内外功图说辑要
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作者席裕康
出版社山西科技
ISBN9787537762052
出版时间2023-07
装帧其他
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定价118元
货号1203097387
上书时间2024-05-27
商品详情
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内容摘要
修心、养性、健身一直以来就是人们非常重视的一个问题,尤其中老年人。目前也越来越被年轻人重视,八段锦、易筋经、五禽戏是人们喜闻乐见的,锻炼效果比较明显的优秀传统健身功法,受众群体多。《内外功图说辑要》是一本辑录健身功法的著作,刊于1919年。本书辑录陈希夷二十四节气坐功导引治病图说、五禽舞行功法图说、八段锦内功图说、易筋经外功图说等功法,以及奇经八脉考、任督二脉内景图等参考资料。实用性强,参考价值高。也有不错的收藏价值。
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