你率真吗
4.直言不讳，大家就觉得你很勇敢吗
5.争强好胜，大家就觉得你很有能力吗
第五章 我活得很“任性”：你还在因为任性吃亏吗
1.冲动：将面临不受控制的后果
2.拖延：压缩了本来有限的生命
3.孤僻：封锁了你深藏的潜力
4.偏执：切断了更多美好的可能
5.懦弱：不被别人尊重的根源
6.贪婪：填不满的欲望让生活沉重
第六章 我不太合群：你已经让身边人反感
1.只沾便宜，绝不会吃亏
2.嫉妒失衡，频频抱怨
3.锱铢必较，心胸狭窄
4.紧抓把柄，得理不饶人
5.急功近利，机关算尽
6.恃才傲物，夜郎自大
第七章 我总是很纠结：别让性格害了你
1.太看重自尊反而让你丢了自尊
2.对生活太苛求生活也会为难你
3.钻牛角尖是把自己推向死胡同
4.攀比让你误以为自己很上进
5.争取公平不如争取好心态
第八章 我的心不受控制：小心抑郁症乘虚而入
1.为什么关键时刻总是紧张焦躁
2.为什么总觉得自己活得不像自己
3.你不可能让所有人都满意
4.不被杂念萦绕，不患得患失
5.仇恨是拿别人的错误毁掉自己
第九章 我也很后悔：你的暴脾气其实不难改
1.如果我是他，我会做出同样的选择吗
2.别拿无法挽回的损失折磨自己
3.必要时候认衰是个好办法
4.不要被外界的声音操控
5.不要被思维惯性欺骗
第十章 我也想改：想要好性格，先练自控力
1.好性格不是天生的，需要千锤百炼
2.合理评价自己，不好高骛远
3.别给自己第二次犯错的机会
4.多一些果敢，少一些纠结
5.用自我暗示改变自己
第十一章 我不比别人差：你跟成功者只差一个好性格
1.始终对生活怀有热情
2.宽容别人，也宽容自己
3.认真做事，不急于要结果
4.修身养性，保持平常心
5.遇见事情先进行独立思考
第十二章 我不被命运关照：性格好的人，运气不会差
1.反观内心，扫除性格阴影
2.后的胜利，是战胜自己
3.学会爱自己，才会被人爱
4.释放魅力，做个阳光有趣的人
5.性格好，社交圈的质量才高
附录 多维度了解自己的性格（测试）
内容摘要
宋金凤著的这本《别让性格毁了你》告诉我们：每一种性格的人都应该认真地审视自己，在努力发挥性格优势的同时，也要尽力抑制性格中的负面的东西，以提升个人魅力。
戴尔·卡耐基曾说过：“一个人的成功85％归于性格，15％归于知识。”要想取得事业、社交和恋爱上的成功，性格是一个十分重要的因素，尤其是那种招人喜欢，给人快乐，具有魅力的性格，对一个人的成功，具有不可思议的决定性作用。
世界上没有绝对完美的性格，任何一种性格都有其优势和劣势，所以不管你的性格是怎样的，都非常有必要去认识它，找到自己的性格弱点，并通过有针对性的努力去完善它、弥补它，只有这样，我们才能在工作和生活中更好的扬长避短，从而有效避免被性格中的短板“置于死地”。
精彩内容
拥有“平衡型”性格的人，即便是身处逆境，也
依然能够找到“内心”的平衡点，这是一种非常宝贵的品格，对事业上的成功具有不可估量的推动力。
王程是某大型上市公司分管核心业务的总经理，不仅收入颇丰，而且有身份、有地位，在工作当中也
相当受人尊重，但工作了5年后，他厌烦了这种工作状态，不想再这样庸庸碌碌地继续生活下去，并希望能尝试新的生活，于是他趁着年纪尚轻，毅然决然地放弃高薪工作，辞职后前往美国。
异国他乡，人生地不熟，与国内迥异的社会背景，再加上英语口语不好，眼看3个月过去了，王程依然没能找到合适的工作。
不管是求职上的挫折，还是新生活的不适应，都足以令人灰心失望、心态失衡，但王程却没有丝毫气馁，而是疯狂练习英语口语。王程在重重困难面前的表现和做法，与其平衡型性格有莫大的关系，这种性格的人具有超级强大的适应能力，能够真正做到随遇而安，哪怕是面对绝境，他们也能够协调自己的心态
