慢决策(如何在极速时代掌握慢思考的力量)
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作者(美)弗兰克·帕特诺伊|译者:欧阳明亮
出版社北京联合
ISBN9787550290594
出版时间2016-11
装帧其他
开本其他
定价59.9元
货号3774824
上书时间2024-05-25
商品详情
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导语摘要
《慢决策(如何在极速时代掌握慢思考的力量)》是一本讨论决策时机及教你如何在充分思考后果断下决定的书。
弗兰克·帕特诺伊教授通过探访百余位专家，从投资管理、喜剧表演、比赛、军事策略制定、创新发明，甚至说话、约会、道歉等对时机的正确把握中，揭开时间管理与延迟决策的谜团。
作者简介
弗兰克·帕特诺伊，美国圣迭戈大学法学、金融学教授。早年从耶鲁大学法学院毕业后，进入瑞士信贷di一波士顿银行开始了在华尔街的职业生涯。后转投著名投资银行摩根士丹利。曾在安然公司破产后作为专家证人在美国参议院立法委员会作证。
帕特诺伊是世界著名的市场管理专家，因撰写的畅销书《泥鸽靶》详细揭露了华尔街金融市场内幕，轰动一时。常受邀担任《金融时报》《纽约时报》《60分钟时事》的评论员。已出版作品有《火柴大王》《诚信的背后》（F.I.A.S.C.O）等。
目录
前言 如果有1小时，请等待59分钟
01 大脑的快思考与心脏的慢决策
第一部分 分秒间的决策
02 尽量延迟，直到最后一刻
03 延时最优化与延时最小化的生财之道
04 我们是如何“快”而不“乐”的
第二部分 毫秒间的决策
05 压力，专家瞬间变菜鸟的罪魁祸首
06 偏见，决断2秒间的副作用
07 说话，稍作停顿更有说服力
08 约会，先吃午餐，再做决定
09 道歉，真的不是越快越好
第三部分 拖延培训班
10 拖延，没有你想的那么糟
11 拖延术，延迟大师们的正确示范
12 时间观，事件时间与时钟时间的效率之争
13 慢直觉，历经数十年累积换来最后的高潮
14 等待，等多久才对
译者后记
内容摘要
弗兰克·帕特诺伊著的《慢决策(如何在极速时代掌握慢思考的力量)》将反复讨论两个问题，它们对于决策至关重要，无论是涉及个人生活还是职业生涯。一是在特定情况下，我们需要多少时间来做出反应或者形成决策？二是一旦知道了所需的时间，那么在做出决定前的这段时间里，我们应该做些什么？本书首先探讨的是极速状态下的决策问题，其间的反应过程往往只有一瞬。随着全书的展开，再进一步审视那些涉及更长时间的决策问题。
精彩内容
1994年，波吉斯作为主席代表受邀前往心理生理学学会发表演讲。在过去的25年里，学会与波吉斯共同成长，如今它将这份殊荣留给了波吉斯。在这一年的10月8日，他弄清楚了该如何回应那位专家所提出的挑战，并准备提出另一个全新的重要理论。这个新理论既涵盖了心率的强烈反应所带来的积极效果，也包括了它可能导致的负面影响。
波吉斯在演讲中指出，发端于脑干并贯穿于全身的迷走神经实际上是由两束纤维缠绕在一起所构成的：一束是原始纤维，它遗传自我们与爬行动物的共同祖先；另一束则更为精密，它是随着哺乳动物的出现才发展起来的。两束纤维都在毫秒之间高速运转，但两者的功能截然不同。发源于爬行动物的纤维控制消化与生殖系统，而来自哺乳动物的纤维则控制头部与面部的肌肉，以及心血管系统。基本上可以这样说，原始纤维掌控着我们的肠道，而肠道以上的部位则由后来出现的纤维所掌控。这两个系统都与心脏相连。
迷走神经的“爬行”部分有着更长的进化历史，可以想象一下神经信号像无数只乌龟在这条纤维上来回穿行的样子；而“哺乳”部分的进化历史则相对更短，你同样可以想象信号像无数只兔子沿着这条纤维上下飞奔的情景。这两类信号沿着相互交织的两条赛道来回奔跑，而且速度极快。其中令人诧异的部分在于，在这场“龟兔赛跑”中，谁将获得胜利，以及如
何获得胜利。
根据波吉斯的分析，当我们受到刺激时，例如面对可怕的或是令人兴奋的事情时，迷走神经中的这两束纤维都会对心脏产生影响，但方式却完全相反。其中“乌龟”瞬间发出的是退缩与抑制的信号，效果就像紧急刹车。波吉斯提到了在遭遇危险时心率直线下降的鬣蜥，此外还有猪鼻蛇，猪鼻蛇在受到刺激时心率会急速下降，看上去就像死了。在各类动物中，虽然爬行动物的行动最为缓慢，但神经退缩反应却极其迅速。许多科学家称之为“战斗-逃跑”反应，而波吉斯将其概括为“战斗-逃跑-僵死”反应。
与之相比，迷走神经的“哺乳”部分对刺激的反应就更加灵活，它会根据具体情况来加快身体的运转，或者相应地减缓速度。它也可以减轻“爬行”部分所产生的制动压力，否则一切生理活动都可能受到抑制。因此，当迷走神经中古老的“爬行”部分让身体停止运转时，后起的“哺乳”部分就会行动起来。可见，一种神经反应是陷入恐慌的僵死状态，而另一种神经反应则可以使我们提高警惕，以迎接新的挑战。
两者都被我们继承下来，因此迷走神经的反应也表现出两种完全不同的方式。根据波吉斯的理论，“爬行”部分的单独作用要么会导致心率的大幅度降低，使我们昏厥在地，要么会过度刺激肠道，让我们频频出入厕所。显然，无论是对儿童还是成人来说，此类反应都算不上明智之举。
依据这套全新的理论，波吉斯足以回答新生儿学专家在信中提出的挑战。一般而言，心率变异性更大的婴儿更加健康，此时“哺乳”部分的信号更为活跃。但如果“爬行”部分的信号处于支配地位，婴儿的处境就变得十分危险。“爬行”部分的信号从来不懂
慢条斯理，它们是一种极速的保护性反射，一旦察觉到危险存在，就会抑制心脏的跳动。正因为如此，我们几乎观测不到出现宫内窘迫症的胎儿的心率变化，他们的迷走神经中古老的“爬行”部分察觉到了危险的存在，因此关闭了心脏的阀门。
迷走神经的反应虽然只在毫秒之间，但它可以解释各类身体疾病与情绪问题的发生原因，特别是与应激反应有关的病症。以哮喘为例，爬行动物的脑干相对原始，在遭受攻击时，它必须急剧降低氧气的消耗，而同样的抑制作用却可能让“嗜氧”的哺乳动物一
命呜呼。哮喘的发作有可能就是神经系统中的“爬行”部分所采取的防御性措施，一旦它察觉心血管系统
在应对危险境遇时已经超负荷运转，便会立刻行动起来。
P9-10
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