儿童时间管理：如何科学有效培养孩子的自律
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作者李少聪
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574201439
出版时间2022-07
装帧平装
开本32开
定价38元
货号31498896
上书时间2024-05-28
商品详情
- 品相描述：全新
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导语摘要
每天早上起床要叫好几遍，然后磨磨蹭蹭，上学迟到；上课，不是东张西望，做小动作，就是发呆、神游；明明放学就坐在书桌前，结果该睡觉了，作业还没写完；要画画，找彩笔和素描纸就花了十几分钟……孩子身上的这些问题，归根结底是不会管理时间导致的效率低下。2003年，斯蒂文·赫尔提出“时间商”的概念，时间商是一个人对待自己和别人时间的态度，以及使用时间来创造价值的能力。对孩子来说，时间商就是时间管理的能力。本书是一本科学有效培养孩子的自律家庭教育儿书籍。本书中给出的建议，都是从现实出发，具有极高的操作性和借鉴性。
目录
第一章 培养孩子的时间感知力
1.孩子的时间感和大人不一样
2.把抽象的时间转换成具象，利于孩子感知
3.让孩子感受四季的变化
4.让孩子观察一天的24小时
5.1分钟能干什么？带孩子感受时间的长度
6.让孩子感受时间的流逝
7.让孩子认知过去、现在和未来
第二章 帮孩子树立正确的时间观
1.培养孩子珍惜时间的意识
2.早睡早起，就是最好的时间管理
3.教孩子不要浪费别人的时间
4.学会拒绝教孩子保护自己的时间
5.培养孩子今日事今日毕的时间观
6.结果导向，让孩子远离“伪努力”
7.效率意识，引导孩子多动脑思考
8.完美主义是浪费孩子时间的最大元凶
9.犹豫纠结耗费时间，让孩子果断抉择
第三章 不催不吼，让孩子告别拖拉磨蹭
1.父母越催催催，孩子越慢慢慢
2.了解孩子的磨蹭类型，帮助你平息怒火
3.孩子磨蹭，试试神奇的“时间银行”
4.温柔说不，不要让孩子在时间上讨价还价
5.狠下心，让孩子自己承担拖延的后果
6.每天留出自由时间，让孩子自己支配
7.周末和假期怎么过，听听孩子的意见
第四章 做事有条理，时间节省一大半
1.先做重要的事，把孩子从忙乱中拯救出来
2.提前做准备，磨刀不误砍柴工
3.事前订计划，让孩子有气定神闲的底气
4.交叉安排事情，教孩子节约时间
5.分类和收纳，东西不乱效率高
第五章 讲方法，让孩子的学习事半功倍
1.孩子一天的学习效率，从整理书包开始
2.普通孩子和学霸之间差一个学习计划
3.一定要教给孩子的高效记忆方法
4.教孩子抓重点，提高听课效率
5.利用碎片化时间学习，差生也能逆袭
第六章 给孩子受益一生的专注力训练
1.设置完成时间，让孩子更专注
2.教孩子一次只做一件事，贪多嚼不烂
3.营造专注力的环境，让孩子快速完成作业
4.远离电子产品的诱惑，提升孩子的专注力
5.不轻易打扰，让孩子专注做事
6.孩子坐不住，认清是哪一种专注力缺失
第七章 6大工具，教孩子做时间管理
1.番茄钟工作法，最简单的时间管理工具
2.时间表格——最常用的时间管理工具
3.买个闹钟，让孩子遵守时间约定
4.好用的儿童时间管理工具App
内容摘要
学会时间管理的孩子不仅能够高效学习，在考试中取得好成绩，也能够平衡好课上和课外活动，让学习娱乐两不误，拥有精彩高效的人生。
本书共从时间感知力、正确的时间观、专注力训练、精力管理等八个方面阐述了儿童时间管理这一主题，再现了大量的活场景，并给出了精准分析，让父母和孩子在感同身受的同时，掌握好管理时间的方法和技巧。书中给出的建议，都是从现实出发，具有极高的操作性和借鉴性。
精彩内容
1.孩子的时间感和大人不一样在父母眼里，时间就是金钱，无比珍贵，浪费不得。于是，他们总是嫌弃孩子磨蹭，总是在催促孩子快点，快点！可是，他们从未想过，时间在孩子眼里到底是什么样子？
闹铃一响，沐沐妈就将准备好的衣服放在沐沐床头，并叮嘱她赶紧穿衣起床。
10分钟过去，沐沐妈看到的是，沐沐正拿着裙子在床上一边扭着身体，一边唱昨天刚学的儿歌。
眼看就要错过校车，沐沐妈强压嗓子眼里蹿出的怒火，大声说：“沐沐，我们得赶紧穿衣服，校车马上就到了。”沐沐却不慌不忙地往头上别发夹，说：“那我和妈妈一起走。”“不行。”沐沐妈一边斩钉截铁地拒绝，一边给她光速套上裙子、袜子和鞋子。
下了床，她没有听妈妈的话去背书包，而是直接走向玩具箱。
“我们得走了，你在干吗？”沐沐妈提着书包冲她喊。
“我昨天明明把小兔子放这儿了，怎么不见了？”沐沐埋头扒拉着一堆玩具。
“来不及了，快点走。”沐沐却还在玩具箱那扒拉……一边是慢吞吞刷牙、慢吞吞穿衣服、慢吞吞吃饭的孩子，一边是着急上火的父母。更让父母抓狂的是，无论你多么着急，孩子依然慢悠悠。为什么孩子和大人的节奏永远无法同步？
这是因为孩子对时间的知觉跟大人是不一样的。所
谓时间知觉，是人对事情发生的顺序性——时间顺序和
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