修身养性(做心静如水的幸福女人)
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作者编者:张小冰//李军燕
出版社人民日报
ISBN9787511551504
出版时间2018-01
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定价39.8元
货号30115318
上书时间2024-05-26
商品详情
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作者简介
李军燕，女，中国人民大学毕业，铁道党校工运与基础学科教研部教授，工会学的骨干教师，工会理论与员工素养研究的专家型学者，培训效果深受各级工会干部和职工的好评，在如何调动员工积极性和员工情绪自我控制等方面颇有研究心得，近年来在《工人日报》《中国党政干部论坛》等中文核心刊物上发表论文30多篇，编著与员工相关的著作9部，并参与或主编20余部工会学著作。
目录
第一章 温婉如春，温柔是女人的第一法宝
1．英雄难过温柔关
2．轻柔的语气是女人的 佳名片
3．温柔的女人，首先能够控制自己的情绪
4．聪明的女人，懂得倾听
5．化百炼刚为绕指柔
第二章 活在当下，眼前的就是幸福的
1．珍惜当下的自己
2．管理好自己的时间
3．迎接生活中的苦与乐
4．接受生命中的不完美
5．请放慢你的脚步
第三章 勇敢追求，幸福不会自己来敲门
1．幸福是自己争取来的
2．别人的精彩羡慕不来，脚踏实地才有未来
3．实现目标的过程，需要勇敢与坚持
4．放下一枝玫瑰，可能拥有一片花海
5．幸福就是做自己喜欢的事情
第四章 用心经营，围城后花园宁静又甜蜜
1．你把自己活成锦，自然有人来添花
2．婚姻的合伙经营让爱延续
3．让婚姻经得起平淡的流年
4．不要把家庭的和睦“吵”掉
5．相互勉励，携手共进，这才是幸福家庭该有的样子
6．找点空闲，找点时间，常回家看看
第五章 从容淡定，心宽了就快乐了
1．快乐是女人一生的主题
2．不要让坏情绪左右了你的心情
3．抱怨世界，不如改变自己
4．拿走挂在心里的“鸟笼”
5．从容淡定，以一种花开的姿态
第六章 淡泊安然，虚荣嫉妒都是过眼云烟
1．财富名利是荆棘，抓得越牢就会越痛
2．别让欲望吞噬了你的幸福生活
3．越攀比，越有气；越比较，越伤心
4．节制购物：不要让“买买买”变成“悔悔悔”
5．嫉妒别人没有用，提升自己是正道
第七章 处事不惊，让一切纷扰散尽
1．做外在平和、内心坚韧的自己
2．真诚地对待生活中的每一个人
3．不纠结，懂得选择和放弃
4．学会原谅自己，和自己握手言和
5．做一个无压力的轻松女人
第八章 自尊独立，女人先爱自己才能让别人爱你
1．独立的女人才有自由
2．摆脱自卑困扰，做自信的女人
3．先爱自己，才能更好地去爱别人
4．学会理财，财务独立让自己更心安
5．把命运交给自己，而不是别人
6．不要做别人希望的风景
内容摘要
在复杂喧嚣的现实社会中拼搏的女人能否获得幸福，怎样获得幸福？
张小冰、李军燕编著的《修身养性（做心静如水的幸福女人）》直入正题，通过大量贴近生活的事例和精练的要点，从温柔、活在当下、勇敢追求、婚姻幸福、从容淡定、淡泊安然、处事不惊、自尊独立、
知书达理、提升自己、心藏情调等几个方面论述了修生养性的方法和诀窍。从女人的魅力、女人的能力、
女人的心态、女人的交际、女人的情感、女人的婚姻、女人的财商等多个方面，提示了女人幸福的关键所
在。教会女人如何体现自己的女人之美，如何享受当下的幸福，如何享受爱情、婚姻、家庭的甜蜜，如何打造健康向上的心态，如何提升自己、让自己从优秀
到卓越……本书通俗易懂，方法行之有效，可以让当代女性开启自己的幸福之门，活得自在，活得精彩，活得出色！
精彩内容
1．英雄难过温柔关温柔是女人的天性，是女性最动人的一种气质。
温柔像春风细雨，像娇莺啼柳，像舒卷的云，像皎洁
的月，更像荡漾的水，让人情不自禁身陷其中，欲罢不能。朱自清在《女人》一文中对女性的温柔作了绝妙的描绘：“我以为艺术的女人第一是她的温醉空气，使人如听着箫管的悠扬，如嗅着玫瑰的芬芳，如躺在天鹅绒的厚毯上。她是如水的蜜，如烟的轻，笼罩着我们。我们怎能不欢喜赞叹呢？”徐志摩的诗也说：“最是那一低头的温柔，似一朵水莲花不胜凉风的娇羞”，写尽温柔之美，让读诗的人都为之心神一荡。
老子日：“天下至柔，驰骋天下至坚。”即天下最柔弱的可以战胜天下最刚强的。女性的温柔不仅是天生的气质和魅力，更是女性无往而不胜的利器。
在生活中我们经常会看到，一个性格刚硬、脾气暴躁的硬汉，偏对一个弱不禁风、楚楚可怜的妻子言
听计从，瞬间画风突变，柔得像要化出水：一个高大威猛似乎无所不能的大汉，却最怕女朋友掉眼泪，女朋友一哭，他保准束手无策，除了乖乖听话，别无他法；许多看似铁骨铮铮的硬汉，天不怕地不怕，可一
面对女性的温柔，就完全失了章法，败在温柔乡里……所谓“英雄难过温柔关”，大抵就是这个意思。
琴琴天性温柔，人也长得娇俏可爱。每天把自己打扮得漂漂亮亮，说话轻言细语，走路轻脚细步，待人接物也是温和柔顺，亲切细腻，一副小鸟依人的模样。她的这份如水的气质让她走到哪里都很受欢迎，特别是受异性欢迎。
正是她的温柔，俘获了男朋友周强的心。周强身材高大，是个帅气阳光的男孩子，就是脾气有些急躁
，大大咧咧的。他的眼光也是很挑剔的，很少有他看上眼的女孩，所以之前一直没有女朋友。一次通过朋友认识了琴琴后，周强被彻底征服了，开始狂追琴琴，并且在琴琴的影响下，不知不觉间自己的脾气也变得柔和多了。两个人在一起，轻声细语，情话绵绵，说不出的恩爱和甜蜜。结婚后更是如此。周强要是加班，一定会收到琴琴体贴的短信；下班回到家第一眼
看到的也肯定是琴琴温柔的笑脸，听到的肯定是琴琴关心的问候，吃到的是琴琴精心准备的饭菜……不论周强在外面有多少委屈，只要回到家琴琴温柔地问候一声“你回来了”，他便忘了一切委屈和烦恼，只觉得生活幸福无比。结婚几年，两人从来没有红过脸，没有吵过嘴，别人都说，周强像变了一个人似的。周强笑着说：“是的，我变得幸福了！”琴琴就在一边微微地笑，羡煞旁人。
女性的温柔对男性来说，是一种无比迷人的美丽和魅惑，让他无从抗拒，因而温柔也是征服男性最有力的武器。一位诗人说，“女性向男性进攻，温柔常常是最有效的常规武器”。《红楼梦》里，贾宝玉曾经说过这样一句话：男人是泥做的骨肉，女人是水做
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