你的努力，终将造就不可取代的自己
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作者谢文华
出版社百花洲文艺
ISBN9787550031913
出版时间2019-04
装帧其他
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定价45元
货号30614295
上书时间2024-05-27
商品详情
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作者简介
谢文华，高级教师，心理咨询师，瑜伽师。一个精致的女子，善于发现生活中容易被忽略的美和感人之处，运用细腻的笔触，写出一个个动人的故事，不说教不灌输。作为教师，她教书育人毫不保留；作为心理师和瑜伽师，她想通过身心全方面的矫正和调理，让每一个人成为优秀的自己，不攀附不将就。代表作有《焦虑心理学》《人生不需太多羁绊》等。
目录
第 一 章?每一个现在都连接着未来
1. 人生的成就从来不在起点 / 002
2. 不要混日子，小心让日子给“混”了 / 005
3. 你的一生，除了自己谁也不能为你负责 / 007
4. 未来，你想成为一个什么样的人 / 010
5. 每一个幸运的现在，都有一个努力的曾经 / 012
6. 要活出个样子给自己看 / 015
7. 许自己一个不那么苦楚的未来 / 018
第 二 章?若无行动，一切免谈
1. 梦想，很多人只是说说而已 / 024
2. 人生不只是坐着等待，好运就会从天而降 / 026
3. 双手插兜的人，永远爬不上成功的梯子 / 029
4. 在别人不敢去的地方，才能找到最美的钻石 / 031
5. 人生是走出来的，不是规划出来的 / 033
6. 每次只走一英里，逆向分割你的梦想 / 036
7. 卡耐基：从实际行动中受益 / 038
8. 坚持得够久，全世界都会为你让路 / 041
第 三 章?时间花在哪儿，岁月看得见
1. 时间是网，你撒在哪儿，收获就在哪儿 / 046
2. 不管你多大，时光都经不起虚度 / 048
3. 没有什么比犹豫和纠结更浪费时间了 / 050
4. 一“懒”毁所有 / 053
5. 拖延正在悄悄偷走你的时间 / 054
6.别在安于现状中过着自己不喜欢的生活 / 057
7. 这个世界虽然功利，但贵在它承认你的努力 / 060
8. 先做出成绩再强调自尊 / 062
第 四 章?看不清未来，就做好现在
1. 没有现在，哪里还有将来 / 066
2. 真正的智慧不是预知未来，而是做好手上的事 / 067
3. 未来生活最大的改变，是你今天的选择 / 069
4. 迷茫时，选难走的那条路 / 072
5. 只有愿意尝试，才有机会成长 / 074
6. 宁可做了失败，也强过不做后悔 / 075
7. 做好该做的事，才能做想做的事 / 077
第 五 章?要让努力配得上你的野心
1.不付出，梦想没有实现的可能性 / 082
2. 别奢望一毕业就拿百万年薪 / 084
3. 从来没有钱多、事少、离家近的工作 / 086
4. 别抱怨怀才不遇，那多半是自己造成的 / 088
5. 别抱怨公司小 / 090
6. 想出人头地，先努力成为你那个领域的“专家” / 092
7. 最可怕的是比你聪明的人还比你努力 / 094
8. 努力最坏的结果不过是大器晚成 / 096
第 六 章?就是要对自己狠一点
1. 生活凭什么惯着你 / 100
2. 几年的放纵将带给你一生的卑微 / 102
3. 如果身后有狼，你跑得比谁都快 / 104
4. 别心存侥幸，成功没有偶然 / 107
5.职场定律：要么狠，要么滚 / 109
6. 背水一战，给自己一片没有退路的悬崖 / 111
7. 打造自己的核心竞争力 / 114
8. 勇敢走出人生的舒适区 / 117
第 七 章?总要吃点亏受点苦，才能迅速成长
1. 薪水低不是你拒绝努力的理由 / 122
