怎样让你的血管变年轻
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作者王鹏巨
出版社四川科技
ISBN9787536495555
出版时间2019-09
装帧平装
开本其他
定价48元
货号30750925
上书时间2024-05-28
商品详情
- 品相描述：全新
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目录
引言衰老、疾病与寿命
第一章 动脉硬化——心脑血管病的元凶
第一节 血管的硬化与心脑血管病
第二节 人老先从血管老
第三节 都是“犯罪血管”惹的祸
第二章 了解你的血液循环
第一节 血管系统有周密的分工
第二节 体循环和肺循环
第三节 动脉的结构和功能
第四节 微循环
第五节 凝血与抗凝血
第六节 内皮细胞的强大功能
第三章 动脉粥样硬化是怎样发生的？
第一节 什么是动脉硬化？
第二节 动脉粥样硬化是怎样发生的？
第三节 纤维斑块的基本构造
第四章 动脉粥样硬化怎样引发心脑血管疾病？
第一节 斑块造成动脉管腔狭窄
第二节 斑块破裂或溃烂引发血栓形成
第三节 斑块内出血，造成斑块迅速增大
第四节 斑块上脱落的碎片造成远端血管栓塞
第五节 斑块钙化，造成血管壁变硬、变脆，失去弹性
第六节 斑块破坏了血管的结构，造成动脉瘤
第七节 斑块危险性取决于斑块“稳定”还是“不稳定
第五章 是谁损害了你的血管？
第一节 心血管疾病危险因素的发现
第二节 心血管疾病危险因素的分类
第六章 危险因素解读
第一节 遗传、年龄、性别——不可改变的危险因素
第二节 血脂异常、高血压、糖尿病
第三节 吸烟
第四节 超重、肥胖、腰围增大
第五节 紧张(心理压力)
第六节 膳食不合理、缺乏体力活动
第七节 过度饮酒
第八节 新发现的危险因素
第七章 测算你的风险有多大
第一节 知晓自己的风险
第二节 怎样进行总体危险评估
第八章 血脂异常，你是否还在举棋不定？
第一节 什么是血脂？
第二节 什么是血脂异常？
第三节 血脂异常的类型
第四节 看懂你的化验单——什么是血脂的“正常”范围
第五节 什么情况需要治疗？怎样才算达标？
第六节 改善生活方式是纠正血脂异常的基础
第七节 他汀——胆固醇战争中的主力军
第八节 经过治疗难以达标怎么办？
第九节 老年人调血脂治疗有哪些讲究？
第十节 儿童青少年血脂异常重要吗？
内容摘要
心脑血管疾病是危害国民健康的大敌，其共同病理基础是血管的衰老，即动脉粥样硬化。心脑血管疾病可防可治，主要防治措施是控制相关危险因素，阻止和逆转动脉粥样硬化进展，维护血管的生命活力。
心脑血管疾病的防治措施，对于其他慢性疾病也具有普遍意义，因此，普及心脑血管疾病的科学知识，人人学会主动管理自己的健康，是控制慢性疾病流行趋势的有效途径。
本书采用通俗的语言，以医学科技发展最新成果为基础，结合作者的临床经验，系统地介绍了动脉粥样硬化是怎样发生和发展、怎样造成心脑血管疾病的；对血脂异常、高血压、2型糖尿病、代谢综合征以及其他相关的危险因素进行了详细的解读。冠心病、脑卒中是两种最主要的心脑血管疾病，书中对其发病原
理、临床表现、预防、诊断和治疗进行了深入浅出的讲解。
作者在阐述相关医学知识时，力求突破专业与科普的界限，试图在大众与医生之间架起一座相互沟通的桥梁。对一些深奥的理论问题，先通过比喻、举例等方法，从浅显的层面上给出一个通俗的概念，然后再展开深入讨论，使阅读者感觉耳目一新。全书各章节之间既密切关联，又相互独立。读者根据自己的需
要，可以系统阅读，也可以针对某个问题查阅相关章节，寻找答案，释疑解惑。本书可作为基层医务工作者、健康管理师的参考书，也适合关注健康的一般人士阅读。
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