，让自己处于一种积极进取的状态之中。
在练习英语口语期间，王程仍然尝试着找工作。
俗话说“由俭入奢易，由奢入俭难”，其实体现在工作上也是如此，接受加薪升职很容易，但要想接受降职减薪则要困难得多，相当多的人都很难接受由高峰摔到低谷的巨大落差，因此不少缺乏协调平衡能力的人，一旦遭遇破产危机便会做出跳楼、自杀、跑路等逃避性举动。
王程曾经是收入颇丰的上市公司总经理，而如今却陷入了求职困难的泥潭，在巨大的职业落差面前，王程凭借其平衡型的性格找到了内心的平衡点，在他看来，第一份工作能赚多少钱无所谓，关键是要对自己的英语口语水平有提高作用。
功夫不负有心人，在他的不断努力之下，终于被一家韩国人开的公司聘用了，工资很低，一天只有20美元，而且工作也很辛苦，是为公司打扫卫生。
不少朋友都劝王程另找工作，但他不为所动，接受了这份工作，而且工作积极性相当高。工作辛苦，报酬还低，那么王程是怎样做到心理平衡的呢？在他看来，虽然工作很辛苦，每天还要开车10公里左右，但他常对自己说，人家雇主不但没找咱要学费，每天还给20美元的生活费，去哪里找这样的好事？
就这样，他在那家公司工作了两个月，当他摸清了想知道的情况，学到了想学的知识后，离开了并立即找到了一份满意的工作，2年后他再次选择离开，并开始开拓自己的事业与梦想，最终他成了美国当地小有名气的华人富商。
王程，这位曾经飞黄腾达的人，在来到美国之后，肯从低处学起，有着能屈能伸的“弹性”品质，生
活里虽有不如意、不顺利，但他总能适时调整自己的心态，找到最佳的平衡点，并最终实现了自己所期望的目标。
如果你和王程一样，是一个拥有“平衡型”性格
基因的人，那么恭喜你，你拥有比常人更强的适应力，选定目标后，只要能坚持到底，那么成功还会远吗？
不过任何一种性格，都有自己的优缺点，平衡型性格虽然能够使我们尽可能地少受挫折、困难等的精神伤害，但也有一定的劣势，那么如何才能更好地规避这种性格背后的“不足”呢？具体来说，我们可以从以下三方面来做出努力：（1）该出手时就出手平衡型性格的人，往往会视“和谐”为第一行事准则，因此为了避免破坏整体气氛，他们往往会过于迁就，本来非常棒的点子、想法，结果由于时机不对，就默默咽在了肚子中。这种做法是非常不明智的，该出手时就要勇敢出手，不要过多顾虑是否会破坏气氛和整体平衡，该一鸣惊人时也不要藏着掖着，更不必担心风头太盛会不会引来妒忌、诋毁，平衡型性格
的人要学着在重要时刻打破平衡。
（2）要在动态中寻求平衡完全的“和谐”，静态的“平衡”都是根本不存在的，因此我们在寻找平衡点时，千万不要用“静态
”的眼光去甄选，而是应当用发展的眼光，通过不断的行动和不断的调整来构建“动态”平衡。此外，构建“内心世界”的平衡比注重外在气氛上的平衡更重要，只要内心平和，那么即便是面对狂风巨浪，你依然拥有能够令一切都平复下来的力量。
（3）尝试不断扩展心理弹性一根短短的棉线，使劲一拉就断了；而一根同样大小的橡皮筋却能拉得很长而不断。很多时候，我们丧失平衡是因为我们的心理弹性还不够大。那么怎样才能扩展自己的心理弹性呢？一方面要保持平常心态
，坦然接受人生低谷、挫折和困难等；另一方面要有点阿Q精神，当心态失衡时，要懂得适时安慰自己，只有这样才能重新找回自己，让最佳状态重新“弹”回平衡时的位置。
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