2. 额外的工作里有额外的机会 / 124
3. 上司有多折腾你，就有多重视你 / 126
4. 要有点只问耕耘不问收获的“傻子”精神 / 129
5. 不摔几个跟头，怎能学会走路 / 132
6. 当你还是小人物，有些亏必须吃 / 134
7. 伟大都是熬出来的 / 136
8. 换个角度看，所有吃亏都是一种获得 / 139
9. 人生，不是得到，就是学到 / 141
第 八 章?不放弃，世界不好意思一直拒绝你
1. 不是成功来得慢，而是放弃速度快 / 146
2. 成功就是，你站起来比跌倒的次数多那么一次 / 148
3. 别人都不看好你，你才有机会证明自己是对的 / 150
4. 相信别人，放弃自己，是很多人失败的开始 / 153
5. 不放弃就有机会东山再起 / 155
6. 自己选的路，跪着也要走完 / 158
7. 当你快要顶不住的时候，困难也快顶不住了 / 161
8. 人可以被打败，但不能被打倒 / 163
第 九 章?坚持，没有你想象得难
1. 为什么你总是坚持不下去 / 168
2. 自律是坚持的秘密 / 171
3. 真正牛的人都是在匀速前进 / 173
4. 做真正喜欢的事情无需拼毅力 / 175
5. 坚持利用碎片时间，你将和别人拉开距离 / 178
6. 给自己持续的成就感，就能持续坚持下去 / 181
7. 只要出发，就能到达 / 183
8. 接近梦想，哪怕每天一点点 / 185
9. 21天效应：让坚持成为习惯 / 188
第 十 章?别让自己只是看起来很努力
1. 为什么有的人越忙越穷 / 192
2. 努力不是拼体力，而是讲策略 / 195
3. 多元经营自己，却一事无成 / 197
4. 养成好习惯，合理分配有限的时间 / 200
5. 让热忱为效率服务 / 203
6. 休息不好必定工作不好 / 206
7. 你不是超人，没必要事事亲力亲为 / 209
第 十一 章?不要怕，所有的付出都有意义
1. 从来没有一无所获的付出 / 214
2. 恰是那些看似“无用”的事成就了你 / 216
3. 走过一些弯路，才能确信自己想要的是什么 / 218
4. 幸福就在追求的过程中 / 220
5. 你的娱乐方式决定你的未来 / 223
6. 人生的经历才是最大的财富 / 225
7. 来日方长，你会得到你想要的 / 227
第 十二 章?笃定前行，遇见闪耀的自己
1. 我们努力不为别人，只为成就更好的自己 / 232
2. 不一定要走大家都走的路 / 234
3. 一定要相信自己，否则没人会相信你 / 237
4. 幸福就是越来越接近自己喜欢的生活 / 240
5. 成为自己比任何事都重要 / 242
6. 不设限，让生命充满无数美好的可能 / 245
7. 最好的年华，不辜负最美的自己 / 247
8. 不管世界多糟，我们要越来越好 / 250
9. 赢在终点才是真的赢家 / 252
内容摘要
想要得到，你就要学会付出，要付出还要坚持。如果你真的觉得很难，那你就放弃，如果你放弃了就不要抱怨。人生就是这样，世界是平衡的，每个人都是通过自己的努力去决定自己生活的样子。本书告诉读者，你每天醒来的时候都有两个选择：第一，醒来，再睡，继续未完的美梦；第二，醒来，站起来，去实现自己的梦想。你今天可以挺过那些苦难，继续为了梦想而付出努力，明天就可以笑看挫折，不再畏惧跌倒，成就耀眼炫目的自己！
精彩内容
人生的成就从来不在起点“不让孩子输在起跑线上。”这句话，让很多家长失去了理智，他们使出浑身解数，不惜花费重金，只为让孩子更早开始认字、更早会弹钢琴、更早说一口流利英语……但是，人生的成就真的只与生命的起点有关吗？赢在起跑线上的孩子就能成功吗？
爱因斯坦4岁才学会说话；爱迪生小时候，由于成绩不好，差点被学校开除；牛顿的小学成绩几乎都是C；托尔斯泰到大学了成绩依然不好，被学校勒令退学……事实上，人生的成就从来不在起点。就像我们小时候耳熟能详的“龟兔赛跑”故事，扪心自问一下：你在生活中扮演的是拥有先天优势的“兔子”,还是用努力和恒心最终赢得胜利的“乌龟”？我们大多数人可能都是“乌龟”，想清楚这一点，就不需要只看重起点了。
