老有所养(中老年人日常生活保健)
全新正版 极速发货
￥ 6.38 2.2折 ￥ 28.8 全新
库存2件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者柴瑞震
出版社江西科技
ISBN9787539050096
出版时间2014-09
装帧其他
开本其他
定价28.8元
货号3087542
上书时间2024-05-27
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
中国目前大约有1亿3千万老人，老龄化严重，居家养老变得非常重要。
居家养老最重饮食与生活习惯，还有坚持的毅力。到底哪些饮食与生活习惯才能让老人身体健康、心情愉快呢？柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生活保健）》由实践经验非常丰富的老中医亲自主持编写，内容科学实用，介绍的食养方法简单易行，非常适合中老年人居家使用。
目录
Part 1 夕阳正红，关注中老年人
Part 2 各项健康指标正常的中老年人应该这样饮食
Part 3 防治结合，远离老年病
Part 4 精神养护，人老心不老
内容摘要
柴瑞震主编的这本《老有所养（中老年人日常生
活保健）》分为四个部分，第一
部分主要讲中老年人的身体特点；第二部分主要讲身体健康的中老年人应该如何饮食；第三部分主要讲常见老年病的防与治，包括高血压、冠心病等；第四部分主要讲让中老年人保持心情愉快的饮食方法和生活习惯。
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价