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成长的秘密--青春期女孩心理知识手册

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作者沧浪

出版社中国妇女

ISBN9787512711532

出版时间2015-10

装帧其他

开本其他

定价32元

货号3373053

上书时间2024-05-28

书香美美
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
作者简介
沧浪，早些时期开创性地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大·智慧文丛”系列小品哲理故事类图书，在市场形成了一股故事类图书热潮，至今畅销不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛，《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书，取得很好的销售业绩的同时，在业内形成了一股现代家教书的热潮。

目录
第一章 坦然面对自己的成长
  想做最优秀的女孩吗
  没有人能替你长大
  你了解自己吗——女生私密小档案
  心灵地图是什么
  送给女孩的心灵“秘籍”
  活出自己的风采
  虚荣，那是一杯毒酒吗
  读者来信：因为胎记被人嘲笑怎么办
  读者来信：害怕戴眼镜怎么办
  读者来信：戴牙套会变丑吗
第二章 学校的那些事儿
  “笨”女生到尖子生的转变
  集体活动必须积极参加
  怎样调整学习中的疲惫
  如何让自己远离考试焦虑
  读者来信：害怕老师怎么办
  读者来信：学习3分钟热度怎么办
第三章 控制不住自己的情绪
  女孩，微笑是你的魅力撒手锏
  远离烦恼，不做“还泪使者”黛玉
  藏也藏不住的玫瑰心事，如何是好
  愤怒之火会让你成为“魔女”
  读者来信：迷恋偶像怎么办
  读者来信：喜欢男生是不是不可救药
  测试：你是不是恋上某个男孩了
第四章 我的身体怎么了
  初潮来了不要怕
  令人伤不起的白带
  该如何呵护身体
  青春期保健知多少
  穿戴文胸的常识
  读者来信：胸部发育过快怎么办
  读者来信：青春美丽“痘”如何藏
第五章 与朋友相处的那些事儿
  如何做个人气女生
  坚决不做“小长舌妇”
  不要刻意迎合别人
  宽容朋友是境界，宽容对手是成熟
  女孩平静对待异性的方法
  读者来信：网友是否都不可信
  读者来信：和朋友发生矛盾后，
  如何既不丢面子又能让她原谅自己
  读者来信：不能和陌生人说话吗
  读者来信：男生总盯着我的胸罩带子看，怎么办
  读者来信：什么是性骚扰
第六章 原来生活处处是学问
  健康是美丽的前提
  修炼完美身材
  吃出美丽肌肤
  读者来信：头发缠成一团怎么办
  读者来信：减肥计划坚持不下来怎么办
  读者来信：优秀男孩的标准是什么  读者来信：头发缠成一团怎么办
  读者来信：减肥计划坚持不下来怎么办
  读者来信：优秀男孩的标准是什么

内容摘要
沧浪所著的《成长的秘密－－青春期女孩心理知识手册（10－16岁女孩必读）》专门针对女孩进入青春期后，由于身体和情绪的变化所带来的问题，指导
她们在青春期调节控制自己的情绪，使自己拥有一个健康的成长心理。这样的目的不单单是使女孩顺利度过这一极具变数的人生阶段，而且要帮助她们在这个身心发育成长最迅猛的阶段顺势而为，扬起风帆，顺风顺水地实现更大的跨越，为今后的人生竞技打下更坚实的基础。
本书内容简洁，文字清新，并配有大量精美的图片，所涉及问题都是少女青春期最普遍、最实际的问题，来自生活中的点点滴滴。全书在成长心理方面、
学习方面、自我情绪管理方面、生理方面、人际关系方面，以及简单的生活知识方面，分六部分进行讨论。

精彩内容
没有人能替你长大你听过这个寓言故事吗？
小蜗牛问妈妈：“我不喜欢自己是蜗牛，因为我不明白为什么我从生下来就要背负这个又硬又重的壳。”妈妈：“我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快，所以需要这个壳的保护！”小蜗牛：“那毛毛虫姐姐没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？”妈妈：“因为毛毛虫姐姐能变成蝴蝶，天空会保护她啊！”小蜗牛：“那蚯蚓弟弟既没骨头，也爬不快，还不会变成蝴蝶，为什么他不背这个又硬又重的壳呢？
”妈妈：“因为蚯蚓弟弟会钻土，大地会保护他啊！”小蜗牛哭着说道：“天空不保护我们，大地也不保护我们，我们好可怜！”蜗牛妈妈安慰道：“所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地。我们靠自己。”如果你生来只能靠自己，请不要自怨自艾。天空有天空的蔚蓝，大地有大地的厚重，但天空和大地永远是格式化的，而你却是自由的，虽然你没有受到天空、大地的保护，但只要你敢于独立承担，敢于尝试，那么你得到的要比天空、大地所能给予人的多得多。要知道，世界是平衡的，你完全可以把今天的不公用奋斗来找平，去努力创造自己的美好未来。
的确，奋斗很难，可是“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香”？奋斗到老有什么不好？过早地享受，对你来说可能未必是一件好事。经过历练的人生会更有意义，否则比尔·盖茨也许就不会作出“不给子女留一分钱”的决定了。
当然，每个女孩也许都有过那么一点儿侥幸心理，在遇到不平的时候，希望父母能够帮助自己扫除成长中的障碍。其实，很多成功的人在小时候也曾因为年纪尚小，心理还不成熟，对自己和家人心存抱怨。
有一位作家在一篇文章中这样写道：妈妈说，女孩子，只有自己强大了，才不会被别人当作附属品。为此，妈妈在我12岁的时候就让我发表独立宣言。至今，我仍记得独立宣言的内容：家世好的女孩子，会有爸妈为其铺好豪华的金砖大道；容貌好的女孩子，会有男友、老公殷勤地鞍前马后侍奉；运气好的女孩子，会天降贵人，助之平步青云……不幸的是，我似乎哪个都排不上，所以，我只能靠自己。为此，我在年满12周岁的时候发表宣言
，告诉自己：我必须独立。
我记得当时我感觉很悲哀，但随后我就感觉激情满怀，我虽然不一定能赢了这个世界，但我不相信赢不了我自己。
把自己看作独立的生命个体，让自己充分体验独立的感觉，只有这样，你的自尊心和自信心才会得到充分的发展，你才会成为一个有独立意识的人。如果你不希望将来有一天你出现在某个地方，人们介绍你时，用的是“这是××的女儿”“这是××的夫人”“这是××的姐姐”“这是××的妈妈”这样的话，那么从现在开始就学会独立吧，独立学习，独立生活，独立思考。
P6－8立的感觉，只有这样，你的自尊心和自信心才会得到充分的发展，你才会成为一个有独立意识的人。如果你不希望将来有一天你出现在某个地方，人们介绍你时，用的是“这是××的女儿”“这是××的夫人”“这是××的姐姐”“这是××的妈妈”这样的话，那么从现在开始就学会独立吧，独立学习，独立生活，独立思考。
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