失眠食疗药膳/药膳食疗治百病
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广东广州
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作者编者:庞杰
出版社中国医药科技
ISBN9787506799331
出版时间2018-03
装帧其他
开本其他
定价32元
货号30140877
上书时间2024-05-25
商品详情
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目录
第一部分 善于药膳
什么是药膳
药膳的特点
药膳的应用原则
药膳的注意事项
药膳的起源与发展
药膳的分类
药膳的制作
第二部分 认识失眠
病因病机
治法
第三部分 失眠食疗药膳常用药材
果实、种子类
酸枣仁
莲子
龙眼肉
五味子
柏子仁
大枣
核桃仁
远志
莲子心
桑椹
……
第四部分 失眠常用药膳食疗法
内容摘要
药膳是药材与食材相配而做成的美食。药膳食疗是取食物之味与药材之性，以达到养生保健之功。庞杰主编的《失眠食疗药膳/药膳食疗治百病》介绍了药膳的基本概况，失眠的致病特点、病因病机及治疗治则等，重点介绍了防治失眠的药膳常用药材及药膳食疗方。读者可依据自身情况，灵活选择。本书可供失眠人群、广大中医药爱好者及饮食营养研究者阅读、参考。
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