换个角度来说，即便你暂时赢在起点又如何？《伤仲永》里，仲永的先天起点比一般人高，但没有了后天努力，也只能“泯然众人矣”。起点固然重要，但人生能够获得的成就更多地取决于后天的努力。
真正看得远的人，不会计较一时的得失与成败，他们知道坚持到终点的人才是赢家。就像一场长跑，开始跑得快的人未必最后会赢，坚持到最后才是真正的胜利。
在他小的时候，写过一篇作文《我的理想》，他希望自己将来成为一名驯兽师或者去非洲和狮子合影。但老师只给了他一句评语：“理想，并不是胡思乱想。”他的父亲也觉得他是在异想天开。老师和父亲的话深深地刺伤了他，他发誓，这辈子一定要去一次非洲，然后照两张和狮子在一起的照片给老师和父亲看。
十几年过去了，当初的小男孩已经长成了优秀的年轻人。他放弃招聘会上效益好、待遇高的企业，选择去一家和非洲很多国家有业务往来的外贸公司。后来，公司驻肯尼亚办事处进行人员调整，他向公司提出外驻申请，很快得到批准。
一个多月后，他给家里寄回来两张照片：一张是他攀爬在木梯上惊喜地向下张望，不远处几头狮子正匍匐在草丛中窥视着在溪边饮水的瞪羚；另一张是他背靠观光车伸手做胜利状，前方一头母狮子正领着四头小狮子在草地上嬉戏……站在低微的起点，我们暂时收获的可能是质疑、否定，但只要我们不忘初衷，努力坚持，终会赢得自己梦寐以求的成就。
人生的成就不会只在起点，而是远在旅途之中。你不怀疑自己，就没有人能够否定你的理想；你不放弃自己，就没有任何事情能够阻止你前进。但成功路上注定布满荆棘，就看你能否受得住一次又一次的考验。
他出身贫寒，七八岁就开始帮助父母赚钱养家。当时，父亲在孟买的一个火车站旁有个茶摊，他每天放学都要去帮父亲卖茶。看着来往的火车，小小的他总期待着自己有一天也可以坐在某一扇窗口边上，欣赏无穷的风景。
但在印度这个等级制度森严的国家，想要改变自己卑微的命运，唯有不断努力这一条路可行。于是，他开始通宵达旦地学习，不断提高自己。当他读的书越来越多，那颗不安分的心就萌发了从政的梦想。
所有人都觉得他疯了，说他是痴人说梦、异想天开。但他只是用默默无言的努力来对抗那些明目张胆的耻笑，积极参与各种社会活动，坚持自己的梦想。为此，他甚至离开了自己的家乡。
他开始在刊物上发表一些关于民主问题的评论，因为文章的观点犀利、视角敏锐，曾一度在印度政坛上引发讨论。渐渐地，他的政治才能引起了很多人的关注。
1981年，他加入印度人民党，之后又被任命为人民党古吉拉特邦秘书长。当他的才能逐步得到认可后，主流政治圈出现了他的身影。慢慢地，他的影响力越来越大，更是凭借自己卓越的领导能力先后担任人民党全国秘书长、总书记、古吉拉特邦首席部长。
在2014年5月的印度大选中，他战胜了出身政治豪门的国大党领袖拉胡尔?甘地，以绝对的优势登上了最高政治舞台，成为这个拥有12亿人的大国的总理。
他就是纳伦德拉?莫迪！
起点的高低并不意味着终点的高低，甚至于，低起点更能磨砺一个人的心气和意志。无论多么卑微的起点，只要你不曾因为失败而止步后退，始终让自己拥有向命运挑战的信心，就一定可以抵达精彩无限的终点！
那些目光短浅、一遇到挫折就不知所措、容易放弃的人，是不会取得成功的。失败和挫折都不是我们放弃前进的理由，向前进一步如果没有用，那就再向前一步。
举重冠军詹姆斯?J.柯伯特常说：“再奋斗一回，你就成了冠军。事情越来越艰难，但你仍需再努把力。只要你持续不断地努力，就几乎能够战胜一切困难，克服一切障碍，完成一切任务。”人生的成就远在旅途终点，而不是在起点附近。人生并不是百米跨栏，起跑时，差之毫厘就会影响最终的输赢。人生是场漫长的马拉松，最初的领跑者不一定就是最终的冠军。很多时候，成功与失败，就在于是否能够再坚持一下。
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