黄帝内经：图文精解精注精译

《黄帝内经》简称《内经》，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容，反映了中医学的理论原则和学术思想。《内经》医学理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础。中医学史上不同的学术思想和医学流派，都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以《内经》历来被视为中医之祖。《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，各十八卷，每卷各八十一篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则及针灸等内容。《灵枢》是《素问》的姊妹篇，除了论述脏腑功能、病因、病机之外，重点阐述了经络腧穴、针具、刺法及治疗原则等。其基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等。“整体观念”强调人体本身与自然界之间的关联性，以及人体内各组成部分之间统一、联系与协调的关系。“阴阳五行”反映了中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想，是用来说明事物之间对立统一关系的理论，阐释了世间万物相互资生、相互制约、处于不断运动变化之中的机制。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等的生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的，“病因病机”阐述了当各种致病因素作用于人体时，疾病发生和变化的内在机理。“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。“预防养生”系统地阐述了中医的养生学说，主张不治已病而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年是养生防病经验的重要总结。“运气学说”研究自然气候对人体生理、病理的影响，并以此为依据，指导人们趋利避害。
　　几千年来，《内经》一直是炎黄子孙寻求养生祛病之道的宝藏。在形式上，它采用了对话的方式，用黄帝与岐伯、伯高、雷公等大臣的对话（以与岐伯的对话为主）来阐述保健思想。后来，人们就用岐伯和黄帝这两人名字的首字——岐黄指代《内经》，所以《内经》又叫“岐黄之书”。同时，因为它是中医的开创性著作，所以人们又把中医称为“岐黄之术”，把中医讲究的医道称为“岐黄之道”。这再一次证明了《内经》对中医养生学的深远影响。
　　从古至今，有不计其数的医学家、养生家来学习研究《内经》，而且每个人都会从中得到不同的灵感，受到不同的启发。很多名医大家，如华佗、孙思邈、张仲景、刘完素、朱丹溪、李时珍等，都是在《内经》的帮助下，创立了各自的医学健康体系。因此，我们要想真正运用中医养生之法，使其成为我们健康长寿的保障，就必须追本溯源从《内经》入手。然而，《内经》作为几千年前的一部医学作品，文字古奥，很难理解，而且我们现代的生活背景也早已发生了翻天覆地的变化。如何把《内经》应用到现代社会，给更多的人带来福音呢？这确实是一个难题。为了解决这个难题，我们特地组织专人编写了这部《黄帝内经：图文精解全注全译》。
　　本书参考历代权威版本，结合现代人的生活习性，精选《内经》中关于饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等增强生命活力及防病益健康的内容，详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系，译文明白严谨，注释详尽准确，并对重点、难点进行了细致翔实的图解，让人一目了然，非常便于理解记忆。深入浅出的图解说明附以300余幅精心绘制的插图，真正把易读性、趣味性和美观性等优点结合在一起，让人闲暇之余翻阅浏览便能轻松得其要旨，仔细研读更能体会到中华医学之精深。此外，书中还附以大量的人体经络穴位图、针灸手法图、人体生理和病理图等，具有极强的实用性，真正做到了一册在手，经典相伴，让非医学专业的你也能够轻松读懂这本传世名著，从中了解到中国传统医学乃至中国文化天人合一、平衡为养的奥义，掌握保健、养生、防病、治病之道。

《黄帝内经》简称《内经》，是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，它全面地阐述了中医学理论体系的基本内容，反映了中医学的理论原则和学术思想。《内经》医学理论体系的建立为中医学的发展奠定了基础。中医学史上不同的学术思想和医学流派，都是在《内经》理论体系的基础上发展起来的，所以《内经》历来被视为中医之祖。《内经》包括《素问》和《灵枢》两部分，各十八卷，每卷各八十一篇。《素问》重点论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则及针灸等内容。《灵枢》是《素问》的姊妹篇，除了论述脏腑功能、病因、病机之外，重点阐述了经络腧穴、针具、刺法及治疗原则等。其基本精神及主要内容包括：整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等。“整体观念”强调人体本身与自然界之间的关联性，以及人体内各组成部分之间统一、联系与协调的关系。“阴阳五行”反映了中国古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想，是用来说明事物之间对立统一关系的理论，阐释了世间万物相互资生、相互制约、处于不断运动变化之中的机制。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等的生理功能、病理变化及相互关系为主要内容的，“病因病机”阐述了当各种致病因素作用于人体时，疾病发生和变化的内在机理。“诊法治则”是中医认识和治疗疾病的基本原则。“预防养生”系统地阐述了中医的养生学说，主张不治已病而治未病，同时主张养生、摄生、益寿、延年是养生防病经验的重要总结。“运气学说”研究自然气候对人体生理、病理的影响，并以此为依据，指导人们趋利避害。

★内容丰富：在《黄帝内经》四季养生理论的基础上，涵盖古代养生名著中的精髓，汇集古代名医的四季养生方，综合流传民间的四季养生经验及现代医学保健知识，阐释了四季养生的理论、原则和方法。
★实用性强：根据春、夏、秋、冬四季不同的气候特征，讲述适用于不同时节的养生方法，既包括五脏的保养，也包括食疗的方法，另有针对某些常见的不适症状的调理与养护，给人们以健康指导，倡导科学、健康的生活方式。
★通俗易懂：用通俗的语言，深入浅出地讲解《黄帝内经》中的四季养生智慧，以及日常生活中能用到的四季养生原则和方法，让普通读者都能一看就懂，一学就会。