青少年足球实战智慧
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作者安德鲁·莱瑟姆
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787571405489
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价69元
货号30824706
上书时间2024-05-26
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
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作者简介
陈枭亚足联B级足球教练员，教育部“学转英超”教练员讲师，全国校园足球教练员委员会委员。
目录
入门手册
技巧
1接球
2传接球
3大腿停球和胸部停球
4短距离传球
5中距离传球
★大卫·贝克汉姆
6长距离传球
7内旋球
8挑球
9凌空球
10罚球点球
11掩护球
12颠球
13左右脚踢球
14禁区内射门
15面对守门员射门
☆克里斯蒂娜·辛克莱
16外旋球
17头球
策略
1在观察中学习
2记住并预测比赛套路
3要有空间意识
4打开身体接球
5不要越位
6在边路应该做什么
7封堵
女米娅·哈姆
8掷界外球
9接界外球
10了解常见的套路
11带球还是传球
★里奥·梅西
12渗透
13在不触球的情况下突破对手
14选择正确的传球路线
15协助持球队友
16帮助球队防守
★亚历克斯·摩根
17理解后防线
18传中
19防守传中球
20创造空间
21突破对手防线
22占据三角区域
★克里斯蒂亚诺·罗纳尔多
231对1的时候做什么
24夺回球权
内容摘要
在本书中，你将学到一些帮你提高技术能力和战术能力的训练方法，你可以自己练习，也可以与队友一起练习。我们也会向你介绍一些心理技巧，让你成为一名更聪明的球员，一名高效率的球员。书中还包括一些关于目标设定、体能训练、营养补充及准备活动的实用小贴士。此外，你还会“见到”6位足球巨星，他们的故事将激励到你。你甚至可以为父母找到实用信息。他们是你的最大支持者，可以帮助你成为最优秀的球员。
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